還有長高的可能嗎？

      病情分析：
      你好,根據(jù)你描述的情況.你想讓自己再長高.一般男的到二十五長骨就停止生長.女的是二十四.
      指導(dǎo)意見：
      如果你想知道自己是否能不能繼續(xù)長高,建議你去醫(yī)院測一下你的骨齡.就能知道你能不能再長高.如果還能長高.你打些生長激素是有作用的,祝你快樂每一天
      

      病情分析：
      如何長的高
      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.為了讓孩子長得更高一點,家長應(yīng)注意以下幾點：
      指導(dǎo)意見：
      一,莫錯過生長快速期
      在兒童少年青春發(fā)育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右;90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間,男童為13～15歲之間.為了讓孩子長得高一些,家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng),運動等問題.
      二,應(yīng)注重營養(yǎng)補充
      營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵.體格正常生長所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長.
      目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      三,莫忽視運動鍛煉
      體育運動可加強機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高.以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試.
      1.�懸垂擺動 利用單杠或門框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開地面為宜.兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動,幅度不要過大,時間不宜過久.練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10～15次,女青年應(yīng)做2～6次.
      2.�跳起摸高 跳起時用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹枝,籃球筐或天花板.雙腳跳躍,做30次.休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上.
      3.�球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作.
      4.�跳躍性練習(xí) 可做行進(jìn)間的單足跳,蛙跳,三級跳,多級跳和原地縱跳等.
      四,莫忘為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境
      精神神經(jīng)系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長.如在父母離異,兒童與監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴(yán)重刺激,其生長速度會逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下.身體矮小又會加重患兒的自卑心理,這是由于患兒所受的心理性和社會性刺激,影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動,因而抑制了垂體分泌生長激素.當(dāng)患兒環(huán)境得到善待后,生長速度可恢復(fù)正常.
      
      以上是對“還有長高的可能嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我曾經(jīng)也被長高這個問題困擾了許久
      記得我15歲時169,由于喜歡打籃球,很想張高
      就老尋找長高的方法
      我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心
      但是后來到18歲時,我長到了182,我心里是說不出的高興
      并且我18--19歲還長了2厘米,到20歲時長了半厘米
      我現(xiàn)在23歲,185,我也滿意了
      指導(dǎo)意見：
      在這里,給你一些我曾經(jīng)長高的一些方法,希望能對你有幫助
      第一,不能做肌肉訓(xùn)練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
      第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
      因為10點到凌晨2點是長高的最好時機(jī),睡午覺就睡不著了,!
      第三,不能抽煙,喝酒,!
      第四,別太過容易發(fā)怒,!
      第五,營養(yǎng)均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
      第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
      第七,不妨看看醫(yī)生,查查骨齡,或者查缺少什么微量元素,例如鈣,!
      第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
      第九,適當(dāng)?shù)倪\動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
      第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
      第十一,吃多點動物肝臟,!
      第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
      第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
      朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧
      

      病情分析：
      24歲應(yīng)該過了生長發(fā)育的時期了
      指導(dǎo)意見：
      如果對生活沒有什么大的影響,還是不要想太多,到醫(yī)院只能是做手術(shù)增高,有一定的危險性.要看得開些
      
      

      病情分析：
      身高與長骨的生長密不可分,長骨的生長主要依賴于長骨兩端的生發(fā)中心,如果長骨的生發(fā)中心沒有鈣化,用激素會促進(jìn)生長的,即使不用也會有所生長.如果已經(jīng)閉合了,即在X線片上顯示一個鈣化的線狀結(jié)構(gòu),專業(yè)術(shù)語叫骺線；這時再用生長激素不會長高,反而會形成指端肥大癥.
      指導(dǎo)意見：
      1.建議到醫(yī)院拍一個手部的X線拍,看看骺線是否出現(xiàn),即生發(fā)中心是否閉合.
      2.如果已經(jīng)閉合了,建議您不要相信廣告,通過藥物治療長高收效甚微,甚至形成指端肥大癥.
      3.對于一個女性來講,身高很重要,但是氣質(zhì)更重要.氣質(zhì)才是最長久的,最能吸引人的.
       祝愿您長高夢想成真,氣質(zhì)越來越來.充實內(nèi)涵,自信起來,您會越來越美麗.
      

      病情分析：
      正常情況下20歲以上希望不是很大,但是也不是沒有可能
      指導(dǎo)意見：
      可以練一下增高瑜伽,多吃點含鈣多的食品或補補鈣
      生長激素類的東西需要去正規(guī)醫(yī)院檢查,看身體是否適合使用才可以,不要盲目使用
      
      以上是對“還有長高的可能嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 我們在青春期發(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會再長高了（只考慮長骨）,因為長骨不再長了,就是腿,胳膊不再變長
      指導(dǎo)意見：
      所以關(guān)鍵是看你的骨骺線有沒有閉合,如果閉合的話.就只收手術(shù)的方法了.
      

      病情分析：
      一般來說人的身高增長都是在兩次發(fā)育期生長最快,24歲已經(jīng)過了最佳發(fā)育期,所以即使在吃藥補,效果也不見得怎么好
      指導(dǎo)意見：
      社會上宣傳的一些增高產(chǎn)品大部分都是騙人的,正規(guī)醫(yī)院也沒有專門治增高的,所以不可盲目輕信一些宣傳機(jī)構(gòu),至于注射生長激素,這是不可取得,因為它有可能打亂你身體的正常功能,造成內(nèi)分泌紊亂,其實高矮并沒什么,關(guān)鍵是心態(tài).放開包袱,個子矮點又有什么,祝你有個好心情
      

      病情分析：
      您好.年齡到了24歲是很難長高的了..
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要亂服用增高藥物.要是真想長高!,唯一的方法就是通過增高榆枷.
       只要方法得當(dāng),增高2-5CM是沒問題的
       它的增高原理是拉開骨間隙,拉長肌肉,矯正骨的不正常彎曲,只要做到位,一般不會反彈.