健康咨詢描述:
歲
可能是因為喝了生水,現(xiàn)在手部和臉部沾到生水就會發(fā)腫,請問是什么原因?
想得到怎樣的幫助:請告訴大概原因
病情分析:
局部手和臉浮腫該如何治療.
指導(dǎo)意見:
你好這個首先檢查看看,排除一下腎炎的情況,這個癥狀和甲亢,肝臟疾病,特發(fā)性水中都有關(guān)系
病情分析:
身體腫的原因很多,但大部分是因為錯誤的生活習(xí)慣,正常的血液循環(huán)和新陳代謝受阻.
▽ 要糾正生活習(xí)慣=身體腫是因為體內(nèi)積累不必要的水分.男性體內(nèi)適當(dāng)水分應(yīng)占體重的60%,女性應(yīng)占50%.正常情況是體內(nèi)水分的三分之二儲存在細(xì)胞內(nèi).如果水分泄露到細(xì)胞外,在細(xì)胞之間積累,身體就會浮腫.如果要消腫,首先要避免吃辣,咸,刺激性的食物.抱川中醫(yī)大學(xué)盆唐家庭醫(yī)學(xué)系教授樸基憲說:“如果吃的咸,就會喝很多水.這樣不僅是臉,而且在體內(nèi)也會積累很多水分.而且睡覺前最好不要喝水,也不要超過必要量(每天平均1.5升).”
如果把臉埋在枕頭里睡覺或枕頭太高,臉也會腫起來.如果因為壓力和失眠癥睡眠不足,也會使身體腫起來.特別是,精神壓力大就會分泌出抗利尿荷爾蒙,導(dǎo)致小便不暢,身體出現(xiàn)浮腫.
在用絕食和飲食減肥法減肥后,只要暴飲暴食,身體就會浮腫.因為,突然暴食會使水分吸收的速度比以前加快.
如果保證充足的睡眠,就能促進(jìn)小便暢通,就可以預(yù)防浮腫.如果穿有彈性的襪子和長筒襪,就會壓迫身體,有助于體液通過靜脈排出.
樸基憲說:“利用休息時間進(jìn)行簡單的體操,伸展運動,走路等運動,就能促進(jìn)血液循環(huán),可以預(yù)防浮腫.”
指導(dǎo)意見:
身體腫的原因很多,但大部分是因為錯誤的生活習(xí)慣,正常的血液循環(huán)和新陳代謝受阻.
▽ 要糾正生活習(xí)慣=身體腫是因為體內(nèi)積累不必要的水分.男性體內(nèi)適當(dāng)水分應(yīng)占體重的60%,女性應(yīng)占50%.正常情況是體內(nèi)水分的三分之二儲存在細(xì)胞內(nèi).如果水分泄露到細(xì)胞外,在細(xì)胞之間積累,身體就會浮腫.如果要消腫,首先要避免吃辣,咸,刺激性的食物.抱川中醫(yī)大學(xué)盆唐家庭醫(yī)學(xué)系教授樸基憲說:“如果吃的咸,就會喝很多水.這樣不僅是臉,而且在體內(nèi)也會積累很多水分.而且睡覺前最好不要喝水,也不要超過必要量(每天平均1.5升).”
如果把臉埋在枕頭里睡覺或枕頭太高,臉也會腫起來.如果因為壓力和失眠癥睡眠不足,也會使身體腫起來.特別是,精神壓力大就會分泌出抗利尿荷爾蒙,導(dǎo)致小便不暢,身體出現(xiàn)浮腫.
在用絕食和飲食減肥法減肥后,只要暴飲暴食,身體就會浮腫.因為,突然暴食會使水分吸收的速度比以前加快.
如果保證充足的睡眠,就能促進(jìn)小便暢通,就可以預(yù)防浮腫.如果穿有彈性的襪子和長筒襪,就會壓迫身體,有助于體液通過靜脈排出.
樸基憲說:“利用休息時間進(jìn)行簡單的體操,伸展運動,走路等運動,就能促進(jìn)血液循環(huán),可以預(yù)防浮腫.”
病情分析:
原因:局部手和臉浮腫.
指導(dǎo)意見:
你好這個首先檢查看看,排除一下腎炎的情況,這個癥狀和甲亢
以上是對“局部手和臉浮腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因為喝了生水,現(xiàn)在手部和臉部沾到生水就會發(fā)腫,像是對生水過敏
指導(dǎo)意見:
建議你近期不要沾生水,過段時間看看.現(xiàn)在可以用撲爾敏治療.天冷注意保暖.不要吃辛辣食物.
病情分析:
浮腫經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝較差的人身上,包括睡前喝大量的水的人,經(jīng)常久坐不動的人,平時口味重的人,經(jīng)常熬夜的人,以及天生體質(zhì)代謝差的人.
指導(dǎo)意見:
保證足夠的睡眠,良好的睡眠是消除浮腫的最好方法;
洗澡時不要泡過熱的水,晚上八點以后避免喝含有咖啡因的刺激性飲料;
睡前可輕輕地按摩臉部和手部,促進(jìn)血液循環(huán);
晚上睡覺前不要喝太多的水;
不要久坐,大約30分鐘起來走動一下;
不要熬夜.
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