什么是網球肘

      網球肘是肱骨外上髁炎.網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎.主要表現在肘關節(jié)外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.
      欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉,此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網球肘.
      減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動, 建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療
      

      病情分析：
      骨關節(jié)炎的手術治療
      目前,骨關節(jié)炎常用的手術治療方法包括關節(jié)鏡手術,截骨術和人工關節(jié)置換術.
      軟骨碎片脫落到關節(jié)腔內,形成游離體,就是我們平時說的“關節(jié)鼠”,可采用關節(jié)鏡手術清除.關節(jié)鏡手術可以很好地鑒別和估計關節(jié)的病變程度,對關節(jié)腔進行灌洗和清理,能清除關節(jié)腔內的游離體,使患者的活動能力得到一定程度的改善.
      各種矯形截骨術是用以改善關節(jié)力線平衡的.脛骨截骨術主要用于膝關節(jié)內外翻畸形（即“O”型或“X”型腿）的患者,通過手術使彎曲的腿盡量恢復到正常狀態(tài).
      如果患者病情發(fā)展到嚴重階段,關節(jié)軟骨丟失嚴重,關節(jié)間隙過小,關節(jié)功能喪失,嚴重影響日常生活,經保守治療無效,應考慮人工關節(jié)置換,主要是人工膝關節(jié)和人工髖關節(jié)置換手術.通過關節(jié)置換能比較好的恢復關節(jié)的活動能力,提高患者的生活質量,但人工關節(jié)置換手術創(chuàng)傷較大,置換的人工關節(jié)的使用壽命也有一定限度,并且手術費用較高.
      指導意見：
      骨關節(jié)炎的輔助治療
      輔助治療是患者的關節(jié)疾病處在早,中期時,配合藥物治療使用的一種方法.輔助治療,就是平時我們說的理療和體療,比如烤電,推拿,按摩,針灸等一系列方法.雖然輔助治療對骨關節(jié)炎沒有根本性的療效,但可以減輕患者局部的不適,對患者有鎮(zhèn)靜,松弛和止痛的作用.
      同時病人應當積極自我保健,注意減肥,適當鍛煉,如進行游泳,騎自行車等運動.避免不正確的姿勢以及有害關節(jié)的動作,如登山,長時間伏案等.保護關節(jié),減少負重,如在膝關節(jié)使用護膝,久坐站起時借助支持物等.在活動時,可利用拐杖,步行器協助活動或行走等.
      骨關節(jié)炎的藥物治療
      一般情況下治療疾病時,在采用外科手術以前,藥物治療是醫(yī)生和患者多選用的一種比較行之有效的治療方法.
      對骨關節(jié)炎來說,治療藥物可以分為兩大類：非特異性治療藥物和特異性治療藥物,即“對癥治療”藥物和“對因治療“藥物.可能很多人不知道“對癥治療”和“對因治療”這兩個概念的區(qū)別,我們先來看看它們的含義：這里說的“對癥治療”和我們平時說的含義有所區(qū)別,我們平時說只有“對癥下藥”才能治好疾病,“對癥”是說要正確地認識疾病,得什么病就用什么藥；而這里對癥治療中的“癥”則指的是疾病的表面癥狀,比如牙齒被蛀壞了產生牙痛,牙痛就是表面癥狀.
      “對癥治療”是指消除或改善疾病的表面癥狀,也叫治標.就像牙痛時使用止痛藥來止痛,牙痛止住了,就是消除了表面癥狀,但是不把牙齒補好,過一段時間又會疼痛.這種治療方法用我們平時的話形容就是“治標不治本”.
      凡是能針對疾病原因進行的治療叫做“對因治療”,也叫治本.還用剛才牙痛的例子,把蛀牙補好,牙就不痛了,這便是對因治療.所以,對因治療較為徹底,一般不易復發(fā).在治療關節(jié)炎方面,對因治療的一般都是中藥,比如立正消痛貼,就是針對病因治療,達到標本兼治的目的.
      非特異性藥物治療骨關節(jié)炎（對癥治療）
      骨關節(jié)炎的非特異性藥物治療,也就是對癥治療,常用的是非甾體類抗炎藥,它們通常被稱為止痛藥.止痛藥,顧名思義,即具有止痛的作用,能緩解頭痛,肌肉痛,包括骨關節(jié)炎伴隨的關節(jié)疼痛,這類藥物不專門針對骨關節(jié)炎進行治療,所以我們也把這種藥物稱作“對癥治療”藥物.這類藥物起效快,對于各種原因引起的疼痛,其止疼效果比較好,緩解骨關節(jié)炎病人的關節(jié)疼痛效果也不錯.這類藥物在體內代謝較快,一旦代謝完畢疼痛馬上又開始了,維持時間很短.重要的是,止痛控制了疾病的表面癥狀現象,卻掩蓋了病情仍在繼續(xù)發(fā)展的本質.
      另外還有一種對癥治療藥物——激素類藥物,該類藥物必須進行關節(jié)腔內注射,也能達到迅速消炎止疼的目的,但每年不能超過3——4次,若長期使用,可加劇關節(jié)軟骨的損害以及骨關節(jié)炎的癥狀.
      非特異性藥物治療骨關節(jié)炎,只能暫時緩解疾病癥狀,而不能真正對骨關節(jié)炎的病因——關節(jié)軟骨起作用,也不能阻止骨關節(jié)炎病情的發(fā)展.
      
      

      病情分析：
      網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側的肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛.網球肘是過勞性綜合征的典型例子.研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大,容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂.
      指導意見：
      治療
       1.休息及改變活動模式.
       適當的休息對于急性期（嚴重紅,腫,痛）特別重要,然而改變活動模式則更為重要.找出受傷的原因,然后作出相應的改變,便可以減緩病情.研究顯示,患網球肘的網球運動員,只需減輕訓練強度及科學運動,便可減低90％的病癥.
       2.物理治療.
       休息,冰敷,固定,抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環(huán)境下愈合.
       3.藥物.
       消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況.有些人希望快速降低痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此并不建議采用.
       4.針灸推拿
       針灸推拿通過針刺穴位產生刺激,活動肘部的肌肉,是現今治療網球肘的有效療法.缺點是治療周期較長,優(yōu)點對身體無副作用.
      
      
      以上是對“什么是網球肘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,網球肘是過勞性綜合征的典型例子,為運動過多引起手肘外側肌腱發(fā)炎疼痛,因網球運動員易發(fā)病而得名.疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛.
      指導意見：
      根據具體情況,制定個性化的治療方案,治療的目的位減輕或消除癥狀,避免復發(fā),比如冰敷,注意休息,服用非甾體類抗炎藥,戴加壓護具,同時逐漸恢復運動,疼痛嚴重時可以打封閉.以后注意事項：保持肌肉強壯,以能適應突發(fā)高強度運動,運動前先熱身,然后牽拉前臂肌肉,從事需要前臂活動的運動項目時,要學會正確的技術動作.
      
      

      病情分析：
      64歲男性,咨詢網球肘的病因和治療措施.
      指導意見：
      網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛.病因是手腕伸直的肌腱在抓握東西（如網球拍）時收縮,緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉近端的肌腱變性,退化和撕裂.治療：1.休息②冰敷：冰敷肘外側1周,1天4次,1次15－20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚.③服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛酚等）.④護具：在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量.⑤熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療⑥牽拉療法：當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復6次.⑦力量練習：按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練.⑧逐漸恢復運動：按醫(yī)生建議,開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網球中的抽球,高爾夫球的揮桿,油漆工的動作等）.⑨可的松局部封閉.最后還可手術治療.
      自我保?。浩饺湛勺晕野茨?掌揉肘痛處,點按疼痛點,掌擦肘外側等.