臉上的紅豆豆

      病情分析：
      這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病. 這個(gè)沒(méi)有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.
      生活護(hù)理：
      不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

      非藥物治療飲食注意事項(xiàng)
      1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它另食；
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物；多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……
      3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動(dòng)物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等……）
      4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動(dòng)物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右.
      

      您好：
      沒(méi)有特效辦法,只能長(zhǎng)期堅(jiān)持多喝水,保證充足的睡眠,不要吃刺激性和油性食物,你正處于青春期,長(zhǎng)痘痘是個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題,不可避免,平時(shí)上網(wǎng)時(shí)注意多洗臉.
      想去除痘印,可以試著養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,也可以用維生素E來(lái)按摸臉部.
      祝您健康,美麗!
      以上是對(duì)“臉上的紅豆豆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！