健康咨詢描述:
1全部癥狀腰間盤突出,稍微做點(diǎn)事就頭暈,頭痛 背上很酸,晚上睡不著喜歡胡思亂想
已有一年多了,,上班 比較累,有過手瀅行為
曾經(jīng)的治療情況和效果: CT腰間盤突出,血虛,中藥6帖,養(yǎng)血清腦顆粒,全天麻膠囊
想得到怎樣的幫助:盡快 恢復(fù)身體
病情分析:
不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.
指導(dǎo)意見:
建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).
你好
根據(jù)所描述的情況分析,你不僅有腰椎病,還有頸椎病,頭暈頭疼是因?yàn)樯窠?jīng)根受壓導(dǎo)致腦供血不足引起的,應(yīng)做頸部的CT或者核磁共振檢查,確診后再對(duì)癥治療,祝早日康復(fù)!
你好
現(xiàn)在這樣的病癥越來越年輕化,主要是活動(dòng)少,體質(zhì)差,長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)造成的,你還年輕,抓緊時(shí)間治療是關(guān)鍵.你頸椎腰椎都有問題.口服藥物藥效不能直達(dá)患處,效果甚微.牽引按摩這樣的方法可能有暫時(shí)的緩解,但是時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)加劇腰椎頸椎的浮腫,加重病癥,最好還是采用中藥的方法保守治療,外敷中藥是一種使用簡(jiǎn)單,效果也比較理想的方法.當(dāng)然主要看選擇什么膏藥了.膏藥不同,效果也不一樣的,建議可以采用純中藥熬制而成的膏藥.藥性溫和,藥效強(qiáng)勁,可以透皮吸收,起到很好的開竅透骨,舒筋活血的作用,緩解神經(jīng)血管受壓迫狀況,逐步緩解癥狀,直至癥狀消失,如需幫助,隨時(shí)歡迎咨詢.祝你早日康復(fù)!
以上是對(duì)“腰痛頭暈多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
指導(dǎo)意見:
注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
生活護(hù)理:
病情分析:
20歲就出現(xiàn)這些癥狀,建議你系統(tǒng)的治療.
指導(dǎo)意見:
首先:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:早睡早起,規(guī)律生活,鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),節(jié)制性生活或者手淫頻率.其次:建議到西醫(yī)骨科治療腰間盤突出.希望我的回答給你帶來幫助.
病情分析:
您好,您的癥狀既有腰椎間盤突出癥所引起的,還有心理上的因素.
指導(dǎo)意見:
首先建議您繼續(xù)去正規(guī)的中醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行辯證治療,比如理療,針灸,中藥對(duì)緩解您的癥狀都是有好處的.其次,要放開心態(tài),不要胡思亂想,一般而言上班累的話晚上是比較好睡覺的,但如果您經(jīng)常想的太多無法正常入睡會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較大的影響.您可以買點(diǎn)酸棗仁丸或者泡點(diǎn)酸棗仁喝,晚上睡覺盡量不要想事情.
病情分析:
你好,患者的癥狀是腰椎間盤突出
指導(dǎo)意見:
這個(gè)我建議最好是先照片,看看突出的情況,然后再選擇手術(shù)或者推拿治療
生活護(hù)理:
祝你早日康復(fù),身體健康,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和休息
以上是對(duì)“腰痛頭暈多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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