何首烏粉這么吃呢,應(yīng)該吃多少,有什么作用

      您好！很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題！何首烏粉的話一般來(lái)說(shuō)沖服就是可以的。建議每天一次，每次10克一20克，有很好的滋補(bǔ)腎氣名目生發(fā)的效果的。
      

      病情分析：
      補(bǔ)益類的中藥.
      【功 效】：補(bǔ)肝,益腎,養(yǎng)血,祛風(fēng).
       【主 治】：治肝腎陰虧,發(fā)須早白,血虛頭暈,腰膝軟弱,筋骨酸痛,遺精,崩帶,久瘧,久 痢,慢性肝炎,癰腫,瘰疬,腸風(fēng),痔疾.
       【性味歸經(jīng)】：苦甘澀,微溫.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      何首烏的功效成分：
      1,含有保護(hù)人體免疫器官結(jié)構(gòu)完整,調(diào)節(jié)和增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用的甾體酯甙,其中以C21甾甙最具活性；
      2,富含磷脂類,其中以卵磷脂,肌醇磷脂及腦磷脂含量較高；
      3,含有預(yù)防老年人動(dòng)脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸,其中以亞油酸含量最高,尚有其他不飽和脂肪酸；
      4,有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,包括多糖,粗脂肪,蛋白質(zhì),淀粉和九種不同維生素,其中B族維生素含量較高；
      5,有人體必需的氨基酸,氨基酸含量和西洋參相近,尤其精氨酸含量最高,達(dá) 2.23%.
      6,有人體必需的無(wú)機(jī)鹽和微量無(wú)素,其中以鉀,磷,鎂,銅,硒等含量較高.
      常見(jiàn)使用方法：
      每次10克,用少許涼開(kāi)水調(diào)勻后,加開(kāi)水調(diào)勻（可加少量糖或蜂蜜）,即可食用.
      
      以上是對(duì)“何首烏粉這么吃呢,應(yīng)該吃多少,有什么作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      2006年,英國(guó)藥品和健康產(chǎn)品管理局（MHRA）發(fā)布了有關(guān)何首烏不良反應(yīng)的相關(guān)信息.
      在傳統(tǒng)中藥中,何首烏的根塊被用作補(bǔ)益劑和抗衰老劑,常用于治療脫發(fā)和頭發(fā)早白.相關(guān)制劑有ShenMin,首烏片和首烏丸.
      自2006年3月30日,有7份懷疑與何首烏相關(guān)的不良反應(yīng)病例通過(guò)黃卡系統(tǒng)（Yellow CardScheme）報(bào)送到了英國(guó)藥品和健康產(chǎn)品管理局（MHRA）.7例報(bào)告均與肝損害有關(guān),其中1例為肝功能異常,7例均見(jiàn)黃疸,2例為肝炎,1例黃疸并肝功能損害.患者包括5名女性,2名男性,年齡為36-70歲.用藥原因?yàn)橹委熋摪l(fā)（3位服用ShenMin,3位服用首烏丸）.所有患者在停藥后均康復(fù).
      文獻(xiàn)中也有服用何首烏引起肝炎的病例報(bào)告.何首烏制劑相關(guān)的不良反應(yīng)表現(xiàn)具有很多肝病的體征和癥狀.包括黃疸（皮膚,鞏膜黃染）,尿色變深,惡心,嘔吐,乏力,虛弱,胃痛,腹痛,食欲減退.若出現(xiàn)以上癥狀請(qǐng)及時(shí)就醫(yī).如確診為肝損害,建議停止服用何首烏.
      建議有肝病史或者其他嚴(yán)重疾病的患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該類藥物.用藥前（包括使用中草藥制劑）請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師以確保得到合理的治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用法用量 不能久服,是傷害肝臟的,
      6 ～12g.補(bǔ)益精血宜制用；解毒,截瘧,潤(rùn)腸宜生用；鮮何首烏潤(rùn)腸之功較生首烏更佳.
      

      病情分析：
      何首烏的功效成分：
      1,含有保護(hù)人體免疫器官結(jié)構(gòu)完整,調(diào)節(jié)和增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用的甾體酯甙,其中以C21甾甙最具活性；
      2,富含磷脂類,其中以卵磷脂,肌醇磷脂及腦磷脂含量較高；
      3,含有預(yù)防老年人動(dòng)脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸,其中以亞油酸含量最高,尚有其他不飽和脂肪酸；
      4,有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,包括多糖,粗脂肪,蛋白質(zhì),淀粉和九種不同維生素,其中B族維生素含量較高；
      5,有人體必需的氨基酸,氨基酸含量和西洋參相近,尤其精氨酸含量最高,達(dá) 2.23%.
      6,有人體必需的無(wú)機(jī)鹽和微量無(wú)素,其中以鉀,磷,鎂,銅,硒等含量較高.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常見(jiàn)使用方法：
      每次10克,用少許涼開(kāi)水調(diào)勻后,加開(kāi)水調(diào)勻（可加少量糖或蜂蜜）,即可食用.
      祝您身體健康!
      

      病情分析：
      傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：何首烏其性微溫,味苦,甘,澀,具有補(bǔ)益肝腎,益精血,壯筋骨的功效；
      現(xiàn)代藥理研究表明：
      1,含有保護(hù)人體免疫器官結(jié)構(gòu)完整,調(diào)節(jié)和增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用的甾體酯甙,其中以C21甾甙最具活性；
      2,富含磷脂類,其中以卵磷脂,肌醇磷脂及腦磷脂含量較高；
      3,含有預(yù)防老年人動(dòng)脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸,其中以亞油酸含量最高,尚有其他不飽和脂肪酸；
      4,有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,包括多糖,粗脂肪,蛋白質(zhì),淀粉和九種不同維生素,其中B族維生素含量較高；
      5,有人體必需的氨基酸,氨基酸含量和西洋參相近,尤其精氨酸含量最高,達(dá) 2.23%.
      6,有人體必需的無(wú)機(jī)鹽和微量無(wú)素,其中以鉀,磷,鎂,銅,硒等含量較高.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      使用方法：
      每次10克,用少許涼開(kāi)水調(diào)勻后,加開(kāi)水調(diào)勻（可加少量糖或蜂蜜）,即可食用.
      首烏適用配方參考：
      1,首烏防脫發(fā)茶
      用首烏粉100克,放入暖水瓶?jī)?nèi),開(kāi)水浸泡半天,顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開(kāi)水浸泡,待茶色淺淡,更換新品.飲用期間,患處用生姜片涂擦,每天數(shù)次.
      2,首烏黑發(fā)酒
      制首烏粉,熟地粉各30克,當(dāng)歸粉15克,浸于1000毫升的糧食酒中,10～15天后開(kāi)始飲用,每天約15～30毫升,連續(xù)飲至見(jiàn)效.
      3,首烏茯苓白術(shù)飲
      首烏粉30克茯苓粉11克 白術(shù)粉8克用溫水調(diào)服.功效：養(yǎng)顏補(bǔ)氣血,烏發(fā),膚白里紅.
      4,首烏煮雞蛋
      制首烏粉100克加適量水,放入雞蛋2個(gè),再加入適量的蔥,姜,鹽,料酒等.武火燒沸,文火煮至蛋熟.將蛋取出用涼水浸一下,剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮2～3分鐘食用,吃蛋喝湯,每天一次,最適用于虛不受補(bǔ)的患者.
      

      何首烏的功效
       補(bǔ)肝,益腎,養(yǎng)血,祛風(fēng).
       治肝腎陰虧,發(fā)須早白,血虛頭暈,腰膝軟弱,筋骨酸痛,遺精,崩帶,久瘧,久痢,慢性肝炎,癰腫,瘰疬,腸風(fēng),痔疾.
       制首烏補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),壯筋骨；用于眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,神經(jīng)衰弱,高血脂癥.
      用法
      1首烏魚(yú)頭豆腐煲
      用料：制首烏汁50ml,魚(yú)頭2個(gè),豆腐l塊(約為400g),青菜200g,紅辣椒1只,切絲,姜 6片,料酒20g,鹽25g,味精5g,香油,胡椒粉少許,食用油50g,高湯適量.
      制作：將魚(yú)頭對(duì)切,加入料酒,姜3片,鹽 20g腌制半小時(shí)后洗凈；將豆腐打成約長(zhǎng) 5ml,寬3ml大小的塊,在油中煎至兩面呈微黃色；鍋內(nèi)放油爆香姜片,放入魚(yú)煎炸5分鐘,加適量高湯,辣椒,鹽,味精,制首烏汁,豆腐塊,煮約10分鐘,再放入青菜煮滾,淋入香油,胡椒粉即可.
      功效：滋補(bǔ)肝腎,健腦益智.適用于肝腎不足所致失眠,視力減退,健忘,須發(fā)早白等.對(duì)記憶力減退,老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用,是腦力勞動(dòng)者,兒童及老年人健腦益智,抗衰防老的佳品.
      2 首烏降脂粥
      用料：制首烏30g,生山楂30g,決明子15g,茯苓lOg,澤瀉10g,粳米lOOg,冰糖15g.
      制法：將制首烏,生山楂,決明子,茯苓,澤瀉洗凈,清水浸漬約l小時(shí),砂鍋煎煮40分鐘,去渣取汁；將粳米淘凈與藥汁混合放入砂鍋中,加適量清水煮粥,待粥將成時(shí),加入冰糖,略煮即可.
      功效：滋補(bǔ)肝腎,健脾利水,降脂降壓.適用于血虛,心肝失養(yǎng)所致失眠,眩暈,健忘等癥,以及肝腎不足之須發(fā)早白,腰膝酸軟等.尤宜于高脂血癥,高血壓病,肥胖人食用.健康人常服可起到健腦醒神,烏須明目,預(yù)防高血壓及動(dòng)脈硬化作用.
      
      
      以上是對(duì)“何首烏粉這么吃呢,應(yīng)該吃多少,有什么作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！