人流后吃什么補(bǔ)身體最好？

      病情分析：
      你好 人流后應(yīng)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng).半月內(nèi)不要從事重體力勞動和劇烈的活動,避免接觸冷水.
      指導(dǎo)意見：
      在營養(yǎng)方面,只要是比平時稍微注意一些,不必盲目進(jìn)補(bǔ),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù).多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).
      

      病情分析：
      1,補(bǔ)什么不是很重要,但是至少到下次來月經(jīng)之前禁止同房.
      2,注意衛(wèi)生避免感染.
      3,適量運(yùn)動,勤換內(nèi)衣.
      4,不能長時間坐,站,行（這也是休息的原因,一般一周即可）
      5,心態(tài)要平和這是最好的良方
      6,飲食習(xí)慣要好,比如一日三餐都要吃.千萬不要大補(bǔ),否則后果就是“肥美人”.
      最后提示：流產(chǎn)不宜多次（一般不超過兩次）,否則越遠(yuǎn)失去做媽媽的資格!所以要千萬注意!!
      指導(dǎo)意見：
      烏雞,黑魚,雞,蹄膀等等都可以,女人人流之后一定要好好調(diào)養(yǎng),一般要半個月,但調(diào)養(yǎng)一晝也行,千萬不要受涼,不要洗頭,不要上網(wǎng)（傷害眼睛）,不要吃過硬的東西（對牙齒不好）總之有很多地方需要注意
      以上是對“人流后吃什么補(bǔ)身體最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化99食物.補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間.
      蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.
      豆?jié){大米粥.豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量.將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服.每日早空腹服食.具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用.適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng).
      人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗.因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸
      指導(dǎo)意見：
      我建議您人流后一定要禁房一個月!保持好的心情!祝您早日康復(fù)!

      病情分析：
      您好；平時一定要多休息,不要勞累.
      指導(dǎo)意見：
      1.要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化99食物.補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間.
      2.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.
      3.豆?jié){大米粥.豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量.將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服.每日早空腹服食.具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用.適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng).
      
      生活護(hù)理：
      人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗.因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸

      注意休息,可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物或食物,如雞湯,黃芪,紅棗等
      希望您早日康復(fù)