健康咨詢描述: 由于長期手淫過頻引起的腎虛,腰酸背痛,燥熱,臉發(fā)熱,請問是屬于陰虛還是陽虛?該吃什么藥?
想得到怎樣的幫助:希望得到幫助.....
病情分析:
腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶片,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
另外,病人若可巧用食療,治療效果將更佳.以下介紹幾個補(bǔ)腎食療:
芝麻粥
芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能補(bǔ)益肝腎,潤腸通便和烏須發(fā),更有美顏作用.
核桃粥
核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水1公斤.核桃去殼切成小丁,煮米開花時入冰糖,核桃丁煮成粥.
長壽粥
芡實400克,藥仁400克,山藥1500克,糯米500克,人參150克,茯苓150克,蓮子250克,白糖適量.將藥仁曬干研細(xì)末,再磨糯米,將所有用料摻合攪拌均勻即可,日吃二次,每次25克,吃時可略加白糖調(diào)味.
山藥粥
山藥100克,白米100克,白糖100克,清水1公斤.將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可.
勿把食療當(dāng)萬能妙方,緩和病癥無捷徑,而且個人病況有別,病人要治本就應(yīng)先征求醫(yī)生的意見,以找出最適合自己的治療方式.
指導(dǎo)意見:
飲食療法
方一:
材料:帶殼刀豆 50克,豬腰子 1個.
用法:將二者同煮服食.每日一劑,連服數(shù)劑.
主治:腎虛腰痛或婦女妊娠期腰痛
方二:
材料:板栗 120克,豬腰子 1對.
用法:將板栗去殼,豬腰去筋膜后,加水蒸熟后服用.每兩日服一劑,連服 2~ 5劑.
主治:腎虛腰痛,酸軟無力,遇勞加重,氣虛力弱等證.
你好,根據(jù)你的描述,手淫是不好的習(xí)慣,手淫過度會造成陽痿早泄,影響身體健康。你現(xiàn)在的表現(xiàn)考慮腎陰虛表現(xiàn),可以口服六味地黃丸等,建議可以中醫(yī)就診,確診一下。
病情分析:
腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛. 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛. 腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)腎糾虛的方法很多.如多曬太陽,多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等.但從“生命在于運(yùn)動”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過運(yùn)動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施.這里,向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運(yùn)動方法.
腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時,還可以堅持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說.適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.
以上是對“腎虛吃什么藥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腎虛主要可以分為腎陰虛和腎陽虛,要采取不同的藥物治療.腎陰虛時,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟,潮熱,盜汗,手腳心發(fā)熱.腎陽虛時,也可以表現(xiàn)為腰酸,但還伴有怕冷,面色蒼白,手腳發(fā)涼,夜尿頻多等癥狀
指導(dǎo)意見:
腎陰虛可以用六味地黃丸,而腎陽虛時要用桂附地黃丸
病情分析:
由于長期手淫過頻引起的腎虛,腰酸背痛,燥熱,臉發(fā)熱,請問是屬于陰虛還是陽虛?該吃什么藥?
指導(dǎo)意見:
你描述的情況屬于陰虛癥狀,可以服用六味地黃丸來調(diào)節(jié).
病情分析:
你好!腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛. 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛. 腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
指導(dǎo)意見:
你好!腎虛的藥物治療
[2]腎陽虛常用藥(腎陽虛常用中成藥)如下:
桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.
右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.
除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.
腎陰虛常用藥(腎陰虛常用中成藥):
六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.
左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神??谠锏炔“Y.
腎虛的輔助治療
[3]腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時,還可以堅持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說.適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.
目前市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多,腎虛患者自己不要盲目的應(yīng)用,要是使用不當(dāng),不但不能治療疾病,還可能會加重自身的疾病.
祝你健康!
生活護(hù)理:
[編輯本段]保健
養(yǎng)腎糾虛的方法很多.如多曬太陽,多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等.但從“生命在于運(yùn)動”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過運(yùn)動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施.這里,向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運(yùn)動方法.
腰部按摩操
有兩種做法.
一,兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.可早晚各一遍,每遍約200次.此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣.
二,兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早,中,晚各一次.
腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損,腰酸背痛等癥.
腳心按摩法
中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方.經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,對腎虧引起的眩暈,失眠,耳鳴,咯血,鼻塞,頭痛等有一定的療效.腳心按摩的方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜.此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱癥效果甚佳.
強(qiáng)腎健身操
1,端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側(cè)舉,手指伸向上,與兩耳平.然后,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨后復(fù)原.可連續(xù)做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍.做動作前,全身宜放松.雙手上舉時吸氣,復(fù)原時呼氣,且力不宜過大,過猛.這種動作可活動筋骨,暢達(dá)經(jīng)脈,同時使氣歸于丹田,對年老,體弱,氣短者有緩解作用.
2,端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3至5遍.做拋物動作時,手向上空拋,動作可略快,手上拋時吸氣,復(fù)原時呼氣.此動作的作用與第一動作相同.
3,端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉(zhuǎn)動身體3至5次.然后,兩腳向前擺動10余次,可根據(jù)個人體力,酌情增減.做動作時全身放松,動作要自然,緩和,轉(zhuǎn)動身體時,軀干要保持正直,不宜俯仰.此動作可活動腰膝,益腎強(qiáng)腰,常練此動作,腰,膝得以鍛煉,對腎有益.
4,端坐,松開腰帶,寬衣,將雙手搓熱,置于腰間,上下搓磨,直至腰部感覺發(fā)熱為止.此法可溫腎健腰,腰部有督脈之命門穴,以及足太陽膀胱經(jīng)的腎俞,氣海俞,大腸俞等穴,搓后感覺全身發(fā)熱,具有溫腎強(qiáng)腰,舒筋活血等作用.
5,雙腳并攏,兩手交叉上舉過頭,然后,彎腰,雙手觸地,繼而下蹲,雙手抱膝,默念“吹”但不發(fā)出聲音.如此,可連續(xù)做10余遍.
常練上述功法,有補(bǔ)腎,固精,壯腰膝,通經(jīng)絡(luò)的作用.
病情分析:
腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛. 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛. 腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
根據(jù)您的病情描述,可能為腎陰虛.
指導(dǎo)意見:
您還年輕,只要解除不良習(xí)慣,加以保健,身體會恢復(fù)的.
養(yǎng)腎糾虛的方法很多.如多曬太陽,多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等.但從“生命在于運(yùn)動”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過運(yùn)動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施.這里,向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運(yùn)動方法.
腰部按摩操
有兩種做法.
一,兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.可早晚各一遍,每遍約200次.此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣.
二,兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早,中,晚各一次.
腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損,腰酸背痛等癥.
腳心按摩法
中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方.經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,對腎虧引起的眩暈,失眠,耳鳴,咯血,鼻塞,頭痛等有一定的療效.腳心按摩的方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜.此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱癥效果甚佳.
強(qiáng)腎健身操
1,端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側(cè)舉,手指伸向上,與兩耳平.然后,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨后復(fù)原.可連續(xù)做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍.做動作前,全身宜放松.雙手上舉時吸氣,復(fù)原時呼氣,且力不宜過大,過猛.這種動作可活動筋骨,暢達(dá)經(jīng)脈,同時使氣歸于丹田,對年老,體弱,氣短者有緩解作用.
2,端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3至5遍.做拋物動作時,手向上空拋,動作可略快,手上拋時吸氣,復(fù)原時呼氣.此動作的作用與第一動作相同.
3,端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉(zhuǎn)動身體3至5次.然后,兩腳向前擺動10余次,可根據(jù)個人體力,酌情增減.做動作時全身放松,動作要自然,緩和,轉(zhuǎn)動身體時,軀干要保持正直,不宜俯仰.此動作可活動腰膝,益腎強(qiáng)腰,常練此動作,腰,膝得以鍛煉,對腎有益.
4,端坐,松開腰帶,寬衣,將雙手搓熱,置于腰間,上下搓磨,直至腰部感覺發(fā)熱為止.此法可溫腎健腰,腰部有督脈之命門穴,以及足太陽膀胱經(jīng)的腎俞,氣海俞,大腸俞等穴,搓后感覺全身發(fā)熱,具有溫腎強(qiáng)腰,舒筋活血等作用.
5,雙腳并攏,兩手交叉上舉過頭,然后,彎腰,雙手觸地,繼而下蹲,雙手抱膝,默念“吹”但不發(fā)出聲音.如此,可連續(xù)做10余遍.
常練上述功法,有補(bǔ)腎,固精,壯腰膝,通經(jīng)絡(luò)的作用.
以上是對“腎虛吃什么藥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
由于長期手淫過頻就會使精液外流,耗液過度就會引起腎陰虛:頭暈耳鳴,腰酸背痛,遺精盜汗等,但是如果不及時治療就會導(dǎo)致陰不制陽,陽不戀陰,陰陽失調(diào).
指導(dǎo)意見:
主要服用治療腎虛的藥物,如治腎陰虛的六味地黃丸,再就是陰陽雙補(bǔ)的腎寶合劑,因為腎寶合劑的作用是調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本,增強(qiáng)體質(zhì),抗衰延年.用于腰腿酸痛,陽痿遺精,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過多,白帶清稀等,
性生活要有規(guī)律,戒除手淫
病情分析:
很多.
最好根據(jù)癥狀,去藥店找最對癥的藥.
指導(dǎo)意見:
可不要買那些鞭呀茸呀的藥,而是買中醫(yī)傳承下來的中成藥才有效果的,才對人真正有好處的.
如果吃了什么無效,再把你癥狀說清楚點再告訴你怎么辦.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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