健康咨詢描述: 我高三了,請問如果我每天睡四個小時會得間接性耳聾?我看到有的地方說睡眠不足會得這個病,還有為什么我有時會耳鳴
想得到怎樣的幫助:怎樣預(yù)防謝謝
請問緊張到什么程度會耳聾?高三的學(xué)生不都緊張嗎?還有咽鼓管的問題怎么辦
病情分析:
不會 我們曾經(jīng)的老師講說 你們年紀(jì)的孩子睡個三四小時就行了的
指導(dǎo)意見:
但是壓力真的回使人耳聾的 所以不要給自己太大的壓力哈 這樣不好的 只要你努力就好啦 高考 當(dāng)你考完之后就覺得沒什么啦 呵呵 真的 不要擔(dān)心 就把它當(dāng)成一次小考試就好 現(xiàn)在還有很多都市的機(jī)會呢 不是考不好就沒戲啦 是不是嘛 所以不要有壓力 很多復(fù)讀的機(jī)會的 真的 我讀醫(yī)學(xué)院的時候就是復(fù)讀了的 這樣感覺很好呀給了機(jī)子一次機(jī)會 我相信你的成績會很棒的 真的
病情分析:
醫(yī)學(xué)上沒有間接性耳聾這一診斷
按病變部位及性質(zhì)可分為三類:
(一)傳導(dǎo)性聾:因耳內(nèi)結(jié)構(gòu)異常引起的聽力下降(二)感音神經(jīng)性聾:因血管,神經(jīng)問題引起的聽力下降(三)混合性聾:傳音和感音機(jī)構(gòu)同時有病變存在.
指導(dǎo)意見:
過度疲勞,睡眠不足,情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴,耳聾的發(fā)生.
放松心情,注意休息你會感覺好起來的
疲勞,緊張是一方面,每個人自身的身體素質(zhì)也各不相同.雖然大家都很緊張,但不是每個人都會出現(xiàn)耳鳴耳聾的癥狀,就像大家都處在一樣的環(huán)境里,但有人感冒,有人就沒事一樣.
至于緊張到什么程度會耳聾這個并沒有一個標(biāo)準(zhǔn)可言,每個人在緊張的時候表現(xiàn)是不一樣的,你可能表現(xiàn)為耳鳴耳聾,有的人可能會表現(xiàn)為抑郁煩躁,易生病等
建議你不要太在意耳朵的變化,吃一些維生素B1,谷維素,鉀鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,不要給自己太大的壓力,我也是從你哪個時候走過來的,我了解你的感受,盡量放松吧,我相信你一定能考到理想的大學(xué)
病情分析:
患者女,19歲,睡眠少和間接性耳聾
指導(dǎo)意見:
你好,可能有一定關(guān)系,建議還是要適時休息,耳鳴的病因比較復(fù)雜,一般可分為兩大類:①耳源性疾病(即與耳部疾病相關(guān)).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內(nèi)耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應(yīng)疾病的其他癥狀,如心血管疾病,高血壓病,糖尿病,腦外傷等.
身心調(diào)理
耳鳴一癥病因復(fù)雜,癥狀不一,治療起來比較棘手,但只要對癥治療,堅(jiān)持用藥,大部分患者是可以治愈的.平時要注意精神調(diào)理,保持精神舒暢,避免過度悲傷及惱怒,不要過于勞累,減少性生活.加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步,打太極拳等,以保持充沛的體力,睡前可聽輕松婉轉(zhuǎn)的音樂,保證良好的睡眠.飲食宜清淡,戒除煙酒,對防治耳鳴大有裨益.
飲食禁忌
1,禁食辛辣,香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽亢之耳鳴,如:韭菜,蔥,蒜,花椒,咖喱等;
2,禁食咸寒,甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮,肥肉,甜點(diǎn)等.
3,煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內(nèi)神經(jīng),血管缺氧,加劇耳鳴,故應(yīng)戒煙.
生活提示
1,長時間的噪聲接觸,會導(dǎo)致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩,耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力.注意不要長時間,大音量使用隨身聽耳機(jī).
2,長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時也容易使耳鳴加重.因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的.
3,耳鳴患者由于其他疾病就診時,不要忘記告訴醫(yī)師患有耳鳴,因?yàn)橛行┧幬飼挂延械亩Q癥狀加劇.
4,如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機(jī),聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音.聽一聽自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴.
以上是對“睡眠少和間接性耳聾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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