健康咨詢描述:
頸椎疼痛,雙手拇指麻木一月
每天用電腦15小時
曾經(jīng)的治療情況和效果: 暫無
想得到怎樣的幫助:如何治療,減輕疼痛
你好:目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達(dá)到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.
您好,根據(jù)您描述的情況分析,主要是在頸部肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊急,慢性損傷,椎間盤退化變性,椎體不穩(wěn),小關(guān)節(jié)錯位等的基礎(chǔ)上,由于長時間保持同一個姿勢,使頸部,某些肌肉,韌帶,神經(jīng)受到牽張或壓迫所致.建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,結(jié)合DR等相關(guān)檢查,明確診斷后可采用生物力學(xué)整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術(shù)——激光,醫(yī)用三氧,低溫等離子消融三大微創(chuàng)介入療法,“四位一體”聯(lián)合運(yùn)用,既發(fā)揮它們各自的特色,又讓它們合力出擊,使臨床治療頸椎病達(dá)到理想的效果,實(shí)現(xiàn)中西醫(yī)聯(lián)手狙擊頸椎病的完勝.日常生活中,控制使用電腦的時間,勞逸結(jié)合,祝您早日康復(fù)!
以上是對“頸椎椎間盤突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一,發(fā)病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核,纖維環(huán),軟骨板,尤其是髓核,發(fā)生不同程度的退行性病變后,在外界因素的作用下,導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內(nèi),從而造成相鄰的組織,如脊神經(jīng)根和脊髓受壓,引起頭痛,眩暈;心悸,胸悶;頸部酸脹,活動受限;肩背部疼痛,上肢麻木脹痛;步態(tài)失穩(wěn),四肢無力等癥狀和體征,嚴(yán)重時發(fā)生高位截癱危及生命.
指導(dǎo)意見:
1.坐車時不要打瞌睡以免司機(jī)急剎車造成本病發(fā)生
2.做體育運(yùn)動時要保持正確的姿勢不要使頸部過伸
頸椎間盤突出癥的治療主要根據(jù)頸椎間盤病變的類型針對性的制定治療方案,如:服用活血化淤止痛藥,頸椎牽引,局部理療,痛點(diǎn)注射,頸椎管內(nèi)注藥,頸椎多維整復(fù),頸椎固定,頸椎間盤內(nèi)減壓,頸椎間盤髓核氧化,微創(chuàng)頸椎間盤切除,頸椎間盤生物化學(xué)溶解以及手術(shù)治療等.
病情分析:
你好:
可采取牽引,理療,紅外線,推拿,按摩治療.
指導(dǎo)意見:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運(yùn)動...
病情分析:
您的這種癥狀已經(jīng)有壓迫神經(jīng)的癥狀,您已經(jīng)得知自己是頸椎間盤突出.
指導(dǎo)意見:
首先您的習(xí)慣就是有問題的,每天用電腦15小時,說明您這個明顯是職業(yè)性引起的頸椎骨質(zhì)增生以及頸椎間盤突出.建議您養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在用電腦30分鐘左右,自己活動活動脖子,做做脖子的活動操,自己學(xué)會按摩自己的頸椎,每天堅(jiān)持大約半個小時,甚至更長時間,睡覺的時候,枕頭不要太高,最好和自己的拳頭一般高.祝您健康!
病情分析:
你好!造成椎間盤突出的因素有:1.職業(yè)性的損害,長年低頭或伏案工作者,如電氣焊人員,辦公室人員,微機(jī)操作員,縫紉工等等.2.習(xí)慣性的老損,長期坐車,長期打牌下棋.
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科治療,你的情況需要手術(shù)了,手指麻木,那是壓迫神經(jīng)所致.歡迎你再次提問,我會關(guān)注你的健康!
生活護(hù)理:
不要長期伏案,要注意工作時間不要太長,可作休息活動后再工作,做到勞逸結(jié)合.睡眠要睡硬板床,腰椎不好的人更不能睡軟床.
以上是對“頸椎椎間盤突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
中醫(yī)按摩,調(diào)整睡眠姿勢,適當(dāng)鍛煉,藥物治療.效果不錯,發(fā)病的頻率越來越小,程度也越來越輕. 具體辦法
指導(dǎo)意見:
1.中醫(yī)按摩:感覺到頸部和頭部不適時,馬上找正規(guī)的中醫(yī)按摩,配合拔罐,嚴(yán)重時配合針灸.我在沈陽生活,這里的多數(shù)醫(yī)院都有中醫(yī)理療科,同時也在其他地方的中醫(yī)按摩治療過,效果也不錯.正規(guī)醫(yī)院的優(yōu)點(diǎn)是:安全,療效確切,缺點(diǎn)是:價位高,舒適度低.小診所和其他地方的中醫(yī)按摩優(yōu)點(diǎn)是:價位低,舒適度高,但同時可信度低,一定要慎重.我一般堅(jiān)持按摩4-6次,基本恢復(fù)正常.
2.調(diào)整睡眠體位:頸椎病比較忌諱保持脖子彎曲狀態(tài),會加重突出,而人幾乎有1/4-1/3的時間在睡眠狀態(tài),所以睡覺時頸椎的狀態(tài)很重要,千萬不能“高枕無憂”,高枕造成脖子彎曲,會加重病情.我自己根據(jù)要保持脖子直立,頸椎關(guān)節(jié)之間不要有相對位移的原理做了兩個枕頭,使用兩年效果很好.枕頭是圓柱體,直徑相當(dāng)于正常的啤酒瓶子的直徑,長度與肩同寬,用一般的添枕料添實(shí).睡覺時盡量保持仰臥,兩個枕頭并列放于頸下,把頸部墊直,兩枕直徑略大于脖子長度,有輕微的牽引作用,很舒適.側(cè)臥時,可把兩枕迭起放于頸下,高度相當(dāng)于肩的高度,正好把頸部墊直.你不妨試一試.
3.適當(dāng)鍛煉:按照西醫(yī)理論,頸椎病的病因,因?yàn)殚L期體位不當(dāng),頸部肌肉力量不足以固定頸椎造成脫出,突出部位壓迫神經(jīng),血管產(chǎn)生頭部供血不足,脖子頭痛,肩背痛等癥狀.鍛煉的重點(diǎn)是頸部的肌肉,難點(diǎn)是不要加重突出.我采用的方案是:仰頭低頭.開始一段時間,慢慢低頭,低到不能再低為止,慢慢仰頭,仰到不能再仰為止,每天做2——3組,每組20次左右.后來發(fā)展為,雙手交叉攏在腦后,在仰頭時手給頭一個反作用力,加大仰頭的難度,頸部肌肉力量就慢慢的加大了.經(jīng)過一段時間的鍛煉,脖子的活動程度比以往大多了,回頭,仰頭幅度都比以前強(qiáng)了.除頸部肌肉鍛煉外,適當(dāng)?shù)娜淼捏w育運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝,加速血液循環(huán),對恢復(fù)頸椎病也有益處.
4.適當(dāng)服藥:按照中醫(yī)理論,頸椎病可能與腎虛或者肝腎虛若或者心腎不交等原因?qū)е陆罟擒浰?如果有風(fēng)邪入侵則會加重病情.我想這就是為什么,也一些年紀(jì)很小的網(wǎng)民,整天面對電腦,但也不得頸椎病的原因,因?yàn)樗麄兲幱诔砷L階段,肝腎旺盛,不良用頸只是外因,不能決定內(nèi)因.所以,我建議你可以看看老中醫(yī),具體是什么原因?qū)е碌慕罟擒?對證用中藥調(diào)理.每個人的體質(zhì)不一樣,我所服用的中藥不一定適應(yīng)你的病因,就不給你推薦藥名了.根據(jù)病因,同時要注意頸部千萬不能著涼,不要讓空調(diào),電風(fēng)扇等對著脖子吹,這是一個不良誘因.
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