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幾年前在學(xué)校跑50米跑到終點(diǎn)的時(shí)候突然急停沒有緩跑

男 | 22歲 懸賞100個(gè)健康幣 2009-12-21 09:10:23 7人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 幾年前在學(xué)校跑50米,跑到終點(diǎn)的時(shí)候突然急停(沒有緩跑下),然后就感覺腰非常痛,應(yīng)該是閃了.后然回教室上課,過了幾天自己好了也沒有在意.后來上大學(xué),每天在電腦前面做的,現(xiàn)在上班了也在電腦前面做的上班,時(shí)間長(zhǎng)了就腰酸痛,(當(dāng)時(shí)是左邊腰閃了,右邊一點(diǎn)不痛).
請(qǐng)問怎么恢復(fù)下啊?謝謝

想得到怎樣的幫助:怎么樣可以 緩解疼痛

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張志國(guó)
張志國(guó) 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃腸炎、失眠、更年期綜合癥、心律失常等;骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:31787稱贊:2853
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2009-12-21 09:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你應(yīng)該是小關(guān)節(jié)紊亂造成的,當(dāng)腰部突然閃扭,彎腰前屈和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí) ,小關(guān)節(jié)間隙張開 ,關(guān)節(jié)內(nèi)負(fù)壓增大 ,滑膜即可進(jìn)入關(guān)節(jié)間隙中.如果伸屈時(shí)關(guān)節(jié)滑膜被夾于關(guān)節(jié)間隙 ,就會(huì)造成小關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓或小關(guān)節(jié)半脫位.你這時(shí)間比較長(zhǎng)了,可能以前沒有治療徹底,有些腰肌勞損,坐的時(shí)間長(zhǎng)了可能出現(xiàn)疼痛癥狀.
      指導(dǎo)意見:
      建議你采取針灸或者推拿的方法來治療一下,對(duì)你這樣的情況效果很好.注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩電腦了,中間適當(dāng)活動(dòng)一下,可以去把單杠來鍛煉一下.你比較年輕,一般平時(shí)注意了,治療幾次就能恢復(fù).祝你早日恢復(fù)健康.
      

張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2009-12-21 10:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的癥狀看
      指導(dǎo)意見:
      這么長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在已經(jīng)形成腰肌勞損了,你可以局部按摩.可以緩解.在有以后要防止在次造成.自己多加注意,長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公的人,要適當(dāng)?shù)母淖冏?有的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì),可能就會(huì)出現(xiàn).
      

申蘭闊
申蘭闊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,消化內(nèi)科,小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。 幫助網(wǎng)友:413172稱贊:20116
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2009-12-21 09:14:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,需要警惕腰椎間盤突出引起的.需要拍片檢查確診.
      指導(dǎo)意見:
      目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.
      
      以上是對(duì)“幾年前在學(xué)校跑50米跑到終點(diǎn)的時(shí)候突然急停沒有緩跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張瑞剛
張瑞剛 臨沂市蘭山區(qū)第二人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)指導(dǎo)臨床藥物治療,對(duì)臨床用藥有著深厚的研究。 幫助網(wǎng)友:117194稱贊:9775
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2009-12-21 09:24:32 我要投訴

      病情分析:
       如果是腰肌勞損不可能持續(xù)如此長(zhǎng)的時(shí)間,建議你去醫(yī)院做個(gè)CT看下是不是腰椎間盤突出,腰椎間盤突出是腰腿痛最常見的原因之一,椎間盤退行性病變是其基本因素,其它的原因有損傷,遺傳,妊娠等
      指導(dǎo)意見:
       其治療方案主要有:1,非手術(shù)治療,主用于年輕,初次發(fā)作或病程較短者,其主要的方案有絕對(duì)臥床休息,持續(xù)牽引,理療等;2,經(jīng)皮髓核切吸術(shù);3,手術(shù)治療,主適用于經(jīng)嚴(yán)格的非手術(shù)治療無效或馬尾神經(jīng)受壓者.
      

張東升
張東升 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、食管癌、胃癌、十二指腸的腫瘤 幫助網(wǎng)友:4595稱贊:708
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2009-12-21 09:24:58 我要投訴

      病情分析:
      跑到終點(diǎn)的時(shí)候突然急停(沒有緩跑下),然后就感覺腰非常痛,應(yīng)該是閃了.后然回教室上課,過了幾天自己好了也沒有在意.后來上大學(xué),每天在電腦前面做的,現(xiàn)在上班了也在電腦前面做的上班,時(shí)間長(zhǎng)了就腰酸痛,(當(dāng)時(shí)是左
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)的檢查看看是否造成骨骼的損傷,平時(shí)注意積極針灸按摩熱敷結(jié)合藥物的應(yīng)用,避免造成慢性的腰疼,祝您健康
      

李忠偉
李忠偉 主管藥師 幫助網(wǎng)友:5287稱贊:644
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2009-12-21 09:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況一般考慮腰肌勞損.
      指導(dǎo)意見:
      建議做一個(gè)腰椎CT,以排除椎間盤的問題.可以外用膏劑,比如狗皮膏,鎮(zhèn)江膏藥,副用消炎鎮(zhèn)痛藥來治療,常用的有尼美舒利等.
      

濟(jì)世救貧
濟(jì)世救貧 其他 幫助網(wǎng)友:7942稱贊:1095
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2009-12-21 10:07:07 我要投訴

      病情分析:
      你好 根據(jù)你的情況 我考慮是屬于急性期扭傷沒有得到及時(shí)治療 形成的慢性腰肌勞損
      指導(dǎo)意見:
      治療慢性腰肌勞損的最好辦法就是 按摩 建議你在當(dāng)?shù)卣乙患冶容^正規(guī)的醫(yī)院 進(jìn)行按摩治療吧 像你這樣的情況 手法好的醫(yī)生 三五次就能治好
      
      以上是對(duì)“幾年前在學(xué)校跑50米跑到終點(diǎn)的時(shí)候突然急停沒有緩跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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