做保險的的存在哪些身體隱患

      您好,隨著年齡的增長椎間盤容易發(fā)生退行性病變,頸腰椎病壓迫神經(jīng)血管引起不同癥狀.臨床癥狀表現(xiàn)頭暈或眩暈,頭痛或偏頭痛,頭沉,枕部痛,睡眠欠佳,記憶力減退,注意力不易集中四肢酸痛等癥狀.建議您到專業(yè)治療頸腰椎病醫(yī)院詳細檢查,明確診斷,針對性治療.平時一定要盡量避免睡高枕,長時間伏案工作,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長時間用電腦等不良習(xí)慣,祝您早日康復(fù).
      

      病情分析：
      精神良好,但時常伴有脊椎.腰椎.頸椎疼痛.體重?zé)o明顯變化,但睡眠質(zhì)量有所下降
      指導(dǎo)意見：
      你好,你是很典型的頸椎,腰椎病,平時要注意生活中的姿勢,做的時間久了就盡可能的起來活動一下,別坐時間太久了.如果痛的時間或者程度很重的話就去中醫(yī)院做治療,針灸和穴位治療效果都很好的.平時可以做一做頸椎操（用下巴寫米字）,還有頸項爭力等.腰椎可以做燕子飛鍛煉.
      
      以上是對“做保險的的存在哪些身體隱患”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病的預(yù)防
      (1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán).
      (2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
      (3)如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導(dǎo)致頸部勞累的.
      (4)如果您是必須長期工作沒有多余的時間做頸部運動的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復(fù)的動作.
      (5)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的準(zhǔn)備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      (6)保證良好的坐姿
      (7)糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.
      (8)防止頸部受風(fēng)受寒 防止頸部受風(fēng)受寒,積極治療頸部的外傷,感染,結(jié)核,淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病,也是預(yù)防頸椎病的重要一環(huán).
      指導(dǎo)意見：
       (9)加強鍛煉,增強體質(zhì)：我國古代有“流水不腐,戶樞不?！钡某烧Z,《內(nèi)經(jīng)》有“導(dǎo)引按躍”,華伯有“五禽戲”,均說明全身性鍛煉,可以強身防病.
      (10)合理用膳
      (11)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的準(zhǔn)備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      

      病情分析：
      這種職業(yè)如果長時間站立以及保持坐姿 都會影響腰椎和頸椎
      指導(dǎo)意見：
      而頸椎和腰椎的任何損傷和病變 都會導(dǎo)致各種癥狀
      如壓迫血管和神經(jīng) 導(dǎo)致頭痛頭暈惡心嘔吐失眠牙痛等等..