腰痛的癥狀

      病情分析：
      腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動(dòng)性受限 ,彎腰困難.嚴(yán)重者可影響日常工作和生活.
      指導(dǎo)意見：
      1,腰肌鍛煉保健法 ：仰臥保健法 ：患者取仰臥位 ,首先雙腳,雙肘和頭部五點(diǎn) ,支撐于床上 ,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時(shí) ,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息.按此法反復(fù)進(jìn)行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次.2,俯臥保健法 ：患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅(jiān)持至稍感疲勞為止.依此法反復(fù)鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次.如果長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉 ,可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展.3,腰背部叩擊按摩保健法 ：患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側(cè)腰部自上而下.輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次.然后反過來用右手同左手運(yùn)動(dòng)法.自己感到按摩區(qū)有灼熱感 ,則效果更好 ,運(yùn)動(dòng)后自覺舒服無(wú)比.此運(yùn)動(dòng)法能促使腰部血液循環(huán) ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對(duì)防治中老年性腰肌勞損效果良好.4,熱敷或理療 ：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內(nèi)炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ,裝入自制布袋內(nèi) ,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷.有條件的家庭可自購(gòu)遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ,還能祛風(fēng)濕,活血通絡(luò) ,對(duì)治療腰肌勞損患者效果良好.5,藥物療法 ：對(duì)腰肌勞損患者 ,有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ,作壓痛點(diǎn)封閉 ,每周一次 , 3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.也可口服藥物通痹片或壯骨關(guān)節(jié)丸,腸溶阿司匹林和消炎痛等治療 ,以鞏固治療效果和防止腰痛再發(fā)
      
      

      病情分析：
      你好,這個(gè)考慮是腰肌勞損的情況,注意平時(shí)避免久坐多活動(dòng),不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì),另外疼痛芬必得即可緩解,配合用維生素B1B12肌注營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合腰部炒大鹽熱敷,也可以用神燈照射局部,一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù) ,
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵,避免受潮,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時(shí)應(yīng)避免夜宿室外或貪冷喜水. 腰痛的護(hù)理,可作自我按摩,活動(dòng)腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡.
      
      以上是對(duì)“腰痛的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好；
       根據(jù)根據(jù)你的癥狀描述這是腰椎病的問題,現(xiàn)在這樣的病是一種多見病也是頑疾,越來越趨于年輕化了,引起此病的原因往往跟自己平時(shí)的工作也是有一定關(guān)系的,長(zhǎng)時(shí)間久坐,再加上不良的站姿,坐姿都會(huì)引起此病的發(fā)生吃一些藥是沒有多大效果的,,目前治療此病總體分手術(shù)治療,非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是不提倡的因?yàn)檠渴巧窠?jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重的,術(shù)后的復(fù)發(fā)率也是很高的,至于治療最好建議是保守治療,保守治療也分多種,按摩牽引,但是按摩牽引不到位還會(huì)加重病情,在此基礎(chǔ)上選對(duì)方法是很關(guān)鍵的最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)講究穴位,根據(jù)病癥貼敷,不同位置毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)的功效,,對(duì)治療有積極的作用,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      中醫(yī)辨證陽(yáng)虛.陽(yáng)虛證見腰膝酸痛,下肢無(wú)力,小便不利或小便頻數(shù),舌淡苔白,脈沉細(xì).
      指導(dǎo)意見：
      常用補(bǔ)陽(yáng)藥如附子,肉桂,巴戟天,肉蓯蓉,仙靈脾,鹿角膠,仙茅等為主組成方劑,同時(shí)配伍熟地,山茱萸,山藥等滋陰之品,以助陽(yáng)的生化,并可籍補(bǔ)陰藥的滋養(yǎng),以制補(bǔ)陽(yáng)藥的溫燥；腎陽(yáng)虧虛不能化氣行水,易致水濕停留,故常佐以茯苓,澤瀉等淡滲利水之品.代表方如腎氣丸,右歸丸.
      

      病情分析：
      腰痛是指腰部的一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生的疼痛.婦女由于有月經(jīng),孕育,分娩,哺乳等生理特點(diǎn),同時(shí)又有月經(jīng)病,帶下病,妊娠病,婦科雜病及節(jié)育等病理特點(diǎn),所以腰痛是常見的病癥.經(jīng)產(chǎn)婦女80%以上都可出現(xiàn)腰痛,特別是經(jīng)期,孕期和產(chǎn)后的腰痛,常被認(rèn)為是生理性疼痛,不需要特別治療.實(shí)際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續(xù)的時(shí)間也長(zhǎng)短不一.所以有必要進(jìn)行一些治療,而更重要的是本人的自我康復(fù)保健.腰痛似非大病,但嚴(yán)重的也可影響工作和生活,給病人帶來痛苦,而且多反復(fù)發(fā)作,難以徹底治愈.一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常,盆腔炎,盆腔腫瘤,盆腔血癥,放環(huán)等刺激,壓迫神經(jīng)也引起腰痛；骶棘韌帶松弛,腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產(chǎn)生腰痛；生育過多,人流過頻,性生活過度或外感濕邪等也可產(chǎn)生腰痛.
      指導(dǎo)意見：
      康復(fù)療法：按摩,
      （1） 掌壓腰骶部：俯臥位,雙掌重疊壓在疼處腰椎上,以不引起疼痛為度.一呼一吸為1次,做10~15次.
      （2） 揉摩腰背：工作之余,晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同時(shí)扭動(dòng)腰部,有舒筋活血,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善腰痛的作用.
      （3） 揉筋結(jié)：用拇指指腹仔細(xì)在腰,骶部觸摸,如發(fā)現(xiàn)有壓痛的硬結(jié)時(shí),則以指腹壓其上,每結(jié)揉1分鐘.
      （4） 推下肢：旁人幫助,俯臥位,固定胯部,以掌根從骶部開始,經(jīng)臀部沿大腿外側(cè),小腿外側(cè),至另一側(cè)肢體.
      4,健身操：
      （1） 腿操：仰臥,雙手抱住一側(cè)腿膝部,盡量屈髖,使大腿前沿貼緊腹部,連續(xù)做5~10次,再做另一下肢；然后雙手同時(shí)抱緊雙膝,同時(shí)做5~10次.每晚1次,或晨起加做1次.
      （2） 起坐操：仰臥,收腹坐盧.注意不能用上肢幫助,下肢保持伸直,次數(shù)不定.本操還可起到減少腹部脂肪的作用.
      （3） 滾腰操：仰臥,保持屈曲雙腿的姿勢(shì),把身體蜷曲成團(tuán)狀,前后滾動(dòng)10~20次.仰臥位,以熱濕毛巾,不流水為度,于腰間疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一熱水袋,濕熱約10分鐘,然后再分別在腰兩側(cè)各約10分鐘.最后,仰臥同法腹部.尤適用于經(jīng)期腰痛.注意溫度以不燙傷為難.
      5,食療：
      （1）豬腰或羊腰1對(duì),黑豆100克,茴香3克,生姜9克.共煮熟,吃腰子和豆,喝湯,可常食.用于寒濕腰痛.
      （2）烏龜肉250克,核桃仁100克.共煮熟服.用于慢性虛勞腰痛.
      （3）桑寄生20克,豬骨250克.同煮湯.一般腰痛均可食.
      （4）益母草30克,雞蛋2只,加水適量同煲,蛋熟后去殼,再煲20分鐘,吃蛋飲湯.每天或隔天1次,用于經(jīng)前后腰痛加劇或伴痛經(jīng)者.
      

      病情分析：
      您好,患者腰痛,腰酸,應(yīng)到醫(yī)院檢查,以確定是腰肌勞損或是腰椎間盤突出癥.
      指導(dǎo)意見：
      如是腰肌勞損,則主要靠慢慢康復(fù)和對(duì)癥處理,如是腰椎間盤突出癥則有非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方案.
      
      以上是對(duì)“腰痛的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 根據(jù)你的情況 我建議你按摩治療
      指導(dǎo)意見：
      你可以在當(dāng)?shù)卣乙患冶容^正規(guī)一點(diǎn)的按摩醫(yī)院進(jìn)行治療 個(gè)人認(rèn)為效果還是比較明顯的 還沒有副作用 像你這樣的情況 手法好的醫(yī)生 三五次就能治愈
      

      病情分析：
      勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作.常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處.腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常,也無(wú)明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限.
      指導(dǎo)意見：
      （1）急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損.
      （2）治療不及時(shí)處理方法不當(dāng).
      （3）長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷.如長(zhǎng)時(shí)期坐位,久站或從彎腰位到直立位手持重物,抬物均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài),久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損.
      （4）慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系,氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損.由日本骨病專家組聯(lián)合研發(fā)的高科技產(chǎn)品腰椎康組合,綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破,從根本上解決了腰椎病難治愈易復(fù)發(fā)的難題,被世界醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“不用刀的大手術(shù)”.
      腰肌勞損是局部軟組織的損傷,而腰椎間盤突出癥是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀.鑒別這兩個(gè)病最簡(jiǎn)單的就是前者疼痛局限在腰部,后者會(huì)有疼痛放射到臀部,大腿,小腿或是腳.
      輕微的腰突癥臥床休息,睡硬板床,理療,熱敷,最多做做牽引；腰肌勞損休息就可以緩解.
      生活護(hù)理：
      1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時(shí)增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時(shí)更換濕衣或擦干身體.天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭.
      2,急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性.
      3,體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí),要做好準(zhǔn)備活動(dòng).
      4,糾正不良的工作姿勢(shì),如彎腰過久,或伏案過低等等.
      5,防止過勞,人就像一臺(tái)機(jī)器一樣,過度的運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用,必然會(huì)導(dǎo)致某些部件或整個(gè)機(jī)器的損害.腰部作為人體運(yùn)動(dòng)的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛,因此,在各項(xiàng)工作或勞動(dòng)中注意有勞有逸.
      6,使用硬板軟勢(shì)床,睡眠是人們生活的重要部分之一.床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊.
      7,注意減肥,控制體重,身體過于肥胖,必然給腰部帶來額外負(fù)擔(dān),特別是中年人和婦女產(chǎn)后,都是易于發(fā)胖的時(shí)期,節(jié)制飲食,加強(qiáng)鍛煉是必要的.
      8,節(jié)制房事,“腰為腎之府”,房事過頻必然有損于腎,腎虧則腰痛.
      
      

      病情分析：
      你好,引起腰痛的原因很多.
      指導(dǎo)意見：
      建議做CT檢查,看是否有腰椎間盤突出,后有針對(duì)性的治療.中醫(yī)認(rèn)為引起腰痛的原因多是感受風(fēng)寒濕熱的外邪或淤血及外傷等.治療建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及病情服用中藥治療,也可用中醫(yī)的針灸按摩方法治療,療效突出且無(wú)副作用.
      生活護(hù)理：
      平素注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),避免感受外邪.
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,腎炎的可能性較大,建議到醫(yī)院拍個(gè)尿常規(guī)檢查,下面是我的治療建議.
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面；若伴有高血壓或高脂蛋白血癥者,須限制膳食中的飽和脂肪酸與膽固醇的含量.對(duì)有貧血的病例,應(yīng)選用富含蛋白質(zhì)和鐵的食物,如肝,腰子,牛肉,蛋黃及綠葉蔬菜等
      

      病情分析：
      您好：這應(yīng)該是坐得時(shí)間長(zhǎng)了,是坐辦公室的人典型癥狀,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),工作之余站起來坐下運(yùn)動(dòng)都可以緩解.
      指導(dǎo)意見：
      人體發(fā)育成熟后.物質(zhì)的新陳代謝逐漸發(fā)生變化,引起組織器官性能和結(jié)構(gòu)的一系列衰老性變化,稱“退行性改變”.脊柱的退變涉及骨骼,軟骨和軟組織.先見于椎間盤的脫水,變性及容積減少所引起的脊柱不穩(wěn),接著繼發(fā)髓核的突出與脫出,韌帶骨膜撕裂,韌帶與椎間盤間隙血腫形成,繼而椎體邊緣骨刺形成,以及肌腱,韌帶,關(guān)節(jié)囊等纖維組織變性,斷裂,纖維組織增生等.退變隨年齡增長(zhǎng)而逐漸加劇,超出代償能力,破壞了脊柱力學(xué)平衡,導(dǎo)致腰腿痛癥狀.脊椎退行性改變引起疼痛的比例在腰腿痛患者中占大多數(shù).退行性變的病癥有：腰椎間盤突出癥,退行性脊柱炎,骨質(zhì)疏松癥,老年性脊柱后凸畸形(駝背),假性脊椎滑脫和繼發(fā)性腰椎管狹窄癥等.
      生活護(hù)理：
      可以用按摩器按摩腰部,可以緩解.如果時(shí)間多,可以看些醫(yī)書,有本求醫(yī)不如求己不錯(cuò),一些醫(yī)書上面都有教如何用按摩穴位或者敲打經(jīng)脈緩解腰部酸痛的方法,很有效.
      

      病情分析：
      你的情況是屬于腰肌勞損,腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病 又稱為功能性腰痛.
      指導(dǎo)意見：
      腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.勞累時(shí)加重 休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作,常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.藥物可用活血化瘀的藥物（三七片,紅藥片）等.平時(shí)注意不要太過勞累.
      
      

      病情分析：
      建議做腰部CT檢查明確病因
      指導(dǎo)意見：
      治療期間輔助按摩,服用止痛藥物的方式來緩解疼痛.
      

      病情分析：
      您好：腎虛會(huì)引起腰痛腰酸,注意休息和服用壯腰健腎丸可以痊愈.我建議還是進(jìn)一步CT排除腰椎間盤突出.也有可能是腰肌勞損..
      指導(dǎo)意見：
      為什么會(huì)發(fā)生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點(diǎn) ,腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié) ,是腰部活動(dòng)的樞紐 ,前俯,后仰,左右側(cè)彎,轉(zhuǎn)身都有牽涉 ,無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng) ,這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大.勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大 ,關(guān)節(jié)活動(dòng)就多.關(guān)節(jié)的活動(dòng) ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷.腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思.有些人即使體力活動(dòng)不大 ,勞動(dòng)強(qiáng)度也不大 ,但由于姿勢(shì)不對(duì) ,脊柱處于半彎狀態(tài) ,腰背肌肉一直緊繃著 ,日積月累 ,也就產(chǎn)生勞損 ,進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥 ,刺激神經(jīng)末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就發(fā)生了.
      腰肌勞損的腰痛是可以預(yù)防的.怎樣預(yù)防呢 ?首先要加強(qiáng)鍛煉 ,提高身體素質(zhì).特別是長(zhǎng)年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷.因此 ,應(yīng)有目的地加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈,后伸,左右腰部側(cè)彎,回旋以及仰臥,起坐的動(dòng)作 ,使腰部肌肉發(fā)達(dá)有力 ,韌帶堅(jiān)強(qiáng) ,關(guān)節(jié)靈活 ,減少生病的機(jī)會(huì).肥胖者應(yīng)減肥 ,以減輕腰部的負(fù)擔(dān).其次要注意自我調(diào)節(jié) ,勞逸結(jié)合 ,避免長(zhǎng)期固定在一個(gè)動(dòng)作上和強(qiáng)制的彎腰動(dòng)作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也減少了體能的消耗.
      再就是注意生活中的各種姿勢(shì) ,如從地上提取重物時(shí) ,應(yīng)屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負(fù)擔(dān) ;拿重物時(shí) ,身體盡可能靠近物體 ,并使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時(shí) ,夠不著不宜勉強(qiáng) ;睡眠時(shí)應(yīng)保持脊柱的彎曲等.避免潮濕和受寒也是很重要的.包建國(guó)
      
      

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該屬于腰肌勞損.
      指導(dǎo)意見：
      慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛.治療上以非手術(shù)治療為主,如各種非手術(shù)療法無(wú)效者,可施行手術(shù)治療.非手術(shù)治療方法有
      1.避免過勞,矯正不良體位.
      2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      3.理療,按摩等舒筋活血療法.
      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥.
      5.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.