寶寶現(xiàn)在應(yīng)該吃什么

      病情分析：
      寶寶這種情況可以添加易消化食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以給寶寶添加小米粥,雞蛋黃,也可以適當(dāng)添加易消化的蔬菜
      

      為了增強(qiáng)兒童的免疫力,孩子的食物以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,以增強(qiáng)兒童的抵抗力；同時(shí),補(bǔ)充礦物質(zhì),維生素,彌補(bǔ)夏季大量出汗；適當(dāng)補(bǔ)充含熱量高的食物,增加熱量抵御寒冷.因此,在食物的選擇上可考慮增加一些象牛肉,魚,雞等肉類食品或豆制品；食物在制作方法上多采取燉,炒,燒等方法,多補(bǔ)充一些湯水,以減緩氣候干燥對(duì)孩子的不良影響.當(dāng)然,新鮮水果和蔬菜是寶寶一年任何時(shí)間都不能被忽略的. 燉排骨 新鮮的排骨洗凈切成小塊,加冷水,姜,蔥,大料,少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘.取燉好的排骨加在寶寶的粥或面條中烹調(diào)食用,或直接吃肉,或加菜食用. 肉,骨頭和湯一起吃.既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)也是補(bǔ)充鈣,磷等礦物質(zhì).一些媽媽誤認(rèn)為排骨的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的燉煮已完全融入到湯中,其實(shí)是不正確的認(rèn)識(shí). 蝦仁蛋餃 新鮮的蝦仁洗凈加入鹽,姜蔥,料酒等佐料,放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用.生雞蛋打開(kāi)盛在小碗中調(diào)勻.將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時(shí)加入蝦仁,然后把雞蛋對(duì)折成半月形,翻面煎一下即可取出待用.水開(kāi)后,加入青葉蔬菜和蛋餃,稍加煮沸即可食用. 蝦仁和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,蝦仁同時(shí)含有大量的礦物質(zhì),容易消化吸收,是兒童最佳補(bǔ)蛋白質(zhì)食品.綠葉蔬菜可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì). 魚泥豆腐羹 將魚肉洗凈加鹽,姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺,搗爛成魚泥.將水燒開(kāi)加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚泥,再加入少量的淀粉,香油,蔥花成糊狀即可. 魚肉含水分高,肌纖維短,容易消化吸收.魚肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增強(qiáng)兒童的抵抗力,促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育. 豬血豆腐青菜湯 豬備豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎.水開(kāi)后,先加入少量的蝦皮,鹽,再加入豆腐,青菜,豬血.煮3分鐘,加調(diào)料即可. 豬血是補(bǔ)鐵的優(yōu)秀食品,它具有含鐵豐富,易吸收,價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn).蝦皮含有大量的鈣,磷是兒童的補(bǔ)鈣食品.
      
      

      寶寶在8到12個(gè)月大時(shí)仍然以母乳或奶粉為主,飯食為輔.然而為了配合以后斷奶,應(yīng)該逐漸增加飯食的比例,到孩子滿周歲時(shí)總體上過(guò)渡到以飯食為主,至少飯奶各半的狀態(tài).
      當(dāng)寶寶快滿周歲時(shí),個(gè)頭已經(jīng)相當(dāng)大了,僅靠母乳已不足以維持他日常的營(yíng)養(yǎng)需要,嬰兒奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成份也顯得有些不足,因而必須以飯食作補(bǔ)充.隨著消化系統(tǒng)的發(fā)育,這時(shí)的寶寶也已經(jīng)能夠享用各種飯食了,例如面食,點(diǎn)心,蔬菜,肉類,水果以及果汁等.這些東西可以提供寶寶健康成長(zhǎng)所必需的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)成份.
      這時(shí)的寶寶儼然已經(jīng)成為飯桌前必不可少的家庭成員之一,所以你就必須好好審視一下日常菜譜的營(yíng)養(yǎng)成份了.也就是說(shuō),你家飯菜營(yíng)養(yǎng)豐富不豐富?全面不全面?對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育夠不夠?科學(xué)健康的食譜應(yīng)該是囊括一切營(yíng)養(yǎng)成份的全譜系,是一個(gè)色彩繽紛的營(yíng)養(yǎng)世界.它富含蛋白質(zhì),脂肪,纖維素,淀粉,糖份,各種維生素,微量元素和活性物質(zhì),有著完美的營(yíng)養(yǎng)搭配和結(jié)構(gòu),對(duì)于人類維持生命健康（尤其是對(duì)亟待發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)）起著至關(guān)重要的作用.
      8個(gè)月大時(shí),大多數(shù)寶寶已經(jīng)能吃谷物,蔬菜和水果等細(xì)膩,柔軟的食品了.有的寶寶甚至能吃稍微粗糙一些的食物,例如饅頭,面包這些需要稍加咀嚼的東西.由于寶寶的嘴巴還小,舌頭還不能運(yùn)用自如,因而只能吃塊頭不大,容易下咽的東西.所以你常常需要用刀把食物切成小塊并碾碎.
      大人吃飯時(shí),可以將一只較高的童椅放在飯桌旁,把寶寶放在童椅里.童椅應(yīng)與飯桌同高,以便寶寶能看到桌上的飯菜,能看著你們吃飯.在寶寶的脖子下圍一條小手巾或手帕,以防止他吐飯弄臟衣服.可以給他拿一個(gè)與吃飯有關(guān)的東西或玩具,例如大頭的塑料湯勺等,以防止他的小手去亂抓一氣,但不可以給他筷子之類的細(xì)長(zhǎng)硬物,以確保安全.看著大人津津有味的吃飯,他一定會(huì)手舞足蹈地要這要那,你可以挑些給他.寶寶饞涎欲滴,憨態(tài)可掬的樣子,總是令人忍俊不禁.有了他,你們?nèi)业木筒蜌夥站透悠錁?lè)融融了.
      
      
      以上是對(duì)“寶寶現(xiàn)在應(yīng)該吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！