左大腿外側(cè)和左臀部疼痛
男 | 27歲 2009-12-17 11:21:18
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述：
左大腿外側(cè)和左臀部疼痛
學(xué)駕駛踩離合造成
想得到怎樣的幫助：怎樣治療方法
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2022-12-29 18:02:09 我要投訴
病情分析：
學(xué)習(xí)駕駛機(jī)動(dòng)車的時(shí)候造成左大腿外側(cè)和左臀部疼痛,是由于總是一個(gè)動(dòng)作,頻率過(guò)于頻繁,而且踩得比較用力,平常沒(méi)有鍛煉身體,導(dǎo)致這個(gè)短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)過(guò)大,肌肉酸疼
指導(dǎo)意見(jiàn)：
短期內(nèi)不要做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),晚上回家后,可以拿熱水泡泡腳,做些輕微的按摩,緩解癥狀,不要穿皮鞋,盡量穿柔軟的鞋.
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