時(shí)間一站長腰就很痛

      病情分析：
      你好,你要先排除一下是不是骨質(zhì)的病變.如果不是骨質(zhì)病變,那就要考慮一下腎部的原因了.
      指導(dǎo)意見：
      你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查,確診一下發(fā)病原因.如果確診是椎間盤突出那就要盡早治療了.初期你可采取腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;來進(jìn)行保守治療3－6個(gè)月以上,如果癥狀還無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)或液體刀治療等等（要看情況而定）,平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的!
      生活護(hù)理：
      平時(shí)日常生活中要注意以下事項(xiàng)：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) .
      三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛 .
      
      

      病情分析：
      引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等.你的情況可能是腰肌勞損.
      指導(dǎo)意見：
      治療：1.敷貼法
      (1)制草烏15克,生姜10克,鹽少許,共搗研成細(xì)末,加酒少許炒熱,布包外敷貼痛處.適用于寒濕腰痛.
      (2)蔥白30克,大黃10克,共搗爛,炒熱后外敷貼痛處.適用于濕熱腰痛.
      (3)當(dāng)歸,川芎,乳香,沒藥各30克,醋300毫升,先將諸藥在醋中浸泡4小時(shí),再移入鍋內(nèi)加熱數(shù)10沸.然后以紗布放人醋內(nèi)浸透,趁熱敷貼腰痛處,冷則更換,每次連續(xù)敷4—6小時(shí),每日1次.適用于瘀血腰痛.
      2.熨法 肉桂30克,吳茱萸90克,生姜120克,蔥白30克,花椒60克,共炒熱,以絹帕包裹,熨痛處,冷則再換炒熱.適用于腎虛腰痛.
      3.針灸療法 一般取腎俞,委中,局部腧穴或阿是穴.寒濕者加風(fēng)府,腰陽關(guān),勞損者加膈俞,次髎,腎虛者加命門,志室,太溪.還可以根據(jù)證候的虛實(shí),酌用補(bǔ)瀉或平補(bǔ)平瀉或針灸并用.劇烈腰痛者,可于委中穴放血,可于腰部穴拔火罐.
      4.飲食療法
      (1)杜仲煲豬腰：杜仲30克,豬腰1—2個(gè),加適量水共煲湯服用.適用于腎虛腰痛.
      (2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克,蛇肉250克,共煲湯,調(diào)味服食.適用于寒濕腰痛.
      （3）海帶25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日飲服一次.
      （4）生韭菜（或根）500g.搗汁溫服,每次500ml,每日2次.
      （5）淡菜300g.烘干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙.
      （6）芝麻15g,大米100g.將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥.每日一劑,供早餐食用.
      5.推拿療法先在腰部疼痛處及其周圍應(yīng)用滾法或推法,配合按腎俞,大腸俞,居髎及壓痛點(diǎn),根據(jù)辨證加用有關(guān)穴位或適當(dāng)配合相應(yīng)的動(dòng)作運(yùn)動(dòng).然后再用按,揉,擦等法.
      
      
      以上是對“時(shí)間一站長腰就很痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您所述的癥狀可能是腰肌勞損或是腰椎間盤突出癥,腰肌勞損的可能性比較大,但不能排除是椎間盤突出癥.腰肌勞損主要是腰部的疼痛,壓痛,腰部肌肉痙攣.椎間盤突出癥除了上訴癥狀外還會(huì)伴有下肢的放射痛,麻木,病理征的陽性.
      指導(dǎo)意見：
      建議：腰肌勞損是一種慢性疾病,需要長期的治療,西醫(yī)的治療方法比較欠缺,中醫(yī)的治療手法較多,效果較好.主要有按摩.針灸.短波,微波等,外用膏藥,內(nèi)服消炎止痛的藥物效果比較理想
      生活護(hù)理：
      腰肌勞損是一種長期的慢性疾病,主要是由勞累導(dǎo)致的,需要注意休息