健康咨詢描述:
火麻仁 120g 苦杏仁(去皮炒)60g 大黃 120g
木香 60g 陳皮 120g 白芍 60g
里面有性寒的還有性溫的,那如果是勞累,生活不規(guī)律所致的,可以服用么
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火麻仁 平;苦杏仁 溫;大黃 寒;木香 溫;陳皮 溫;白芍 微寒組合起來到底是涼性的還是溫性的呢?搞不懂,我以前只是規(guī)律飲食就能正常排便了,估計(jì)這次真的是因?yàn)檎夜ぷ骼鄣搅?和以前癥狀還不太一樣了,以前不會(huì)有厭食的情況,招工作的幾天經(jīng)常不正常吃飯,所以現(xiàn)在腹脹的時(shí)候還厭食,繼續(xù)請(qǐng)教,應(yīng)該怎么調(diào)理?
病情分析:
青年女性,關(guān)于麻仁潤腸丸使用咨詢
指導(dǎo)意見:
結(jié)合藥物組成,這個(gè)成藥是偏于涼性的,屬于涼潤下法.
由于你還年輕,胃腸道功能活力很好,不提倡靠藥物解決便秘的問題,很容易造成藥物依賴而形成習(xí)慣性便秘,反而對(duì)身體有害.
正確的做法是通過改善生活習(xí)慣解決便秘問題.
生活護(hù)理:
首先,三餐按時(shí),不要饑飽不調(diào);多吃果蔬類食品,油炸,肥膩食品最好少吃,后者本身不易消化,容易在消化道中滯留過久,容易導(dǎo)致便秘.
其次,作息合理,減少熬夜,避免久站,久坐,每天做做提肛運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)肛門括約肌的活力.
第三,如廁大便不暢時(shí)可以想象一下腸道的運(yùn)動(dòng),用思想促進(jìn)大腸的運(yùn)動(dòng)(自右下至左下).
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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