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我的腰很酸,不能長時間的坐

女 | 21個月 2009-12-16 18:42:52 6人回復 來自武漢市

健康咨詢描述:

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我只貼了一周時,間的膏藥,感覺沒有什么作用

想得到怎樣的幫助:這會不會有事情呀,我應該怎樣的治療才會好,嚴重不嚴重,

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唐福瓊
唐福瓊 主管護師 擅長: 內(nèi)科兒科,婦科,外科 幫助網(wǎng)友:93129稱贊:6727
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2009-12-16 18:44:55 我要投訴

      病情分析:
      腰椎病的可能非常大的啊.與長時間的工作有關(guān)系的.
      指導意見:
      不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術(shù)治療.
      另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.

2009-12-16 19:36 zhujieyue 追問

我還年輕,應該很好治療吧,我真的很擔心,我很酸的部位在腰部以上,應該用什么樣的治療方法呢?經(jīng)常運動可以幫助恢復

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2009-12-16 19:04:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮有婦科炎癥的可能
      指導意見:
      一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎,盆腔腫瘤,盆腔血癥,放環(huán)等刺激,壓迫神經(jīng)也引起腰痛;骶棘韌帶松弛,腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產(chǎn)生腰痛;生育過多,人流過頻,性生活過度或外感濕邪等也可產(chǎn)生腰痛.如果疼痛嚴重建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,以對癥治療
      
      

車文生
車文生 鄭州人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風、顱腦損傷、脊髓損傷、小兒腦癱、偏癱、周圍神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:8048稱贊:1264
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2009-12-16 18:53:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所敘述的情況,應該是久坐引起的腰酸.
      指導意見:
      現(xiàn)在的腰酸是提醒您不要一直久坐,應該坐一段時間后要起立活動一下.現(xiàn)在的腰酸是腰椎要出毛病的前兆.現(xiàn)在這種情況只要您注意保護腰部,不要久坐,睡硬板床,經(jīng)過按摩很快就會緩解.但是還是應該注意保護您的腰椎.
      生活護理:
      祝您早日康復.
      
      以上是對“我的腰很酸,不能長時間的坐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

shiyang65571
shiyang65571 副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血等腦血管疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:1641稱贊:152
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2009-12-16 18:54:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的 分析
      指導意見:
      你這有可能是腰肌勞損的表現(xiàn).一般腰肌勞損可以導致腰酸漲的感覺.多是由于長時間做的姿勢不對,引起的.可以局部按摩.這樣有利用恢復.
      

eisenberger
eisenberger 其他 幫助網(wǎng)友:3744稱贊:628
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2009-12-16 18:55:35 我要投訴

      病情分析:
      長時間坐著,坐姿不正確會導致腰肌勞損.
      指導意見:
      建議您制作一段時間站起伸伸腰,活動活動.可以緩解一下肌肉.如果很嚴重建議到醫(yī)院詳細檢查一下.做腰部CT.
      

睡在水中的魚
睡在水中的魚 其他 幫助網(wǎng)友:4488稱贊:683
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2009-12-16 19:02:08 我要投訴

      病情分析:
      建議你去醫(yī)院查查吧,拍個DR片或腰椎CT看看,腰椎有無突出,增生等問題.
      指導意見:
      若查出就是腰椎的問題,那么你就得對癥治療啦.若沒有腰椎的問題,看看是不是腰肌勞損啊,若是,只能是理療啦,上熱敷,貼膏藥,去醫(yī)院做個理療拔罐等.
      再就是吃點中藥,補腎活血舒筋通絡(luò)的中藥,如獨活,寄生,杜仲,川續(xù)斷,懷牛膝,肉桂,細辛,秦艽,黨參,茯苓,熟地,當歸,川芎,白芍等加減,因沒見你本人,所以無法把握劑量,只能建議你去醫(yī)院看看啦.
      生活護理:
      最主要的就是解除誘因,你可以坐會兒,然后起來活動活動,盡量避免長時間久坐.
      

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