關(guān)于韌帶拉傷

男 | 23歲 懸賞30個(gè)健康幣 2009-12-15 18:56:35 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 左腿膝蓋外后側(cè),大腿與小腿鏈接的地方痛
2009年12月12號(hào),去健身房鍛煉,然后教練幫我拉韌帶,第二天就感覺(jué)左腿膝蓋外后側(cè)疼,走路退伸直就疼,而且感覺(jué)那根筋蹦的蠻緊,不過(guò)路多走走就好一點(diǎn),一直不動(dòng),在伸直會(huì)疼,請(qǐng)問(wèn)是不是韌帶拉傷了?

想得到怎樣的幫助:我想知道是不是韌帶拉傷了?還是正?,F(xiàn)象

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

nd小杰醫(yī)生
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2009-12-15 19:16:53 我要投訴

      病情分析:
      如果是專業(yè)教練的話,對(duì)拉伸韌帶都是很有把握的,不會(huì)出現(xiàn)拉傷的情況.而且按照您說(shuō)的情況,也不屬于韌帶拉傷的情況.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹了淤血,不知道您有沒(méi)有這種癥狀.如果有,可以采取冷敷的措施,冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,每次冷敷10到20分鐘,每天三次,如果損傷部位的內(nèi)出血已經(jīng)停止,就應(yīng)該換成熱敷,以利于消腫和血液吸收.
      生活護(hù)理:
      基本痊愈之后,要加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí),提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性.

2009-12-16 12:21 zy19870307 追問(wèn)

醫(yī)生,你好,今天起床,左腳能伸直了,現(xiàn)在感覺(jué)酸,不過(guò)右腿本來(lái)不怎么酸,昨天用力都用在右腿上,結(jié)果現(xiàn)在右腿那個(gè)地方倒開(kāi)始酸了...這是正常的么?

2009-12-16 14:13醫(yī)生回答:

沒(méi)事的,是正常的,你完全可以繼續(xù)進(jìn)行韌帶拉伸練習(xí),只是要注意練習(xí)的進(jìn)度.適當(dāng)?shù)睦祉g帶有利于形體的伸展.右腿酸是因?yàn)槟阌彝扔昧^多,休息一段時(shí)間就好了,不要太擔(dān)心.

是不一樣
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2009-12-15 19:02:23 我要投訴

      是韌帶拉傷了,因?yàn)橛欣g帶史,而且是伸直牽拉韌帶就疼痛.

2009-12-15 19:36 zy19870307 追問(wèn)

我是第一次啦...

欣秋葉
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2009-12-15 19:25:42 我要投訴

      病情分析:
      考慮為副韌帶拉傷.側(cè)副韌帶損傷,以內(nèi)側(cè)副韌帶損傷較多.損傷后,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)劇痛,腫脹,行走困難,膝關(guān)節(jié)不能完全伸直.有明顯壓痛,壓痛點(diǎn)常在股骨和脛骨的內(nèi),外側(cè)髁部.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療:側(cè)副韌帶部分損傷的,應(yīng)將膝關(guān)節(jié)置于略屈曲位制動(dòng),使副韌帶松弛,利于愈合.外敷接骨散或活絡(luò)散瘀的中草藥,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合.完全斷裂的應(yīng)盡早手術(shù),修補(bǔ)斷裂的韌帶,避免以后關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,影響膝關(guān)節(jié)功能.
      以上是對(duì)“關(guān)于韌帶拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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