健康咨詢描述:
腰酸
差不多有半年多,腰酸,不疼,時間坐久了就直不起來,蹲時間長了也酸
想得到怎樣的幫助:是什么原因引起的?是不是腎虛啊?還是別的?
病情分析:
很可能是腎虛導(dǎo)致的.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
指導(dǎo)意見:
一,杜仲腰花 :取杜仲,川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥,味精,醬油,大蒜,姜,鹽,白糖各適量.制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖,鹽,酒 ;另將杜仲,川斷煎取濃汁后加入腰花中.用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用.每日 1次.
二,茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥,姜,鹽,酒各適量.制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香,鹽裝入豬腰剖口內(nèi).用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥,姜,酒,清水適量 ,用文火燉熟后食用.此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛.
三,杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥,杞果各 50克 ,大米 100克.制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果,大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食.每日 1次.此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛.
病情分析:
你好!感覺你的病情描述后分析腰肌勞損可以導(dǎo)致!工作學(xué)習(xí)姿勢不當(dāng)可以引起,注意加強鍛煉吧.
指導(dǎo)意見:
常規(guī)治療:針灸,牽引,按摩,中頻,中藥外敷.藥物:活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò)的都可以.如:活血止痛膠囊,通滯舒潤
生活護理:
注意保暖!避免彎腰,負(fù)重,久坐,久走.睡眠選擇臥硬板床,佩帶腰圍,
您好,引起腰酸的原因很多,包括腎臟疾?。阅I炎,腎病綜合征),但腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生這些原因也是不可忽視的,您的年齡不大,腎虛的可能性很小,建議您到專業(yè)的腰椎病醫(yī)院去檢查一下,早日確診早日治療,以免因耽誤診治造成惡劣的影響,祝您早日康復(fù)!
以上是對“腰酸手腳涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰酸手腳涼與血液循環(huán)不暢有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
差不多有半年多,腰酸,不疼,時間坐久了就直不起來,蹲時間長了也酸,可能是腎虛,最好到中醫(yī)科檢查治療
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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