健康咨詢描述: 腰困,無疼痛感.起初,困得地方用力,會聽到骨頭“吧”的響聲,后來貼了膏藥,沒有響聲了,但還是困,走路多了,坐時間長了還會困.本人因為工作關(guān)系需久坐,工作已經(jīng)三年了.但也注意隔一段時間起來運動下.
想得到怎樣的幫助:想清楚是怎么回事.問問醫(yī)生們,應(yīng)該怎么治療,生活中應(yīng)該怎么注意.先謝謝各位幫我的高人啦!
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述,我覺得您可能有腰椎不穩(wěn)的因素存在,比如腰椎小關(guān)節(jié)的退變,腰椎峽部裂,腰椎滑脫之類的病變.
指導(dǎo)意見:
建議:首先應(yīng)該做腰椎的X線片檢查,需做腰椎正側(cè)位,腰椎雙斜位和腰椎動力位片.另外,如果有必要,加做腰椎的CT檢查.您的工作習(xí)慣很好,隔一段時間起來運動下是很好的.
生活護理:
平時可以適當(dāng)加強腰背肌的鍛煉以增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性.
您好,腰部不適提示著有病變的可能,建議您到專業(yè)的醫(yī)院檢查一下,以免延誤病情.可以做一個腰部的DR或是CT.癥狀明顯可以理療或是按摩緩解一下.在日常生活中不要太勞累,勞逸結(jié)合,注意保暖,睡硬板床.希望能幫到您,祝您早日康復(fù).
病情分析:
希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎病的可能.
指導(dǎo)意見:
不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.
另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.
以上是對“腰困。不知道怎么回事??急!急!急!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰困,無疼痛感.起初,困得地方用力,會聽到骨頭“吧”的響聲,
指導(dǎo)意見:
你好,建議你去醫(yī)院做個ct檢查一下,你可能是腰椎間盤突出.
生活護理:
平時注意休息,適量運動.
病情分析:
腰酸背痛是一個很常見的問題,這是因為人類采取直立的姿勢,用雙腳走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,時間久了,就會造成椎骨傷害,再加上坐立的姿勢不正確,缺乏運動及過分肥胖,更加重椎骨的負擔(dān).另外骨骼挫傷,關(guān)節(jié)炎,骨刺等疾病也是常見的原因.再者,腰酸腰痛 ,是泌尿系統(tǒng)疾病中較常見的一種癥狀 ,多見于上尿路感染.尤其是腎積水,尿路結(jié)石,腎梗阻時 ,腎臟內(nèi)因有炎癥或壓力增高 ,刺激腎臟包膜 ,輸尿管等 ,均可產(chǎn)生疼痛.
背痛的原因,總結(jié)起來大致可以分為以下幾種:
1,不良的身體姿勢;
2,扭傷腰部的肌肉;
3,骨關(guān)節(jié)炎,即椎骨退化,椎骨的軟組織部分出現(xiàn)鈣也就是俗稱的生骨刺,當(dāng)骨刺壓著神經(jīng)時就會出現(xiàn)劇痛,這種情況在四十歲的人比較多見,青年很少會出現(xiàn).
4,椎間盤移位,椎骨與椎骨之間的軟盤因受壓而移離原來的位置,壓到神經(jīng)引起疼痛;
5,情緒低落,精神緊張時令肌肉抽緊,或缺乏運動,腰背肌肉不夠壯,使椎骨得不到足夠的支持,也可能引起腰背酸痛.
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院做進一部檢查,對癥下藥,在此無法準確判斷您的病情,應(yīng)及時去醫(yī)院就診,以免貽誤病情.
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,是屬于腎陽虛的表現(xiàn),下面是我的治療建議.
指導(dǎo)意見:
藥膳;杜仲腰花 ,茴香燉煮腎 ,杞地山藥粥 都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
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