20歲還能在高2CM嗎
健康咨詢描述：
男20歲 胡子沒刮過,不長
如何在能長高2CM
是不是20歲就不長高了呢~~~~~~~~~~
想得到怎樣的幫助：20歲怎么能長高2CM
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病情分析：
還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
指導意見：
還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
是有可能長的,人體的生長取決于先天的因素和后天的培養(yǎng),先天的因素主要只腎中精氣的是否充盛,后天因素主要指脾胃的功能是否強盛,先天的因素秉承于父母,而有賴于后天水谷精微的充養(yǎng),脾胃是化生水谷精微的主要器官,所以脾胃功能強盛,人體的氣血就會旺盛,氣血旺盛是身體生長的物質(zhì)基礎,20歲身體發(fā)育還沒有完全成熟,所以如果氣血充盛的話身體完全有可能繼續(xù)生長.
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