戒煙酒有什么好處？？

      你好，針對你的問題，煙草幾乎可以損害人體的所有器官戒煙，還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃，而且吸煙尤其對肺部損害，最為嚴重
      

      病情分析：
      如果你是吸煙者,你應該改變這種不文明和不健康的行為,戒掉它!如果你戒煙成功,你就會從中得到以下好處
      指導意見：
      （1）戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人.一般說來,50歲以前就戒煙的人,在其以后15年內(nèi)死亡的危險將比繼續(xù)吸煙者降低50％.
       （2）吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10—15倍.而一個吸煙者戒煙10年后,他患肺癌的危險性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％.
       （3）戒煙還會降低吸煙者患喉癌,口腔癌,食道癌,胰腺癌,膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險度.
       （4）吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍.而吸煙者戒煙后一年之內(nèi),這種危險就會降低50％.堅持戒煙15年之后,這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平.
       （5）與從不吸煙者相比,吸煙者在死于中風的相對危險度要高一倍.有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險性降低到從不吸煙者的水平,而有些人卻需要堅持15年才能收到這個效果.（6）吸煙是引起肺部疾病的主要原因.一個人戒煙后,可以降低患感冒,肺炎和支氣管炎的危險性,并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況.
       （7）戒煙后你不會因吸煙引起家庭矛盾,戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢.你不會因在公共場所吸煙而被罰款.
       （8）孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50％,嬰兒出生體重平均低于正常值200克.若在懷孕前4個月開始戒煙,這些不良影響通常都可以改變.
       （9）戒煙后將更能集中精力學習和工作,使你面容顯得滋潤和富有光澤.使你的嗅覺,味覺更靈敏,吃東西將更有味道.
       （10）戒煙后再也不會走到哪兒都帶去一股煙味,也不會再讓家人,朋友,同事吃“二手煙”,與吸煙者相比,你將顯得更高雅,更瀟灑,更有風度.
      
      以上是對“戒煙酒有什么好處？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吸煙會引起支氣管炎,肺癌,由于免疫力降低,經(jīng)常得肺炎或者結核.喝酒會損傷胃粘膜,導致出血,潰瘍,最大的危害是肝硬化,肝癌.
      指導意見：
      戒煙酒就不會有以上問題出現(xiàn),就可以做自己想做的事情,享受自己的生活,而不被疾病困擾.
      

      病情分析：
      喝酒尤其是醺酒對生殖系統(tǒng)的影響更大,主要有以下幾個方面：長期飲酒會造成男性生育力低下；過度飲酒能誘發(fā)前列腺炎,甚至繼發(fā)性功能障礙,并可造成不育.英國研究人員最近指出,酗酒可損害生殖內(nèi)分泌功能,加快睪酮代謝,造成雌激素相對增多,由于有活性的雄激素減少,睪丸萎縮,可出現(xiàn)陽痿.
      指導意見：
      不需要完全戒酒,只要不醺酒即可,偶爾喝點紅酒,藥酒可以活血
      

      病情分析：
      有人說：“飯后一支煙,賽過活神仙.”因此有些人,特別是一些青年人經(jīng)常陶醉于“吞云吐霧”之中.殊不知,就在他們悠悠自得的時候,煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進攻.
      據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大.一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛.一個人如果每天抽20~25支香煙,就將吸入50~70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難.
      煙草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì).這些毒物附在香煙煙霧
      指導意見：
      戒煙的益處：
       一,概述
       據(jù)科學家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn),吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化,其變化大致表現(xiàn)如下：
       20分鐘內(nèi)：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手,腳的溫度升到標準體溫.
       8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平.
       24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低.
       48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強.
       72小時內(nèi)：支氣管不再痙攣,呼吸大為舒暢,肺活量增加.
       2星期至一個月；血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%.
       1至9個月：咳嗽,鼻竇充血,疲勞,氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛,處理粘液的功能增強；痰減少,肺部較干凈,感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤.
       1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半.
       5年內(nèi)：比一般吸煙者（每天一包）的肺癌死亡率下降,即由1.37%降至0.72%,或近于不吸煙者的死亡率；口腔,呼吸道,食管癌發(fā)生率降到吸煙者發(fā)病率的一半；心肌梗塞的發(fā)病率幾乎降低到非吸煙者的水平上.
       10年內(nèi)：癌前細胞被健康的細胞代替,肺癌的發(fā)生率降至非吸煙者的水平；口腔,呼吸道,食管,膀胱,腎臟,胰腺的癌癥發(fā)病率明顯下降.
       15年內(nèi)：冠狀動脈硬化的危險與不吸煙者相同.
       因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現(xiàn)嚴重健康損害之前戒煙.英國醫(yī)生的隊列研究表明：吸煙者如能在35歲以前戒煙,則死于煙草相關疾病的危險性明顯下降,幾乎與不吸煙者相近.
      二,戒煙后人體主要臟器發(fā)病率的變化
       1,呼吸系統(tǒng)：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10－15倍,而一個吸煙者戒煙10年后,他患肺癌的危險性將是繼續(xù)吸煙者的30%－50%.戒煙還可降低患肺炎,支氣管炎的危險性.吸煙是慢性阻塞性肺?。–OPD）的主要原因.戒煙后,其隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況.
       2,循環(huán)系統(tǒng)：吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍.而吸煙者戒煙后一年之內(nèi),這種危險度就會降低50%.堅持戒煙15年后這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平.
       3,神經(jīng)系統(tǒng)：與不吸煙者相比,吸煙者死于腦卒中的相對危險度要高一倍.有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險度降低到不吸煙者的水平,而有些人卻需要堅持15年才能收到這種效果,此外,戒煙能改善腦血流量.
       4,孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25_50%,嬰兒出生時體重平均低于正常值200克.如果能在懷孕前就戒煙,她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同.
       5,有些人擔心自己體重會增加,但大量研究顯示,戒煙者體重平均增加只有2.3公斤.這個體重增加量對健康幾乎沒有任何影響.當然也有極個別戒煙后,體重增加較多（超過9公斤）但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%.
      
      

      戒煙有哪些好處
       如果你是吸煙者,你應該改變這種不文明和不健康的行為,戒掉它!如果你戒煙成功,你就會從中得到以下好處：
       （1）戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人.一般說來,50歲以前就戒煙的人,在其以后15年內(nèi)死亡的危險將比繼續(xù)吸煙者降低50％.
       （2）吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10—15倍.而一個吸煙者戒煙10年后,他患肺癌的危險性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％.
       （3）戒煙還會降低吸煙者患喉癌,口腔癌,食道癌,胰腺癌,膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險度.
       （4）吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍.而吸煙者戒煙后一年之內(nèi),這種危險就會降低50％.堅持戒煙15年之后,這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平.
       （5）與從不吸煙者相比,吸煙者在死于中風的相對危險度要高一倍.有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險性降低到從不吸煙者的水平,而有些人卻需要堅持15年才能收到這個效果.（6）吸煙是引起肺部疾病的主要原因.一個人戒煙后,可以降低患感冒,肺炎和支氣管炎的危險性,并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況.
       （7）戒煙后你不會因吸煙引起家庭矛盾,戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢.你不會因在公共場所吸煙而被罰款.
       （8）孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50％,嬰兒出生體重平均低于正常值200克.若在懷孕前4個月開始戒煙,這些不良影響通常都可以改變.
       （9）戒煙后將更能集中精力學習和工作,使你面容顯得滋潤和富有光澤.使你的嗅覺,味覺更靈敏,吃東西將更有味道.
       （10）戒煙后再也不會走到哪兒都帶去一股煙味,也不會再讓家人,朋友,同事吃“二手煙”,與吸煙者相比,你將顯得更高雅,更瀟灑,更有風度
      
      以上是對“戒煙酒有什么好處？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！