總是晚上睡覺磨牙

      病情分析：
      [編輯本段]預(yù)防方法
      1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.
      2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
      3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.
      4,多吃些含維生素豐富的食物.
      5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
      6,熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會
      指導(dǎo)意見：
      7,保持正確姿式.彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙.
      8,睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.
      9,日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲；
      10,白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛；
      11.睡前少看刺激性電視劇,并盡量讓精神松弛.
      12.白天避免玩得過度興奮.
      生活護(hù)理：
      磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.
      1) 心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.
      2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當(dāng)?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.
      3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.
      4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號驚醒從而暫時(shí)停止磨牙.有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激,結(jié)果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.
      5) 調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù).然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥.
      6) 腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.
      7) 咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.
      8) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣.如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.
      9) 藥物治療：主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動障礙和肌肉張力失常.
      
      

      病情分析：
      臨床常見原因：
      1,精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕,憤怒,敵對,抵觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現(xiàn)出來,試圖通過磨牙的方式來緩解內(nèi)心的憂郁感,這類病人牙接觸時(shí)間長,而且次數(shù)頻繁.這些精神因素可能是磨牙癥病因的重要因素之一.2,牙合因素神經(jīng)緊張的個體中,任何牙合干擾均可能是磨牙癥的觸發(fā)因素；磨牙癥患者的牙合因素多為正中關(guān)系與正中牙合不符,以及側(cè)方牙合時(shí)非工作側(cè)的早接觸；而且臨床上的調(diào)牙合的方法也成功地治愈部分磨牙癥.牙合因素是口腔健康的重要因素,但是否為引起磨牙癥尚有爭議；換牙期咬頜關(guān)系錯亂,造成咀爵肌運(yùn)動紊亂,發(fā)生痙攣和收縮；3,中樞神經(jīng)機(jī)制目前有趨勢認(rèn)為磨牙與夢游,遺尿,惡夢一樣是一種不自主的下意識動作,是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀,與白天情緒有關(guān)的中樞源性的睡眠紊亂,由內(nèi)部的或外部的,心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā).4,全身其他因素與寄生蟲有關(guān)的腸胃功能紊亂,兒童營養(yǎng)缺乏,血糖血鈣濃度,內(nèi)分泌紊亂,變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素.有些病例表現(xiàn)有遺傳因素.另外尿酸增多癥,甲亢,過敏,膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系.5,職業(yè)因素汔車駕駛員,運(yùn)動員,要求精確性較高的工作如鐘表工,均有發(fā)生磨癥的傾向
      指導(dǎo)意見：
      防治：
      較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作,學(xué)習(xí),身體都有好處.
      
      
      以上是對“總是晚上睡覺磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病,如同做夢,說夢話一樣.情緒過度緊張或激動,不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲感染等,往往會增加夜磨牙次數(shù).嚴(yán)重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂.
      指導(dǎo)意見：
      夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.
      （1）消除緊張情緒?
      解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片.
      （2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??
      起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運(yùn)動,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.
      （3）懷疑有腸道寄生蟲者??
      在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.
      （4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?
      如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,錯?等.
      （5）以上治療仍未見好轉(zhuǎn)??
      應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?墊可消除?干擾,緩解肌緊張.
      生活護(hù)理：
      入夜之后,人們大都已酣然入夢.然而有一些人（特別是少年兒童）,在熟睡時(shí)會磨起牙來.由于夜間磨牙時(shí)口中沒有食物,唾液的分泌量也相應(yīng)減少,牙齒得不到潤滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”.如果經(jīng)?！案赡パ馈钡脑?對牙齒的磨損就相當(dāng)嚴(yán)重.時(shí)間一久,受磨損的牙齒就會不同程度地發(fā)酸或疼痛,有時(shí)還會形成下頜關(guān)節(jié)紊亂癥.
      
      

      病情分析：
      磨牙,經(jīng)大量調(diào)查研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān).
      （1）情緒緊張.是磨牙癥最常見的發(fā)病因素.懼怕,憤怒,敵對,抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí),這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一.
      （2）局部因素.推測如有咬合早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會形成磨牙癥
      （3）全身因素.與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂,兒童營養(yǎng)缺乏癥,變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素.
      （4）職業(yè).有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生.如鐘表工,汽車駕駛員和運(yùn)動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了.
      隨意磨牙癥可見于有咀嚼口香糖,煙草,牙簽等習(xí)慣的人.
      該癥臨床表現(xiàn)為睡眠時(shí)或清醒時(shí)患者作典型的磨牙或緊咬牙動作,或在醒著時(shí)下意識地作這些動作,可伴有嘎嘎響聲.頑固性磨牙癥可引起牙的 燒面和鄰面的嚴(yán)重磨損.導(dǎo)致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動,甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失.由于牙齒經(jīng)常不斷地接觸,使咀嚼系統(tǒng)失去正常休息期,這種情況可導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞,這種情況在早晨起床時(shí)特別明顯,并能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛.其它由于嚴(yán)重磨損發(fā)生的各種繼發(fā)病變均可發(fā)生.
      指導(dǎo)意見：
      夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān),所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑.也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥.針刺合谷等穴位也有一定效果.
      

      病情分析：
      你好!造成磨牙的原因,主要是神經(jīng)緊張,工作壓力過大,思慮多；或是寄生蟲引起的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院先檢查病因,要是寄生蟲引起的,服藥后會很快好轉(zhuǎn)的.要是精神因素,自己找個放松的理由,慢慢也是會自愈的.
      

      病情分析：
      最近幾天
      總是晚上睡覺磨牙
      指導(dǎo)意見：
      夜磨牙癥,可發(fā)生于任何年齡,多見于兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現(xiàn).夜磨牙癥與心理因素,牙合因素,以及血壓波動等三類因素有關(guān). 據(jù)民間說法,夜磨牙是患者肚子里有“蟲”所引起,但這并不準(zhǔn)確全面.夜磨牙的發(fā)生,主要和三類因素有關(guān).
      1.心理因素：當(dāng)大腦長時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一.
      2.牙頜因素：包括牙頜畸形,缺牙,牙齒缺損或過長,單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙.所以在深睡眠時(shí),機(jī)體就會增加潛意識的下頜運(yùn)動,通過摩擦牙齒這個自糾性動作,以求達(dá)到咬合平衡.
      3.其他因素：寄生蟲,血壓波動,缺鈣,胃腸功能紊亂,遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙.
      
      
      以上是對“總是晚上睡覺磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！