如何袪除妊娠紋？

      病情分析：
      一旦妊娠紋形成,它的痕跡是不會消失的,而是它的顏色逐漸變淺成為細(xì)的,有銀色光澤的條紋,不損害健康.
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后在沐浴時,堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),沐浴后在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上保護(hù)油脂可有效改善癥狀.平時多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品,可幫助改善癥狀.適當(dāng)按摩,有助于增加皮膚彈性.
      

      你好，你的癥狀體征描述過于簡單，我們無法從中對你的病情做出相應(yīng)得臨床判斷，建議你提供其他更加有用的臨床信息，如病灶的圖片等，以便我們做出相應(yīng)的臨床評價。
      
      以上是對“如何袪除妊娠紋？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      妊娠紋主要是妊娠期受荷爾蒙影響腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，可以找中醫(yī)看點(diǎn)活血化瘀的中藥來外敷效果很好的,可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄,同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物,每天喝一杯脫脂牛奶.另外減少糖分的攝入,少吃含色素量高的食物也是很必要的
      

      病情分析：
      妊娠紋主要是妊娠期受荷爾蒙影響腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂
      指導(dǎo)意見：
      可以找中醫(yī)看點(diǎn)活血化瘀的中藥來外敷效果很好的,可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄,同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物,每天喝一杯脫脂牛奶.另外減少糖分的攝入,少吃含色素量高的食物也是很必要的
      
      

      病情分析：
      產(chǎn)后,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù),但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài),而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最后變成銀白色,即妊娠紋
      指導(dǎo)意見：
      雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經(jīng)常外用,可以促進(jìn)組織生長,傷口愈合.
      雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩.這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以防細(xì)菌感染.此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用.
      對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋,也具有良好的功效.
      還可以通過精油的按摩來幫助消除妊娠紋,配方有：
       配方一,橙花油5滴+熏衣草4滴
       配方二,花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
       配方三,乳香3滴+熏衣草2滴+檸檬草2滴+1滴
      方法是：以18毫升按摩精油為底油,配合以上配方,以順時針打圈的方式按摩于減肥紋或妊娠紋處每天按摩5-10分鐘.
      生活護(hù)理：
      可以試一試精油按摩的方法,還可以適當(dāng)?shù)呐懿?幫助鍛煉臀部以及大腿.
      

      病情分析：
      1.幫助缺乏營養(yǎng)的骨膠原,恢復(fù)皮膚原有彈性.
      2.刺激活性細(xì)胞,重建彈性纖維.
      3.保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚,避免刺激.
      指導(dǎo)意見：
      具體方法：
      1.堅(jiān)持鍛煉身體,從打算要寶寶的那一天起,就應(yīng)堅(jiān)持做仰臥起坐,俯臥撐等運(yùn)動.
      2.堅(jiān)持用冷水擦浴來增強(qiáng)皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時不易斷裂.
      3.注意均衡的飲食營養(yǎng),盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜.
      4.在懷孕期間合理搭配飲食結(jié)構(gòu),保持正常的體重增加.營養(yǎng)的攝入只要能滿足寶寶的營養(yǎng)就可以,營養(yǎng)過多會導(dǎo)致寶寶發(fā)育太快,使腹部彈性纖維斷裂,產(chǎn)生妊娠紋.懷孕期間的體重控制在如下范圍,就會有效防止和減輕妊娠紋：
      在懷孕第4個月起,體重可增加4-5公斤；
      在懷孕第7個月起,體重可增加約5公斤；
      每周體重約增加0.35公斤,最多不超過0.5公斤；
      整個孕期體重增加不應(yīng)超過12公斤.
      5.使用專業(yè)抗妊娠乳液.從懷孕初期到產(chǎn)后一個月,每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部,髖部,大腿根部和乳房部位.并用手做圓形按摩,使乳液完全被皮膚吸收,可減少皮膚的張力,增加皮膚表層和真皮層的彈性.讓容易產(chǎn)生妊娠紋的皮膚較為舒展,可減少妊娠紋的出現(xiàn).
      
      以上是對“如何袪除妊娠紋？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！