腎結(jié)石飲食有哪些禁忌？

男 | 28歲懸賞1個(gè)健康幣 2009-12-09 10:48:51 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：經(jīng)常腰痛,累時(shí)加重,睡覺夢(mèng)多,小便不是很順暢,有時(shí)尿等待,體質(zhì)偏瘦
2005年,原因不祥

曾經(jīng)的治療情況和效果：做過三次體外碎石,但現(xiàn)在腎里邊還有小的石頭,醫(yī)生說太小,如果碎石效果不大,痛的時(shí)候吃些藥.

想得到怎樣的幫助：想知道飲食方面有哪些禁忌,還有平時(shí)吃什么對(duì)排石有效?

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2009-12-09 11:05:31

      病情分析：
      大量飲水對(duì)所有成分尿石都有防治作用
      指導(dǎo)意見：
      多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋.限量攝入糖類.少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一. 吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合.勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D,多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫,分化,溶解,排出體外.

邱文升其他擅長: 糖尿病及并發(fā)癥,甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病幫助網(wǎng)友：53803稱贊：2309

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2009-12-09 13:41:38 我要投訴

      您好：腎結(jié)石在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn)：
      1.減少肉類的攝?。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì).
      2.減少鈉攝?。猴嬍骋宓?罐頭和加工食品盡量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物.
      3.減少草酸的攝取：菠菜,茶葉等含草酸較多的食物要減少食用.
      4.多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生.
      5.增加鈣的攝取量：很多人會(huì)有疑問,為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì).因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率.