及原因一周,長時間工作之后還沒治療,請先告訴我我該怎樣治

      什么原因引起腰肌勞損
      腰部肌肉長期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當,遷延形成慢性腰肌勞損.
      腰肌勞損有什么癥狀
      1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.
      2.勞累時加重,休息時減輕；適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重.
      3.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.
      4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處.
      5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限.
      腰肌勞損需要做哪些檢查
      X線檢查：多無異常,少數(shù)和可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形.
      如何治療
      1.避免過勞,矯正不良體位.
      2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      3.理療,按摩等舒筋活血療法.
      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥.
      5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.
      6.手術(shù)治療,對各種非手術(shù)治療無效的病例,可施行手術(shù)治療.
      腰肌勞損的原因及預防