我空腹的血糖是6,6沒有是不是正常

      病情分析：
      您好,您的空腹血糖目前在正常范圍,可以測一下餐后2小時血糖看一下有無糖耐量異常,注意飲食生活調理,定期體檢.
      指導意見：
      空腹血糖增高時要再查一下餐后2小時血糖.輕度增高可以先試試飲食調理.每日三餐規(guī)律進食,定時定量,以新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,避免油膩,高脂,高鹽,高糖,腌制,熏制等加工的飲食,進食時細嚼慢咽,可以自我進行食物的熱量的估算和統(tǒng)計,制定符合自己家庭情況的食譜,適當鍛煉,控制體重在正常范圍.
      對于明確的空腹血糖高于7mmol/L或隨機血糖高于11.1mmol/L,確診為糖尿病.如果是胰島素依賴型則需要注射胰島素治療.2型糖尿病可以口服降糖藥物治療,如二甲雙胍,拜糖平,格列類等,但合并高血脂,動脈粥樣硬化等腦血管病高危因素的患者可以注射長效胰島素治療以更穩(wěn)定的控制血糖.
      需要注意的是不可把飲食控制簡單理解為少吃糧食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳食原則應該是在限制總熱量的前提下保持營養(yǎng)均衡.糖尿病飲食治療注意：控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重.平衡膳食.食物選擇多樣化,谷類是基礎.限制脂肪攝入量. 適量選擇優(yōu)質蛋白質.減少或禁忌單糖及雙糖食物.高膳食纖維膳食.減少食鹽攝入.堅持少量多餐,定時,定量,定餐.多飲水,限制飲酒.
      食物交換法的方法,把不同的食物分成六個大類,每個食物之間可以交換.500克冬瓜相當于80—90千卡的熱量,它同樣的跟25克大米,50克的雞翅,200克的蘋果,還有75克的青魚,這些食物之間可以進行交換,通過變換食物的種類,使得患者覺得食物不單調,而且越多的食物品種的攝入,可以讓我們獲得更多的不同種類的營養(yǎng)素.
      從烹調的方式來講,應該講涼拌是最好的,因為它的營養(yǎng)保留會很好；其次就是蒸煮；再次就是清炒；最后就是油炸.用油炸的烹飪方法很多的油脂進入食物當中去,使得食物里面的熱量比較高,有可能使得患者一天總的攝入量會超過醫(yī)生給他設計的方案.而且油炸還會破壞營養(yǎng)成分,另外油炸的食品有一定的致癌性,從這個角度來講,最好不要吃油炸的.
      糖尿病的飲食管理當中很重要一個原則,就是三餐一定要定量,定時定量,一般來說我們推薦患者把一天攝入的食物總量分成五份,早上吃1/5,中午吃2/5,晚上吃2/5,兩頓飯肯定不行,這樣可能會導致患者身體里面一些新陳代謝的改變.糖尿病人一般建議少食多餐,餐數越多越好,因為我們最主要是食物吃進去以后會升高血糖,如果你吃的越多升高血糖越快.
      豆?jié){和牛奶都是屬于蛋白質,糖尿病病人不但要注意控制總量,而且要注意各種營養(yǎng)素的搭配,牛奶跟豆?jié){屬于蛋白質,一般來說在一天的總量里占到15％左右,但是對糖尿病合并腎病的患者來說,這類食物不但不太推薦,而且要限制這類食物的攝入.對于糖尿病人來講,有四句話這樣一個原則,第一個就是營養(yǎng)要均衡,第二個就是總量要控制,第三個為了增加我們對飲食的樂趣,一定要避免單一,第四就是要通過食物交換份的概念以后,使得各種食物靈活的搭配,這是糖尿病人飲食管理的總體原則.
       1, 糖尿病患者的主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.
       2, 糖尿病患者的蛋白質來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好；另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等.
       3, 糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
       4, 禁用食物有：白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量.
       5, 富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用∩用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.
       6, 蛋黃和動物內臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用.
       7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩(wěn)定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食.
       8, 酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜.
       9, 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖,鹽,使菜肴味道較單一.針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊,甜味糖,其不產熱,不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖,元真糖.
       10,對于胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下嚴格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓,冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟,蛋黃,魚子等,嚴格控制動物油如黃油,豬油,牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利.
       11,對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,并且忌食豆制品,對于尿毒癥應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米,面,蛋白質供給首選優(yōu)質蛋白質,如牛奶,雞蛋,瘦肉等.
      生活護理：
      建議生活飲食調理,定期體檢.
      

      病情分析：
      你好,根據你的情況血糖是很正常的,沒事.
      指導意見：
      天氣冷了注意保暖,注意飲食不要吃辛辣食物,不要喝酒,適量運動增加免疫力.
      生活護理：
      祝你早日健康
      

      病情分析：
      你好,空腹血糖在3至6之間才是正常,你的空腹血糖偏高,可能處于空腹血糖調節(jié)受損階段,如果不控制血糖值,很容易發(fā)展為糖尿病
      指導意見：
      建議立即去醫(yī)院檢查,明確是否有心血管疾病發(fā)生的危險因素,并要采取積極的降低血糖的措施,如改變飲食和生活方式,多運動,如果血糖值持續(xù)升高,就要服用降低血糖的藥物
      生活護理：
      最后衷心的祝愿你早日康復
      
      以上是對“我空腹的血糖是6,6沒有是不是正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病的診斷標準為：空腹血糖≥ 7.0 mmol/L,或餐后2小時血糖≥11.0,葡萄糖耐量試驗 2小時 ≥11.0 .各醫(yī)院用的試劑不同,所以指標也會有點的差異.同時,前一天晚上的飲食也會有點影響,比如是否吃了過量的食物,所以僅憑一次血糖的結果并不準確.即使空腹血糖為6.6 mmol/L,也是屬于糖穩(wěn)定損害階段（或隱性糖尿病）,還不足于診斷為糖尿病.
      指導意見：
      再復查空腹血糖,或做糖耐量試驗,如糖耐量試驗2小時正常,沒什么大問題.但是一定要注意飲食,加強運動和鍛練,消除肥胖,吸煙,高脂等易患因素了.如大于或等于11.0 ,就是糖尿病了.那就要進行治療了.
      
      

      病情分析：
      糖尿病的前期癥狀主要是“三多一少”：多飲,多尿,多食,但是體重減輕,血糖升高,空腹血糖一般高于6.1mmmol/L,餐后血糖高于11.1mmmol/L,如有以上癥狀且血糖升高,可以確診
      三多指饑餓吃的多,口渴喝的多和小便多.一少指身體在短時間內消瘦較快.但臨床上的典型癥狀不是很明顯.有的只有其中的一到二個癥狀,有的患者甚至沒有明顯的不適.
      指導意見：
      建議去醫(yī)院的內分泌科做個血糖檢測,最好是早晨空腹測量,如果空腹血糖大于7就可以確診為糖尿病.糖尿病的治療有三個方案.一是飲食治療.就是通過控制飲食的攝入,盡量少吃含糖量高的食物,每天要控制飯量,多吃蔬菜.二是運動治療.就是每天要做適量的運動,如太極拳,小跑,散步等,但不宜做劇烈的運動.三是藥物治療.可以通過中藥或西藥控制血糖來治療.
      生活護理：
      對于糖尿病患者來說降血糖是最主要的步驟.只要血糖控制在正常范圍內,對患者的生活并沒有太大的影響,如血糖控制不佳會引起諸多并發(fā)癥,如糖尿病足,糖尿病視網膜病變,周圍神經病變等.通過中西醫(yī)的綜合治療,該病的預后較好.
      
      

      病情分析：
      根據醫(yī)學理論,空腹血糖檢測的正常值為3.9～6.1mmol/L（成人）,您的空腹血糖是6.6mmol/L,高于正常,低于7.8mmol/L,不能認定為糖尿病.
      指導意見：
      建議您低脂低糖飲食,多飲水,適當運動鍛煉,保持樂觀心態(tài),定期檢查血糖情況并觀察,視檢查結果做出相應的預防或者治療.
      

      病情分析：
      你好,一般空腹的血糖是3.6--6.1mmol/L
      指導意見：
      你的才6.6 ,不算是高的,一般空腹血糖高于7.8才是糖尿病呢.只要你現(xiàn)在開始控制飲食,多鍛煉,是會好轉的.
      生活護理：
      祝你早日康復,身體健康,平時少吃油膩的食物
      
      以上是對“我空腹的血糖是6,6沒有是不是正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！