請問，怎么治療脫發(fā)？..

      病情分析：
      脫發(fā)首先要分清類型,從毛囊的角度來劃分,一般脫發(fā)可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā).永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂.在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40％.
      ◆永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的.開始時,頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮,頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展,最后會發(fā)展到只剩下頭后部,頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā),其主要原因有三：遺傳因素,血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過于肥胖.另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭發(fā)發(fā)育不良,以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā).
      ◆暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的.不過,照X光,攝入金屬（如鉈,錫和砷）或攝入毒品,營養(yǎng)不良,某些帶炎癥的皮膚病,慢性消耗性疾病,以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      從病因?qū)W角度劃分
      ☆1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).
      ★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.
      ☆2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.
      ★解決方法：多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.
      ☆3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
      ☆4,物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
      ★解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭.
      ☆5,營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決方法：加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
      ☆6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.
      ☆7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.
      生活護理：
      以下一些方法可供參考研究：
      [方一] 柏枝(干藥),椒仁,半夏各90克.將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1-2沸.用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次.
      [方二] 白礬,郁金各等分.將白礬,郁金制成丸,每次4-5克,每日2次.
      [方三] 食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1-2次. 此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā).
      [方四] 榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤. 本方尤適用于腎虛型脫發(fā).
      [方五] 側(cè)柏葉若干.將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之.每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭. 本方尤適用于婦女脫發(fā).
      [方六] 車前草200克,米酷適量.將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2-3次.
      [方七] 黑牛膽1個,槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服.每次9克,每日3次.
      [方八] 側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大.每服50-70丸,早,晚各1服,用黃酒或鹽湯送下.
      [方九] 芝麻花,雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克.將芝麻花,雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾,再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用.以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3-4次. 本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā).
      [方十] 芝麻梗,清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90-120克.煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1-7日. 本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      

      病情分析：
      脫發(fā)首先要分清類型,一般脫發(fā)可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā).永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂
      指導(dǎo)意見：
      1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).
      ★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.
      ☆2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.
      ★解決方法：多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.
      ☆3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
      

      病情分析：
      脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.每天要脫落50～75根,這是因為毛發(fā)的生長具有周期性,即可分為生長期,退行期及休止期,病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落,其原因很多.
      指導(dǎo)意見：
      維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一.建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā).此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長.因此,合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長,又有助于身體的健康.
      以上是對“請問，怎么治療脫發(fā)？..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起脫發(fā)的原因很多,治療方法也有不同的,而最常見的是脂溢性脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      脂溢性脫發(fā),又稱男性型脫發(fā),俗稱禿頂.多見于青壯年男性主要是體內(nèi)的二氫睪丸酮分泌過多引起的脫發(fā).有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀;也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感.日久,前額兩側(cè)及頭頂部毛發(fā)開始脫落,枕后及兩側(cè)顳部仍保持正常的頭發(fā).脫發(fā)的速度和范圍因人而異,多數(shù)進展緩慢.女性病人頭發(fā)脫落主要在頭頂部,頭發(fā)呈彌漫性稀少.
      脂溢性脫發(fā)可分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種.暫時性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少,或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙,以致毛囊營養(yǎng)不良,但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞,所以,經(jīng)過治療新發(fā)還可再生,并恢復(fù)原狀.永久性脫發(fā)是因各種病變造成毛囊結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致新發(fā)不能再生
      脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：
      ①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長;
      ②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);
      ③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物;
      ④科學(xué)護發(fā)十分重要.頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā),可10~14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤;
      ⑤藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.一般情況下可以采用中藥調(diào)理,中藥以補腎,養(yǎng)血,活血,祛風(fēng)為主要治療原則,治療效果還是不錯的.
      脂溢性脫發(fā)的飲食護理方法：
      多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.
      維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果
      維生素B6對于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.
      非那雄胺因為有拮抗體內(nèi)二氫睪丸酮的作用,在醫(yī)生指導(dǎo)下.可以酌情選用,治療脂溢性脫發(fā)的.
      生活護理：
      心情愉快,勞逸結(jié)合,營養(yǎng)均衡有利于治療脫發(fā)的

      病情分析：
      脫發(fā)是一種常見的皮膚病,可分為男性型脫發(fā)（又稱雄性激素源性脫發(fā),雄性禿,俗稱早禿,謝頂或地中海等）,脂溢性脫發(fā)（又稱脂禿）,斑禿等十幾種.常見的脫發(fā)大多為男性型脫發(fā)（占脫發(fā)患者50%以上）和脂溢性脫發(fā)（占45%以上）,其它類型的脫發(fā)則總共只占脫發(fā)患者總數(shù)的5%（其中斑禿占3%,其余的約僅占2%）.有許多人包括很多醫(yī)生總把脂溢性脫發(fā)與男性型脫發(fā)混為一談,其實這是一種混淆不清的謬誤,因為脂溢性脫發(fā)除了有與男性型脫發(fā)相同的雄性激素水平異常的原因外,還具有其本身所獨有的原因和特征.脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā),其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯.多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年.患者一般頭發(fā)細(xì)軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀.開始逐漸自頭頂部脫發(fā),蔓延及額部,繼而彌漫于整個頭頂.頭皮油膩而亮紅,結(jié)黃色油性痂.
      脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā),有些男性在發(fā)育后,即開始出現(xiàn)脫發(fā),進而頭發(fā)油膩發(fā)亮,頭皮屑慢慢增多,經(jīng)常出現(xiàn)奇癢,有時頭發(fā)干枯無光澤,只要用手抓一抓,頭發(fā)就會脫落,特別是兩側(cè)額角還會發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應(yīng)規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分（Ketaconazole,Selenium Sulfide或tar）的洗發(fā)水洗發(fā).如屬體質(zhì)遺傳與雄性激素水平有關(guān),應(yīng)咨商醫(yī)生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療.
      口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,最新的有美國食品藥物管理局（ FDA）核準(zhǔn)使用的保法止(Propecia,Finasteride1mg),對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果；還可以外用米諾地爾（Minoxidil)溶液擦敷頭皮,可以減少脫發(fā),促進毛發(fā)再生.
      除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會科學(xué)化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護發(fā)乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜?
      生活護理：
      建議患者了解自己脫發(fā)的原因,對癥下藥

      病情分析：
      從病因?qū)W角度劃分
      ☆1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).
      ★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.
      ☆2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.
      ★解決方法：多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.
      ☆3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
      ☆4,物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
      ★解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭.
      ☆5,營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決方法：加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
      ☆6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.
      ☆7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.
      指導(dǎo)意見：
      以下方法僅供參考,希望對您有效：
      以下一些方法可供參考研究：
      [方一] 柏枝(干藥),椒仁,半夏各90克.將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸.用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次.
      [方二] 白礬,郁金各等分.將白礬,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
      [方三] 食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次. 此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā).
      [方四] 榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤. 本方尤適用于腎虛型脫發(fā).
      [方五] 側(cè)柏葉若干.將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之.每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭. 本方尤適用于婦女脫發(fā).
      [方六] 車前草200克,米酷適量.將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次.
      [方七] 黑牛膽1個,槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服.每次9克,每日3次.
      [方八] 側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黃酒或鹽湯送下.
      [方九] 芝麻花,雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克.將芝麻花,雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾,再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用.以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次. 本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā).
      [方十] 芝麻梗,清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克.煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日. 本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      [方十一] 豬苦膽1個.將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次. 本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      [方十二] 活蜈蚣3條.將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止.
      [方十三] 代赭石.將代赭石研為細(xì)面,每日早,晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月.
      [方十四] 枸杞子15克,大米50克.將枸杞子,大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用.
      [方十五] 何首烏30克,大米50克,冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用. 本方尤適用于脫發(fā)久不愈.
      [方十六] 野薔薇嫩枝100克.猢猻姜50克.將藥水煎百沸,取汁刷頭. 本方尤適用于病后脫發(fā).
      [方十七] 萵苣子,猢猻姜各100克.上藥為末,先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤,后以此藥擦之,以生發(fā)為度.
      [方十八] 垂柳葉500克,生姜汁100毫升.將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻,取藥液摩擦患處. 本方除適用于脫發(fā)外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳.
      [方十九] 桑葉,麻葉各500克.將藥以米酒水煮百沸,取水浴發(fā). 《千金方》評價說： “此方治頭發(fā)脫落,常用不輟”.
      [方二十] 蜀椒500克,生半夏,骨碎補各250克.將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發(fā)為止.
      [方二十一] 生鐵100克,臘豬脂500克.將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂.
      [方二十二] 生半夏,生姜各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個月,脫落眉發(fā)即生.
      [方二十三] 石灰,白酒各1500克.將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發(fā)更生.
      [方二十四] 蓖麻子2500克.將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發(fā)落自生.
      [方二十五] 當(dāng)歸,柏于仁各500克.將藥共研細(xì)粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程.
      [方二十六] 柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃,斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天涂抹2~3次,以加快毛發(fā)生長.
      [方二十七] 生姜治落發(fā)：將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發(fā)生長.
      [方二十八] 蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水,適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部.過一兩個小時之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā).堅持一段時間,頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善.
      食療：
      （1）多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā).
      （2）.補充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
      （3）補充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
      （4）多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
      （5）補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
      （6）補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.
      （7）生發(fā)黑豆：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護發(fā)之功效.
      生活護理：
      一般說來,脫發(fā)患者的注意事項有：
      1.不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激.最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).
      2.勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天.洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血.
      3.不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死.應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.
      4.戒煙,吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長.
      5.節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā).即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒).
      6.消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.對女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力.男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高.因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞.
      7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重,吹風(fēng)機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng).燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣.
      8.減少染發(fā)燙發(fā).經(jīng)常染發(fā),燙發(fā),會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯.染發(fā),燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月.
      9.注意飲食.見本詞條食療介紹.
      10.空調(diào)要適宜.空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利.
      11.注意帽子,頭盔的通風(fēng).頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣,容易悶壞頭發(fā).尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發(fā).所以應(yīng)搞好帽子,頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等.
      12.避免暴曬.日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃,因此夏季要避免日光暴曬,在室外游泳,日光浴時要注意防護.

      病情分析：
      你好 治療脫發(fā)最重要的是從日常生活飲食中改善
      指導(dǎo)意見：
      飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物：
      (1)宜補充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品.
      (2)宜補充鐵質(zhì),多食黃豆,黑豆,蛋類,禽類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
      (3)宜食含碘高的食物.
      (4)宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜,水果.
      (5)宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜,莧菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金針菜,黑芝麻等.
      (6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯,排骨湯等.
      飲食中避免和忌食下列食物：
      (1)煙,酒及辛辣刺激食物,如蔥,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等.
      (2)忌油膩,燥熱食物(肥肉,油炸食品).
      (3)忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類,肉類,洋蔥等酸性食物
      以上是對“請問，怎么治療脫發(fā)？..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.每天要脫落50～75根,這是因為毛發(fā)的生長具有周期性,即可分為生長期,退行期及休止期,處于生長期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85％此期間頭發(fā)每天增長0.27～0.4mm毛發(fā)的生長期為2～6年,進入退行期以后,毛囊下部包括生發(fā)部分的毛球開始萎縮.毛發(fā)不再增長且變得松動易于脫落；處于退行期的毛發(fā)約占1％；休止期時,毛囊下部完全萎縮,毛發(fā)脫落,處于休止期的毛發(fā)約占14％；休止期持續(xù)3~6個月,而后毛囊受進入生長期,又有新發(fā)長出.正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā).病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落,其原因很多.
      指導(dǎo)意見：
      三類目前全球治療脫發(fā)最有效果的藥物
      1. 米諾地爾生發(fā)水
      -主要成分為“米諾地爾”
      目前治療脫發(fā)的米諾地爾溶液分為2種： 1是含丙二醇的米諾地爾生發(fā)液, 2是不含丙二醇的米諾地爾系列溶液
      1）含丙二醇的米諾地爾生發(fā)液： 主要成分含有酒精,丙二醇（30%）,純凈水,和５％米諾地爾（男士用）或２％米諾地爾（女士用）,價格最便宜的為美國costco 生產(chǎn)的 kirkland signature 提供的“可蘭生發(fā)液”.
      含丙二醇的米諾地爾生發(fā)水為美國90年代末研制的第一代米諾地爾溶液.
      2）在整體使用過程中,有超過20%的患者對于丙二醇過敏,導(dǎo)致頭屑增多,皮膚瘙癢,油膩感增強,嚴(yán)重的會導(dǎo)致脫發(fā)急速加劇. 經(jīng)統(tǒng)計,亞洲患者使用過程中對于丙二醇的過敏概率相比西方國家患者更高.
      為了應(yīng)對此類副作用,由美國Regrowth 機構(gòu)研制的以甘油為溶劑的“不含丙二醇米諾地爾”系列生發(fā)水完全避免了此類副作用,為目前唯一不含丙二醇的米諾地爾溶液系列,成為2003年后生發(fā)屆的一大亮點,目前國內(nèi)沒有生產(chǎn),由 "芒哥生發(fā)機構(gòu)" 自美國原裝引進. 因其無副作用的特點,所以成為目前最尖端的生發(fā)產(chǎn)品. 該系列米諾地爾分為5%不含丙二醇米諾地爾和15%不含丙二醇米諾地爾生發(fā)水. 此系列生發(fā)水在配合同一機構(gòu)生產(chǎn)的“安體舒通抗脫發(fā)乳液”,將達到最佳生發(fā)效果,是目前西方國家主流的治療雄性激素源脫發(fā)（即脂溢性脫發(fā)）的方法. 目前“不含丙二醇”系列米諾地爾生發(fā)水在國內(nèi)尚無生產(chǎn).
      2. 保法止
      -主要成分為“非那雄胺”
      【作用機理】非那雄胺是一種合成的甾體類化合物,它是雄激素睪酮代謝成為雙氫睪酮過程中的細(xì)胞內(nèi)酶Ⅱ型5α-還原酶的特異性抑制劑.非那雄胺對雄激素受體沒有親和力,也沒有雄激素樣,抗雄激素樣,雌激素樣,抗雌激素樣或促孕作用.對該酶的抑制能阻礙外周組織中睪酮向雄激素雙氫睪酮的轉(zhuǎn)化,使血清及組織中雙氫睪酮濃度顯著下降.與安慰劑相比,可使血循環(huán)中睪酮的水平升高約10%-15%,但仍在生理范圍內(nèi).非那雄胺能使血清中雙氫睪酮濃度迅速下降,在給藥后24小時內(nèi)使之顯著減少.
      【適應(yīng)癥】保法止適用于治療男性禿發(fā)（雄激素性禿發(fā)）,能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā).
      【副作用】：可能出現(xiàn)的副作用包括：乳房脹大等男性女性化特征,性功能障礙,陰囊疼痛,女性接觸可致使新生嬰兒生殖器發(fā)育異常等.
      3. 安體舒通乳液
       -主要成份為“安體舒通”
      由美國Regrowth LLC公司出品的安體舒通外用抗脫發(fā)乳液是皮膚科最近幾年開始廣泛采用的治療雄性激素脫發(fā)的新藥,普遍用于替代保法止（非那雄胺）.
      由于制成乳液狀作為皮膚科外用藥,因此沒有任何副作用,目前國內(nèi)沒有生產(chǎn),由 “芒哥生發(fā)機構(gòu)” 自美國原裝引進.