健康咨詢描述:
腰肌勞損
每年入秋天氣寒冷時痛的難以忍受,原因是94年在海南服兵役拉練時由于天氣下雨,坐在背包上睡了一晚,早晨站起時腰間響了一下,從此便腰痛了.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 能用的方法都用了,一直未好.
想得到怎樣的幫助:有好的辦法嗎.
病情分析:
您好:根據(jù)您描述的情況應該考慮為腰肌勞損
指導意見:
您描述的情況有必要去做一個腰椎CT排除椎間盤突出等疾病就可以確診為腰椎勞損.應該注意好腰部保暖,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應該做做理療,按摩,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛,腰痛寧膠囊和天麻膠囊效果比較好.
生活護理:
注意適當鍛煉腰部肌肉,避免著涼
你這種情況還是屬于勞損加風濕,
跟你久坐和彎腰勞累和受寒有關(guān)系,
可以進行腰部推拿和服用舒筋活血,溫經(jīng)通絡,祛風除濕的中藥治療,
還有避免長時間久坐和彎腰勞累.
病情分析:
這個主要是靠自己保養(yǎng)的.
指導意見:
不要著涼注意保暖,佩戴腰圍,熱水袋熱敷,烤燈理療,靠著暖氣坐,平常多活動腰部都有很好的效果,只要自己注意會慢慢好的.
以上是對“我94年得的腰肌勞損”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:
導致腰不好的因素:如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰部外傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
指導意見:
我建議你采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射等辦法結(jié)合起來治療比較好
生活護理:
腰不好須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以倒退走走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
你好
你的病癥時間很長了.一定要抓緊時間積極治療,.出現(xiàn)這樣的病癥及時治療就可以的,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結(jié)合,最好采用中藥外敷的方法治療,采用純中藥熬制而成的膏藥,藥效透皮吸收,起到舒筋活血,通經(jīng)走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態(tài),逐步減輕癥狀,直至癥狀消失,如有疑問,歡迎咨詢,祝早日康復!
你好;目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針,我們用一個帶切面的針利用手術(shù)效應,剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環(huán)重新恢復,降低局部致痛物質(zhì)的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮(zhèn)痛,促進組織修復的作用,再配合康復功能鍛煉,或使機體恢復原有狀態(tài),重新達到動靜態(tài)平衡.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.
以上是對“我94年得的腰肌勞損”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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