健康咨詢描述:
腰疼手腳涼
地震時(shí)在外面睡覺(jué)
想得到怎樣的幫助:保健治療聽(tīng)人說(shuō)核桃健身想用
病情分析:
常食核桃,仁產(chǎn)品,具有健脾開(kāi)胃,潤(rùn)沛強(qiáng)腎,滋補(bǔ)康復(fù),預(yù)防冠心病,降低血脂之功效
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)這兩種核桃在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上是一樣的 山核桃比我們通常吃得家核桃小的多,而且皮硬肉少,數(shù)野生的.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣的
病情分析:
核桃核仁松脆味甘,香氣逼人,可榨油,炒食,也可作為制糖果及糕點(diǎn)的佐料.山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白質(zhì),人體必需的氨基酸占7種以上且含量高達(dá)25%以上,還含有22種人體所需的微量元素,其中鈣,鎂,磷,鋅,鐵含量十分豐富.據(jù)資料分析,每公斤核桃仁等于9公斤鮮牛奶或5公斤雞蛋,2公斤牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且它較牛奶,雞蛋,牛肉的營(yíng)養(yǎng)易為人體吸收.核仁還具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣,養(yǎng)血平喘,潤(rùn)燥化痰去虛寒諸功效.
除了種仁,山核桃的外果皮和根皮果可供藥用,鮮根皮煎湯浸洗,治腳痔(腳趾縫濕癢),鮮外果皮搗取汁擦治皮膚癬癥.
指導(dǎo)意見(jiàn):
山核桃與夾核桃的藥用效果一樣的,只是上核桃屬純野生果類.
山核桃又名"小胡桃(小核桃)",生長(zhǎng)在氣候優(yōu)越,土壤肥沃,植被茂盛的自然環(huán)境中,屬純野生果類,是集山地之靈氣哺育而成,無(wú)任何公害污染的天然綠色食品,在全世界17種山核桃中,數(shù)臨安山核桃營(yíng)養(yǎng)成份最高,粒大殼薄,口感最佳,也是眾多中國(guó)干果中品味最高的品種之一.山核桃是臨安"老三寶"之一 .
病情分析:
腰痛是指腰部的一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生的疼痛.要注意保暖,特別是在冬春寒濕季節(jié),尤其需要做好腰部的保暖.盡量避免淋雨受寒,夜臥當(dāng)風(fēng)等.避免久臥潮濕之地,在寒濕季節(jié),可適當(dāng)使用電熱褥祛寒保暖.經(jīng)常活動(dòng)腰部 ,可使腰肌舒展,促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán).
指導(dǎo)意見(jiàn):
常食山核桃,仁產(chǎn)品,具有健脾開(kāi)胃,潤(rùn)沛強(qiáng)腎,滋補(bǔ)康復(fù),預(yù)防冠心病,降低血脂之功效.是一種健康味美,營(yíng)養(yǎng)豐富的天然綠色營(yíng)養(yǎng)食品.果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富.山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白質(zhì),人體必需的氨基酸占7種以上且含量高達(dá)25%以上,還含有22種礦物元素,對(duì)人體有必要作用的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的鈣,鎂,磷,鋅,鐵含量十分豐富.
山核桃核仁松脆味甘,香氣逼人,可榨油,炒食,也可作為制糖果及糕點(diǎn)的佐料.它營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)資料分析,每公斤核桃仁等于 9公斤鮮牛奶或 5公斤雞蛋, 2公斤牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且它較牛奶,雞蛋,牛肉的營(yíng)養(yǎng)易為人體吸收.核仁還具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣,養(yǎng)血平喘,潤(rùn)燥化痰去虛寒諸功效.
以上是對(duì)“山核桃與夾核桃的藥用區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣健脾。用于脾胃虛弱所致的小兒厭食癥,消化不良...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾。用于脾胃虛弱所致的小兒厭食癥,消化不良...[說(shuō)明書(shū)]
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