頸椎病引起手臂麻木怎么辦

      病情分析：
      你好,對于長時間伏案工作和電腦前工作的人來說,得頸椎病的幾率會很大,你目前就是頸椎病的癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      我想說明一點,我是個西醫(yī),雖然中醫(yī)也能治病,但對于頸椎病的話,我不太怎么看好中醫(yī).
      以你的癥狀以及x線表現(xiàn)來看,大多會有頸椎間盤的突出,并壓迫到神經(jīng),最好去醫(yī)院做個頸椎MRI,了解一下壓迫程度,若突出嚴重并有手術(shù)指征的話,盡早手術(shù)治療.注意不要做頸椎的鍛煉和按摩,否則癥狀會加重.祝您早日康復(fù).

      病情分析：
      患者女,36歲,頸椎曲度存在,C6_7前緣骨質(zhì)增生,C6/7椎間隙變窄.
      指導(dǎo)意見：
      你好,1,注意改善不良的睡眠習(xí)慣：正常人仰臥位枕高應(yīng)在12厘米左右,側(cè)臥與肩等高,枕頭的高低因人而異,約與個人拳頭等高為好.頸椎病患者與正常人大致相同,椎體后緣增生明顯者,枕頭可相應(yīng)偏高些；黃韌帶肥厚,鈣化者應(yīng)偏低些.枕芯內(nèi)容要求細碎,柔軟.常用谷皮,芥麥皮,綠豆殼草屑等充填,而海綿,棉絮,木棉等均不適應(yīng).枕頭的形狀以中間低,兩端高的元寶形為佳.此種形態(tài)可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度,對頭頸部可起到相對制動與固定作用.
       2,固定姿勢工作習(xí)慣的改善：對于低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人,首先要使案臺與坐椅高度相稱,適于自身盡量避免過度低頭屈頸桌臺可適當高些,勿過低,半坡式的斜面辦公桌較平面桌更為有利.除改善工作條件外,另一個必須注意的方面是應(yīng)有工間操,包括頸椎保健操.在長時間工作中,做短暫的頸部前屈,后伸,左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運動.以改善頸肌疲勞,恢復(fù)最佳應(yīng)力狀態(tài).另外每日早晚堅持必要的鍛煉可達到預(yù)防及治療頸椎病的作用.對于專業(yè)化程度高的工作,適當改變工種,或定期輪換工作,對預(yù)防頸椎病均可起到良好的作用. 從事低頭工作的人易患頸椎病,但若長時間地保持挺胸,抬頭,收頜.可使頸部肌肉緊張,頸椎曲度變直,也可以產(chǎn)生頸椎病.即所謂“軍人頸”.所以,在聽報告或坐位狀態(tài),我們應(yīng)注意放松頸部肌肉,保持頸椎自然狀態(tài).對于長期服役的軍人,更應(yīng)注意.
       3,注意感染的影響：咽喉部炎癥及上呼吸道感染是常見的呼吸道疾病,因為這類炎癥一旦經(jīng)淋巴系統(tǒng)向頸部及關(guān)節(jié)囊擴散,往往成為頸椎病的原因或誘因.因此,防止各種上呼吸道炎癥,預(yù)防感冒,保持口腔清潔,也是預(yù)防頸椎病的措施之一.
      
      以上是對“頸椎病引起手臂麻木怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！