女孩子應(yīng)該怎樣豐胸更安全？

      病情分析：
      方法一：飲食療法
      食物中能提供足量的鈣質(zhì)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?對(duì)于乳房的豐隆會(huì)更加有效.應(yīng)多飲用牛奶.為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜,花菜,葵花籽油,玉米油和菜籽油等.維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧,豆類,牛乳,牛肉等食物中.因?yàn)閮?nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過(guò)程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長(zhǎng),黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管.
      對(duì)于乳房發(fā)育不豐滿的女性,還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆類,植物油類等,使瘦弱的身體變得豐滿,同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性.
      ■方法二：豐胸產(chǎn)品—豐乳霜,豐乳膏,豐胸藥
      目前,市場(chǎng)上有不少所謂的健美豐乳霜,豐乳膏,張可頤,何超儀,孫佳君,吳君如等一眾港臺(tái)女明星們更成為各種豐胸藥或豐胸膏的代言人.效果如何不得而知,產(chǎn)品產(chǎn)生的反應(yīng)因人而異,而且還與使用者的生理狀態(tài)條件和遺傳背景有關(guān).經(jīng)有關(guān)部門測(cè)定,大多含有雌激素特別是己烯雌酚,將它涂抹在乳房上,確實(shí)能使乳房有所增大,但效果并不持久,停藥后乳房恢復(fù)原樣,尤其是它還會(huì)引起色素沉著,黑斑,月經(jīng)不調(diào)等不良反應(yīng).凡是月經(jīng)正常的少女,體內(nèi)并不缺乏雌激素,如果為了豐乳而人為地大量使用雌激素,即會(huì)抑制自身體內(nèi)雌激素的分泌,結(jié)果弄巧成拙,反而抑制了乳房的發(fā)育.
      至于服用豐胸藥的婦女要注意不要大量濫用雌激素,患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或其它甲狀腺疾病,有女性受體如卵巢,子宮,乳腺腫瘤,乳腺增生,泌乳或其他腫瘤的患者及妊娠期,哺乳期婦女禁止使用.特殊醫(yī)護(hù)期的女性請(qǐng)遵醫(yī)囑.
      ■方法三：運(yùn)動(dòng)豐胸
      這是最多人選擇的豐胸方法,女性選擇鍛煉上身的體育項(xiàng)目.雖然乳房組織并無(wú)肌肉,不能通過(guò)運(yùn)動(dòng)使之增大,但運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)乳房下面的胸肌,胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出,看起來(lái)乳房就會(huì)豐滿一些,因此早晚做擴(kuò)胸,深呼吸運(yùn)動(dòng),有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá).特別是游泳,對(duì)年輕女性更是有理想健身豐乳的活動(dòng),不但水對(duì)乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹,腰肌鍛煉,更可達(dá)到消除多余體脂,保持苗條婀娜姿態(tài)的效果.平時(shí)注意有意識(shí)地鍛煉胸部肌肉發(fā)育,比如練健美操,跑步,做俯臥撐,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),打排球,舉杠鈴,做美胸操等適量的體育運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)胸部肌肉變得發(fā)達(dá)健美.
      指導(dǎo)意見：
      方法四：內(nèi)衣調(diào)出好身材
      美國(guó)創(chuàng)造了一種“神奇胸罩”,據(jù)說(shuō)慢跑者佩戴這種胸罩跑步,30天內(nèi)能讓胸部增大一個(gè)罩杯的級(jí)別.原理是在慢跑時(shí)鍛煉佩戴者中腹部和腋下的肌肉,從而增大胸部.
      好胸罩的確可使乳房的血液循環(huán)通暢,防止乳腺血流阻滯,有利于乳房發(fā)育和增強(qiáng)抗能力.應(yīng)注意的是,胸罩的型號(hào)要與乳房大小相適應(yīng),不能太緊,尤其是少女發(fā)育期,隨著乳房的發(fā)育,要及時(shí)更換適合的型號(hào),其次,制作胸罩的材料,不要太硬,要柔軟,有承托力和一定的透氣性能,以薄棉布和的確涼為好,其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差,對(duì)某些人還會(huì)引起皮膚過(guò)敏,最好不用.胸罩的背帶不能太細(xì)太窄,應(yīng)有二個(gè)手指寬度,不能用細(xì)繩代替,以免損傷皮膚.第三,每天要有一定的調(diào)節(jié)時(shí)間,夜間就寢時(shí)應(yīng)把胸罩取下,使乳房和胸,背部肌肉放松,有利于局部血液循環(huán).
      ■方法五：針灸
      中醫(yī)說(shuō)乳頭屬足厥陰肝經(jīng),乳房屬足陽(yáng)明胃經(jīng),所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中,以肝經(jīng)和胃經(jīng)對(duì)乳房的發(fā)育影響最大.
      建議在進(jìn)行針灸豐胸前,先找合格的中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調(diào)補(bǔ)脾胃的豐胸藥膳來(lái)喝,再進(jìn)行“胃經(jīng)”,“肝經(jīng)”和“沖,任,帶脈”,換言之,必須達(dá)到“胃氣充足,肝氣條達(dá),沖,任,帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調(diào),豐胸目的才能順利達(dá)成.
      ■方法六：精油豐胸+自我按摩法
      按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法.建議每天用溫水洗澡后,首先調(diào)好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然后就按摩乳房10-15分鐘,以促進(jìn)這些經(jīng)脈的氣血循環(huán)與淋巴循環(huán)正常,加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán),刺激乳腺組織吸收乳房成長(zhǎng)的養(yǎng)分,最終達(dá)到豐胸目的.力道不要太粗暴,否則是拔苗助長(zhǎng),反而容易得到反效果.方法如下———A法：1,以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘.2,雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍.3,在雙乳間做8字形按摩.4,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次.
      功效：刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大.B法：1,身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展.2,持續(xù)五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直.3,左右輪流伸展約各五次,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次.
      功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線.C法：1,每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘.2,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次.3,只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月.功效：可使乳房隆起2-3厘米.
      
      

      病情分析：
      豐胸最有效最安全的方法是：中藥調(diào)理,精油按摩,再加食補(bǔ).
      指導(dǎo)意見：
      有什么辦法可以豐胸?采用自體脂肪移植豐胸的適應(yīng)癥有一定限制,不適合胸部特別扁平,皮膚張力小,自身脂肪組織少的人群.在做自體脂肪移植豐胸解決如何豐胸的時(shí)候,需要把手術(shù)方法的限制和不足之處,告訴顧客.手術(shù)過(guò)程中一般需要多次的移植才能達(dá)到一個(gè)好的理想效果.