健康咨詢描述:
每月我的手淫習(xí)慣頻繁
習(xí)慣手淫,每天幾乎都有一到幾次
曾經(jīng)的治療情況和效果: 現(xiàn)在還沒有接受過治療
想得到怎樣的幫助:什么藥物可以治療手淫的習(xí)慣
病情分析:
您好,手淫不是疾病,不需要藥物治療,通過行為治療和心理調(diào)理就可以好轉(zhuǎn).
指導(dǎo)意見:
平時(shí)減少和異性的接觸的機(jī)會(huì),減少性對(duì)您的刺激,培養(yǎng)起其他的興趣愛好,把注意力都轉(zhuǎn)移走,參加一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),減少自己獨(dú)處的機(jī)會(huì),慢慢控制手淫的頻率.
病情分析:
根據(jù)你的病情,可診斷為過度手淫(自慰)
指導(dǎo)意見:
對(duì)自慰首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動(dòng).對(duì)青少年進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關(guān)性的基本知識(shí),排除對(duì)自慰有害的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),能夠正確地處理性緊張與性沖動(dòng).對(duì)于過度自慰的人應(yīng)該:
1. 勉勵(lì)自己,自慰在適度控制後,將能改善自己的身心健康.
2. 循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù).
3. 少看有色情內(nèi)容的書籍,影片.
4. 多做有益身心的活動(dòng),調(diào)節(jié)生活壓力.
5. 需要時(shí)找心理醫(yī)生諮商.
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