健康咨詢描述:
睡眠不好
2年左右
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有醫(yī)生認(rèn)為是脾虛
想得到怎樣的幫助:為什么怎樣治療
病情分析:
有齒痕,按中醫(yī)的觀點是脾虛造成的.脾胃的調(diào)理是需要一年四季都予以關(guān)注的.不像其他內(nèi)臟,如春季養(yǎng)肝,夏季養(yǎng)心,秋季養(yǎng)肺,冬季養(yǎng)腎,是重在個別季節(jié)的調(diào)養(yǎng).
指導(dǎo)意見:
首先,飲食要講究七分飽,過量會加重脾胃負(fù)擔(dān),同時要少吃冷飲,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補脾益氣.另外,也可以在上午9至11時間按摩脾經(jīng)的主要穴位,如:三陰交,陰陵泉,血海等.最后,假如日常壓力大,用腦時間過長,久而久之也易造成脾虛,所以要學(xué)會舒緩壓力,勞逸結(jié)合
生活護理:
總的來說,你脾胃功能不好,建議多吃纖維食物.如燕麥,芹菜,大麥等
病情分析:
舌兩側(cè)有齒痕,用中醫(yī)理論解釋屬于脾虛的范疇.
指導(dǎo)意見:
建議服用疏肝健脾的中成藥物,來進行調(diào)理,如健脾丸.
生活護理:
可以使用一些健脾的食物,建議服用疏肝健脾的中成藥物,來進行調(diào)理,如健脾丸.
病情分析:
你好 舌頭為什么有齒痕怎樣治療
指導(dǎo)意見:
你是脾虛,但是,要分陰虛,陽虛,血虛,氣虛!不知道你是還有什么癥狀!?
以上是對“舌頭為什么有齒痕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的是舌體發(fā)胖,有齒痕的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
你的睡眠不好是由于脾腎虛弱,氣血不足引起的,可以用養(yǎng)血安神片,人參健脾丸就可以治療的,這樣的疾病還需要食療必須及時的補養(yǎng)和鍛煉
生活護理:
注意休息,積極鍛煉身體
病情分析:
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:胃不和者,臥不安.
舌頭為什么有齒痕:因為舌為心之竅,而心又主血,脾為生血之源,心脾兩虛導(dǎo)致失眠.
指導(dǎo)意見:
可以到藥店買歸脾丸服用.以補養(yǎng)心脾,以生氣血.
生活護理:
避免情緒激動,睡前不吸煙,不喝酒和濃茶等東西.
病情分析:
您好,有齒痕,按中醫(yī)的觀點是脾虛造成的.脾胃的調(diào)理是需要一年四季都予以關(guān)注的.不像其他內(nèi)臟,如春季養(yǎng)肝,夏季養(yǎng)心,秋季養(yǎng)肺,冬季養(yǎng)腎,是重在個別季節(jié)的調(diào)養(yǎng).
指導(dǎo)意見:
首先,飲食要講究七分飽,過量會加重脾胃負(fù)擔(dān),同時要少吃冷飲,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補脾益氣.另外,也可以在上午9至11時間按摩脾經(jīng)的主要穴位,如:三陰交,陰陵泉,血海等.最后,假如日常壓力大,用腦時間過長,久而久之也易造成脾虛,所以要學(xué)會舒緩壓力,勞逸結(jié)合.
總之,如果是脾虛,必然是長期的生活習(xí)慣所造成.那么,只要有針對性地進行改變并持之以恒,就可以調(diào)理過來了.
PS: 脾虛的其他狀況以供樓主自己辯證--腹?jié)M脹痛,食少,身重乏力,便血,唇色淺淡甚至萎黃無華,嘴唇干裂等.
補充:舌苔微白也是脾胃虛寒的一個表象,所以飲食都不要過冷,尤其是夏天,挺傷脾胃.不妨在早上試試姜茶.
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