懷孕應(yīng)注意哪些

      病情分析：
       害喜又稱(chēng)為“孕吐”（morning sickness）,是指懷孕初期的孕婦所產(chǎn)生的惡心,嘔吐等現(xiàn)象,通常在清晨起床時(shí)其癥狀最為嚴(yán)重.由于女性在懷孕之后,體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起惡心,嘔吐的發(fā)生；此外,在懷孕期間,孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的黃體素來(lái)穩(wěn)定子宮,減少子宮平滑肌的收縮,但同時(shí)卻也會(huì)影響腸胃道平滑肌的蠕動(dòng),造成消化不良,出現(xiàn)反胃,嘔酸水等現(xiàn)象.
      除了生理狀況改變之外,心理因素也會(huì)造成害喜的現(xiàn)象.有些婦女在懷孕之后,由于還不能適應(yīng)孕期的生理變化,或是過(guò)度擔(dān)心胎兒的生長(zhǎng)發(fā)展,導(dǎo)致精神狀況不佳,情緒不穩(wěn)定,因而從心理壓力轉(zhuǎn)換為身體上的癥狀表現(xiàn),造成惡心,嘔吐的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1. 以“少量多餐”為原則.大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅干）,蛋白質(zhì)的食物為佳,且湯湯水水的東西盡量少吃.
      2. 避免吃油炸,油膩,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物.
      3. 有些孕婦對(duì)于帶有特殊或強(qiáng)烈味道的食物較為敏感,容易引發(fā)惡心,嘔吐的感覺(jué),因此最好也能避免這類(lèi)的食物.
      4. 在睡前可以吃一些食物（例如蘇打餅干,土司）,或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會(huì)因?yàn)榭崭垢卸a(chǎn)生惡心的情形.
      5. 由于早晨體內(nèi)的血糖較低,容易產(chǎn)生惡心,嘔吐的感覺(jué),因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西（例如蘇打餅干）,然后再下床.
      6. 若孕婦對(duì)姜的味道不會(huì)排斥,則可食用姜湯,以改善惡心,嘔吐的情形.
      7. 不要一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會(huì)出現(xiàn)想要嘔吐的狀況.
      8. 盡量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強(qiáng)吃不想吃的食物.
      9. 增加單糖的攝取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯(cuò)的選擇.
      10.服用維他命B6,可減緩惡心的感覺(jué).
      11.由于鐵劑容易導(dǎo)致惡心,嘔吐的情形,若孕婦因?yàn)樨氀蟹描F劑,在此階段應(yīng)該先停止服用.
      日常生活
      1. 遠(yuǎn)離廚房的油煙味.在廚房煮菜時(shí)要記得開(kāi)啟抽油煙機(jī),或是改用微波爐來(lái)烹調(diào)食物,以減少油煙的產(chǎn)生.
      2.遠(yuǎn)離較為嗆鼻的氣味,例如煙味,油漆味,魚(yú)腥味等.
      3.保持室內(nèi)空氣流通,新鮮的空氣可減少惡心的感覺(jué).
      4.穿著寬松的衣物,有助于紓解腹部的壓力.
      5.保持心情愉快,可安排一些輕松的活動(dòng),分散對(duì)于身體不適的注意力.此外,還要避免熬夜及過(guò)度緊張.
      6.睡覺(jué)時(shí)可將枕頭墊高,減少發(fā)生食物逆流的情形.
      7.早晨起床時(shí)不要突然起身,應(yīng)該緩慢地下床.
      
      

      病情分析：
      妊娠時(shí)隨子宮增大,胃被上舉,腸管被推向上方或腹腔兩側(cè),盲腸和闌尾向外上方移位,可達(dá)髂嵴水平,一旦發(fā)生腸道和闌尾炎病變時(shí)腹痛不易與宮縮相鑒別,易延誤診斷.由于受大量激素影響,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動(dòng)減少,減弱,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),易感上腹部飽脹感,故孕婦應(yīng)防止飽餐.
      孕反應(yīng),多數(shù)人會(huì)持續(xù)3個(gè)月,通常3個(gè)月后,早孕反應(yīng)即自動(dòng)停止.除非是惡心,嘔吐的非常厲害,才需要就醫(yī),否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象.早孕期間食欲和飲食習(xí)慣常有改變,例如對(duì)煙,酒,茶和油炸食物興趣減退,而喜食咸,酸,冰食物和水果,甚至偏食,出現(xiàn)以上現(xiàn)象原因尚不明確.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕后期飲食注意事項(xiàng)
      1.適當(dāng)增加豆類(lèi)蛋白質(zhì),如豆腐和豆?jié){等；
      2.多食用海產(chǎn)品,如海帶,紫菜；動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果類(lèi)也是不錯(cuò)的食品；
      3.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫,從而引起懷孕中毒癥；
      4.建議孕婦選擇體積小,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品；減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物,如土豆,紅薯等；
      5.對(duì)于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影響其它營(yíng)養(yǎng)素的攝入量.
      6.有水腫的孕婦,食鹽量每日應(yīng)限制在每日5克以下.
      
      以上是對(duì)“懷孕應(yīng)注意哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下建議懷孕后一般前后3個(gè)月最好是避免性生活,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)早孕反應(yīng)強(qiáng)烈,建議必要時(shí)維生素B6等改善癥狀,同時(shí)建議適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,仍可持續(xù),但]必須是輕松且不費(fèi)力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試,也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行,至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān),不要勉強(qiáng),上下樓梯要平穩(wěn),尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫.
      上班的職業(yè)婦女,應(yīng)保持愉快的工作情緒,以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,壓力太大而影響胎兒的發(fā)育.此時(shí)若能取得同事和上司的諒解,繼續(xù)工作應(yīng)不成問(wèn)題.
      在這個(gè)階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節(jié)制,且避免壓迫到腹部的體位,時(shí)間則越短越好.
      此外,為預(yù)防便秘,最好養(yǎng)成每日定時(shí)如廁的習(xí)慣,可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開(kāi)水.下腹不可受寒,注意時(shí)時(shí)保暖,不熬夜,保持規(guī)律的生命.分泌物若增加,易滋生病菌,應(yīng)該每天沐浴,以保持身體的清潔.
      如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時(shí),可能是流產(chǎn)的征兆,應(yīng)立刻去醫(yī)院求診.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ☆勤刷牙
      由于孕吐反應(yīng),準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外,剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了.
      ☆走路小心
      懷孕最初的3個(gè)月,最容易引起流產(chǎn),準(zhǔn)媽媽出行,上下樓,進(jìn)出浴室時(shí)一定要當(dāng)心,避免摔倒.
      ☆吃藥尊醫(yī)囑
      如果身體有什么異樣,不適,最好去婦產(chǎn)科就診,絕不可以自己隨意用藥.以前一直服用的藥物,也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用.
      ☆不接觸煙酒
      不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)孩子造成傷害.
      生活護(hù)理：
      ☆勤刷牙
      由于孕吐反應(yīng),準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外,剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了.
      ☆走路小心
      懷孕最初的3個(gè)月,最容易引起流產(chǎn),準(zhǔn)媽媽出行,上下樓,進(jìn)出浴室時(shí)一定要當(dāng)心,避免摔倒.
      ☆吃藥尊醫(yī)囑
      如果身體有什么異樣,不適,最好去婦產(chǎn)科就診,絕不可以自己隨意用藥.以前一直服用的藥物,也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用.
      ☆不接觸煙酒
      不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)孩子造成傷害.
      
      

      病情分析：
      您好,惡心食欲不好有可能是妊娠反應(yīng),但是腹痛的疾病也可伴隨惡心和食欲不好,且妊娠合并有許多內(nèi)外科疾病可發(fā)生上述癥狀,暫不能排除這些疾病.i
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,以后定期做產(chǎn)前檢查,有利于提高母兒的生活質(zhì)量,注意不要隨便應(yīng)用藥物,應(yīng)用藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.
      生活護(hù)理：
      希望我的回答對(duì)您有所幫助