對艾滋病有恐懼癥該怎樣開導(dǎo)

      病情分析：
      對于心理障礙的患者首先從科學(xué)知識對他進(jìn)行開導(dǎo),讓其知道病的根本傳染途徑,除傳播途徑,其他途徑是不會使人得病的
      指導(dǎo)意見：
      公認(rèn)的HIV傳播途徑有三種
       1.經(jīng)性接觸傳播
       2.經(jīng)血液傳播
       3.經(jīng)母嬰傳播
      1. 性傳播：通過不加防護(hù)的異性或同性性行為傳播.
      2. 血液傳播：通過共用不消毒的注射器和針頭注射毒品,輸入含有艾滋病病毒的血液或血液制品,使用未經(jīng)消毒或消毒不嚴(yán)的各種醫(yī)療器械(如針頭,針灸針,牙科器械,美容器械等),共用剃須(刮臉)刀及牙刷等傳播.
      3. 母嬰傳播：感染的母親在懷孕,生產(chǎn),哺乳時(shí)可將病毒傳給胎兒或嬰兒.由于艾滋病病毒感染者的血液,性分泌物及唾液,眼淚和乳汁均有傳染性,并且艾滋病病毒本身在自然界有一定的生存能力,因此,并不能完全排除通過日常的密切接觸而傳播,尤其是如果個(gè)人免疫力低,破損的皮膚或黏膜（如呼吸道,消化道炎癥,潰瘍）不小心通過各種途徑接觸到感染者的血液和性分泌物甚至唾液,眼淚,就有感染上的可能.
      艾滋病(AIDS)不會通過空氣,飲食(水)傳播,不會通過公共場所的一般性日常接觸(如握手,公共場所的座椅,馬桶,浴缸等)傳播,不會通過紙幣,硬幣,票證及蚊蠅叮咬而傳播,游泳池也不會傳播.
      

      您好,從您所說的資料來看,您有恐艾癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
      恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥,患者懷疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn),表現(xiàn)出精神抑郁,情緒變化多端,嚴(yán)重失眠,對周圍事物淡漠,體重下降和周身不適等反應(yīng),人因長期的精神緊張,心理壓力過大,會產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂 因而就會發(fā)生因植物神經(jīng)功能紊亂產(chǎn)生的一系列癥狀.不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒,反復(fù)撥打熱線電話咨詢,或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測,對陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度,總認(rèn)為檢測不準(zhǔn)確或者現(xiàn)有試劑檢測不出來自己的病毒等等.
      恐艾原因之一是對艾滋病預(yù)防知識缺乏了解或是一知半解的緣故,因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施.恐艾者應(yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識,并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜?積極克服疑病心理,早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí).
      艾滋病恐懼癥是最近幾年才出現(xiàn)的心理障礙.隨著艾滋病在世界范圍內(nèi)的迅速蔓延,感染人數(shù)的不斷增加,而且目前沒有可以治愈的有效方法,人們對艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也不斷提高.從某種意義上來講這對預(yù)防艾滋病有積極的作用.可一部分人的關(guān)注和恐懼程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了正常的水平,從而嚴(yán)重的影響了自己的工作和生活.
      艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）俗稱恐艾癥,是一種對艾滋病的強(qiáng)烈恐懼,并伴隨焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙.
      從心理學(xué)的角度來分析艾滋病恐懼癥患者不僅僅是由于對艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面性認(rèn)識和錯(cuò)誤理解,相當(dāng)一部分人和本身的性格基礎(chǔ)以及其他心理障礙有密切關(guān)系,尤其和焦慮障礙關(guān)系尤為密切.艾滋病恐懼癥患者可以是有過高危行為的人；也可以是沒有過高危行為的人,恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想.艾滋病恐懼癥一般可分為以下四種類型：
      一,焦慮型艾滋病恐懼癥
      臨床表現(xiàn)為想到或看到“艾滋病”這三個(gè)字及艾滋病的相關(guān)報(bào)道即出現(xiàn)緊張不安和煩躁；經(jīng)常提心吊膽擔(dān)心自己已感染或會被感染艾滋?。唤?jīng)常處于高警覺狀態(tài),如臨大敵.同時(shí)也可能伴有各種軀體癥狀,如坐立不安,往復(fù)走動(dòng),唉聲嘆氣等.
      焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī),四處檢查,回避行為和逃避行為也不明顯.
      此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識的教育和相應(yīng)的心理治療可以得到緩解.
      二,恐懼型艾滋病恐懼癥
      臨床表現(xiàn)的中心癥狀為恐懼.表現(xiàn)為對艾滋病及其與艾滋病有關(guān)的一切東西和場所的恐懼.如知道艾滋病可以通過血液傳播,于是對血液表現(xiàn)出極度的恐懼；對吸毒人員,性工作者及艾滋病人表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)；對醫(yī)院里的針具,公共廁所表現(xiàn)出恐懼反應(yīng).在接觸到所恐懼事物的時(shí)候會出現(xiàn)心慌,出汗,肌肉緊張,顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀.
      恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī),四處檢查,但回避行為和逃避行為較明顯.此型艾滋病恐懼癥僅通過艾滋病知識的教育效果不明顯,需要結(jié)合針對于恐懼癥的心理治療.
      案例：小王,女性,大學(xué)生.大二時(shí)參加了學(xué)校組織的獻(xiàn)血,回來后一直擔(dān)心采血時(shí)所使用的針頭不干凈,怕自己被傳染艾滋病.擔(dān)心了2個(gè)星期后,開始對血產(chǎn)生恐懼,不僅見到血會緊張,就是想到血或者看見“血”這個(gè)字也會緊張.不敢去醫(yī)院,回避所有可能會見到血的場合.如果哪個(gè)同學(xué)臉上長了青春豆擠破了出了血,她就會對這個(gè)同學(xué)產(chǎn)生恐懼,不敢和他說話,不敢接觸他接觸過的東西,盡量離他遠(yuǎn)點(diǎn).慢慢的小王所恐懼和回避的東西越來越多,她不 敢到學(xué)校的公共浴室洗澡,不敢使用公共廁所的馬桶,對蚊子非?？謶?因?yàn)橐н^別人,會攜帶別人的血等.嚴(yán)重影響了生活和學(xué)習(xí).
      三,強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥
      此型艾滋病恐懼癥比較常見.臨床表現(xiàn)為擔(dān)心自己會被傳染艾滋病,處處過分小心謹(jǐn)慎,極力回避各種可能被感染的場合.如不敢使用公共廁所,不敢接觸血液制品等.而且伴有反復(fù)清洗行為,表現(xiàn)在當(dāng)接觸了自己認(rèn)為可能被感染的物品后需要反復(fù)大量的清洗,如洗手,洗澡,洗衣服,或者當(dāng)自己認(rèn)為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后,需要反復(fù)的擦洗,甚至需要用酒精甚至消毒液進(jìn)行擦洗.嚴(yán)重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日?；顒?dòng),甚至終日閉門不出.嚴(yán)重?fù)p壞了患者的社會功能.患者可能知道這樣完全沒有必要（也有一部分人認(rèn)為這樣做是必要的）,但無力控制也無法擺脫,伴隨強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突,非常苦惱.可同時(shí)伴有其他強(qiáng)迫癥狀.
      強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī),四處檢查,但回避行為和逃避行為比較明顯,社會功能受損嚴(yán)重.
      此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識的教育效果不明顯,需要結(jié)合針對于強(qiáng)迫癥的心理治療.
      案例：s先生,外企公司職員.小時(shí)候曾被狗咬過,當(dāng)時(shí)沒有注射狂犬疫苗.高三的時(shí)候,偶然看到狂犬病毒的潛伏期很長,于是開始擔(dān)心自己會得狂犬病,整日處在擔(dān)心和恐慌之中,無法專心復(fù)習(xí)功課.高三的暑假里注射了5支狂犬疫苗,這種擔(dān)心得到緩解.大學(xué)的前2年一切正常.大三的時(shí)候,由于很多同學(xué)都開始談戀愛,而且一部分同學(xué)還在校外租房子住,同寢室也有同學(xué)在校外租房子住.由于擔(dān)心這些同學(xué)在校外的行為可能被傳染艾滋病,于是對這些同學(xué)產(chǎn)生恐懼.不敢和這些同學(xué)接觸.尤其時(shí)同寢室那個(gè)同學(xué)回寢室后碰的東西,他都不敢接觸.
      如果這個(gè)同學(xué)碰了他的物品,要么是把該物品反復(fù)的清洗,要么干脆就扔掉.畢業(yè)后到一家美國企業(yè)工作,公司的中高層大部分是外國人.自己認(rèn)為外國人的性態(tài)度比較開放,所以這些外國人身上可能攜帶艾滋病病毒.就盡量避免他們接觸,如果和他們說過話,就要到衛(wèi)生間反復(fù)的漱口；和他們握過手或碰到了他們碰的文件,也要到衛(wèi)生間反復(fù)洗手；由于每天都要和這些外國人在同一家公司上班,即使沒有直接接觸,她也認(rèn)為很空氣中或者通過其他途徑也會傳染,所以每天下班后第一件事就是洗澡,而且需要洗很長時(shí)間.如果有同事到家里來玩,同事走后必須用酒精清洗同事做過的凳子和同事接觸過的其他物品.自己認(rèn)為可能帶有艾滋病病毒的東西越來越多,如,怕自己的眼鏡會傳染,就反復(fù)的擦洗眼鏡；盡量避免乘地鐵,因?yàn)榈罔F上經(jīng)常有外國人；不敢使用公共廁所等等.通過各種渠道了解艾滋病的資料,不但不能緩解自己的情況,反而有時(shí)更加嚴(yán)重.比如,某篇文章里提到某某途徑可能傳染艾滋病,即使他沒有接觸過這樣的情境,也會通過主觀的想象和聯(lián)想使自己焦慮和恐懼,進(jìn)而需要進(jìn)行相應(yīng)的清洗或回避.
      四,疑病型艾滋病恐懼癥
      此型艾滋病恐懼癥最為常見.患者認(rèn)為自己已經(jīng)感染了艾滋病病毒,因此反復(fù)檢查,四處求醫(yī),經(jīng)多次檢查,結(jié)果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔(dān)心.即使是權(quán)威機(jī)構(gòu)的結(jié)果也不相信,懷疑檢查過程的各個(gè)環(huán)節(jié),事后反復(fù)回憶檢查過程,如認(rèn)為工作人員當(dāng)時(shí)不夠?qū)Ｐ?認(rèn)為檢查時(shí)使用的器具沒有消毒等等.整日奔波于各個(gè)醫(yī)院.對和艾滋病類似的癥狀非常敏感,如一但出現(xiàn)發(fā)熱,全身無力,皮疹,淋巴結(jié)腫大等癥狀就認(rèn)為自己得了艾滋病,極度恐懼,如臨大敵,萬念俱灰.
      
      
      以上是對“對艾滋病有恐懼癥該怎樣開導(dǎo)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      康復(fù)的一個(gè)重要指標(biāo)就是對癥狀有種掌控感,何為對癥狀有種掌控感呢?笑腦在前面的文章中也說了,不管是強(qiáng)迫癥的康復(fù)還是社交恐懼癥的康復(fù),當(dāng)你達(dá)到了康復(fù)的程度,你有時(shí)還是會有癥狀的,只不過這時(shí)的癥狀沒有原來那么多了,沒有原來沒有康復(fù)前那么嚴(yán)重了,那么最主要的一個(gè)人指標(biāo)就是當(dāng)有時(shí)癥狀來時(shí)自己會去處理它了,不像原來那樣太容易被癥狀牽著鼻子走了,這時(shí)你對癥狀的接納,覺察,無為等都能用得上的,最后這個(gè)癥狀也就不會再影響你了,或者說你已經(jīng)沒有被這個(gè)癥狀影響了,這時(shí)你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)很輕松了,你的內(nèi)心的沖突已經(jīng)慢慢的被化解,如果你對其它癥狀也能做到這樣,那么你離康復(fù)就不遠(yuǎn)了.這就是你能對癥狀有種掌控感.
       有的朋友可能會問了,那如何才能獲得對癥狀有種掌控感呢?下面笑腦就來列舉一個(gè)案例,一名強(qiáng)迫關(guān)門的咨客,他關(guān)門時(shí)每次要關(guān)6次他才舒服,他自己也知道的其實(shí)關(guān)一次關(guān)好就可以了,要是不放心再關(guān)一次或者再確定下就可以了,這是正常的情況下,但是這位咨客呢,他也明白正常人是這樣的做法的,到自己要關(guān)門的時(shí)候了,一定要關(guān)6次才放心,才舒服,要是沒有關(guān)到6次,他是非常焦慮,根本無法做下一件事,這時(shí)他的沖突是關(guān)吧,又覺得為什么自己是這樣子的,這樣很浪費(fèi)時(shí)間,有人在場時(shí),別人會認(rèn)為他是不正常,是有問題的,他受不了別人這樣評價(jià)他；不關(guān)吧,雖然沒有前面所說的浪費(fèi)時(shí)間和怕被別人有不好的評價(jià),但是非常的焦慮,焦慮到自己無法做下一件事的,一定要關(guān)好才能做下一件事的,這就是這位咨客朋友的內(nèi)心沖突.
       那么在咨詢過程中一開始笑腦用鐘友彬認(rèn)識領(lǐng)悟療法分析了下他這個(gè)癥狀的產(chǎn)生機(jī)制,分析后他明白了這個(gè)癥狀的來龍去脈了,接著用森田思想,讓他深刻明白接納與順其自然的本質(zhì),這時(shí)他再次面對關(guān)門這件事,他不想原來那么內(nèi)心強(qiáng)烈沖突了,一他知道這是怎么一回事,二他不去與癥狀對抗了,這時(shí)他的內(nèi)心較放松的,且關(guān)健的一點(diǎn)是他這時(shí)明白多關(guān)一次與少關(guān)一次已經(jīng)無所謂了,也就是能控制了,不但能控制這個(gè)癥狀的次數(shù),更重要的是他能掌控自己的情緒了,不像原來那樣癥狀一來,馬上就非常焦慮了.
       當(dāng)你能對癥狀有種掌控感時(shí),你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得自由了,不像原來那樣的死板,不靈活的,這時(shí)你會變得有種像行云流水的感覺,你會發(fā)現(xiàn)自己很放松了,人在放松的時(shí)候當(dāng)然是較舒服的,這時(shí)你的大腦思維也會變得更加的活躍了,遇到問題你會想到積極的一面的,這時(shí)你會發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入一種良性循環(huán),這樣持續(xù)下去,你會發(fā)現(xiàn)你原來癥狀的興奮點(diǎn)會越來越小的,你會發(fā)現(xiàn)你對生活的投入程度和熱愛程度會慢慢增加的.
      你離康復(fù)越來越近了!
       當(dāng)然這只是康復(fù)的道路上一個(gè)維度而已,還有其它的方面也要調(diào)整的,笑腦一直強(qiáng)調(diào)神經(jīng)癥的治療是一項(xiàng)系統(tǒng)工程的,治療師不但要告訴你癥狀的產(chǎn)生機(jī)制,同時(shí)要告訴你如何去應(yīng)對他,這些還是不夠的,要想真正的康復(fù),治療師還要告訴你你自己是一個(gè)什么類型的人,將來會在什么方面易出現(xiàn)問題,同時(shí)告訴你如何處理這樣的問題的,對于一些有人格缺陷的朋友,治療師可能會要花更大的時(shí)間和精力來協(xié)助你康復(fù).