青春期第二次發(fā)育高峰期..

      你好，平時(shí)多參加體育鍛煉是有助于增高的，然后飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)合，補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng),不要過力勞動(dòng)，注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
       身高是對(duì)人體縱向各部分的長(zhǎng)度與比例而言,原于人體的縱向生長(zhǎng),受遺傳因素的影響較大.男性在20～24歲,女性在19～23歲,四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了
       影響身高的因素很多,如遺傳,營(yíng)養(yǎng),體育運(yùn)動(dòng),環(huán)境,生活習(xí)慣,種族,內(nèi)分泌,性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）,遠(yuǎn)近親婚配,醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等.
      指導(dǎo)意見：
      你才十七歲,還正處在長(zhǎng)身體的階段,放心一定還能再長(zhǎng)!
      
      身高還與下列因素有關(guān)：
      1,遺傳
      生長(zhǎng)發(fā)育受先天的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng),體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響.
      2,營(yíng)養(yǎng)
      營(yíng)養(yǎng)是人類賴以生存,即維持正常生命,發(fā)展身體,從事活動(dòng)等必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ),特別是人體兩次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期內(nèi),保證供給質(zhì)優(yōu)量足的營(yíng)養(yǎng),并使維生素和礦物質(zhì)（鈣,磷,鋅等）平衡是非常重要的.
      3,體育運(yùn)動(dòng)
      在諸多影響身高的后天因素中,最積極而又有效的因素莫過于體育運(yùn)動(dòng).影響兒童青少年體格發(fā)育的是肌肉衰弱.多運(yùn)動(dòng)是兒童和少年長(zhǎng)高的生理需要.
      4,環(huán)境
      環(huán)境包括自然環(huán)境,社會(huì)環(huán)境和心理環(huán)境.環(huán)境也不同程度地影響人體生長(zhǎng)發(fā)育
      5,生活習(xí)慣
      生活習(xí)慣的內(nèi)容包括極廣,如飲食,運(yùn)動(dòng),衛(wèi)生,睡眠,作息制度,勞逸結(jié)合情況等等.改善某些生活習(xí)慣同樣有助于長(zhǎng)高.
      
      以上是對(duì)“青春期第二次發(fā)育高峰期..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      今年17虛歲 身高160 父親就170 母親就156
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在就是生長(zhǎng)期,多運(yùn)動(dòng)有好處,男孩發(fā)育晚些,可以到20歲左右.22歲以后就不再長(zhǎng)了.