我感覺(jué)很冷，體溫35以下
健康咨詢描述：
全部癥狀感覺(jué)身體發(fā)冷,人渾身沒(méi)力氣
從昨天開(kāi)始
想得到怎樣的幫助：我想知道自己是不是真的發(fā)燒了
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好：發(fā)冷是感冒的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你一早起來(lái)做做運(yùn)動(dòng),健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會(huì)暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷喔
你也可以試試簡(jiǎn)單的爬樓梯,原地跳躍,動(dòng)個(gè)20分鐘,達(dá)到稍微流汗的程度,都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力.工作40分鐘后,最好站起來(lái)走一走,踏踏步,工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指,腳趾? Y,皆可幫助血液循環(huán).
.攻略2：多補(bǔ)充維他命E
維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個(gè)月才可見(jiàn)效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.
.攻略3：多吃含煙堿酸的食物
煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴(kuò)張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會(huì)臉部通紅,發(fā)燙呢
生活護(hù)理：
祝你早日康復(fù),身體健康
病情分析：
感覺(jué)身體發(fā)冷,人渾身沒(méi)力氣
有沒(méi)有其他的癥狀?還有什么感覺(jué)呀》?建議你到醫(yī)院檢查個(gè)血常規(guī)看看·
指導(dǎo)意見(jiàn)：
感覺(jué)身體發(fā)冷,人渾身沒(méi)力氣
有沒(méi)有其他的癥狀?還有什么感覺(jué)呀》?建議你到醫(yī)院檢查個(gè)血常規(guī)看看·
感覺(jué)身體發(fā)冷,人渾身沒(méi)力氣
有沒(méi)有其他的癥狀?還有什么感覺(jué)呀》?建議你到醫(yī)院檢查個(gè)血常規(guī)看看·
生活護(hù)理：
感覺(jué)身體發(fā)冷,人渾身沒(méi)力氣
有沒(méi)有其他的癥狀?還有什么感覺(jué)呀》?建議你到醫(yī)院檢查個(gè)血常規(guī)看看·
病情分析：
感覺(jué)很冷,體溫35以下,還有別的癥狀嗎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)該不是發(fā)燒,發(fā)燒不會(huì)等這么長(zhǎng)時(shí)間體溫還那么低,趕緊去醫(yī)院檢查一下,聽(tīng)說(shuō)腦血栓也會(huì)這樣
以上是對(duì)“我感覺(jué)很冷，體溫35以下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好!我的建議是這樣的.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的體溫就表現(xiàn)你沒(méi)有發(fā)燒現(xiàn)象的.倒是問(wèn)題不正常,你可以到醫(yī)院具體檢查一下,自己保暖要注意哦 !!!多休息.
生活護(hù)理：
感謝你的留言.祝你生活愉快!!!
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、...[說(shuō)明書]
-
清熱解毒，涼血，消腫。用于感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，口...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
