適合我的固元膏怎么配

      病情分析：
      你好!固元膏：是補血養(yǎng)元的佳品,每天服用,效果會很好.
      指導(dǎo)意見：
      基本材料
      阿膠500克
      黑芝麻500克
      核桃仁500克
      紅棗500克
      桂圓250克
      枸杞250克
      冰糖250克(甜度可自調(diào))
      黃酒1千克
      所有的原料都必須粉碎.棗加工成細(xì)棗泥,黑芝麻,核桃加工成細(xì)膩的膏泥.阿膠,冰糖打粉.制作固元膏最繁瑣的就是材料的粉碎過程.1,把阿膠從盒子里拿出,別弄壞PVC和鋁箔紙的包裝,用刀背或錘子敲PVC面,砸成小碎塊,分次倒進(jìn)干磨杯里打成粉,一次加入太多,容易損壞機器.建議直接到藥店購買正宗阿膠,藥店的可以給免費打粉,也可以到跟我來吧養(yǎng)生坊的淘寶店購買.2,將大塊冰糖先砸碎成小塊再分次放在干磨杯里打成粉,揀出冰糖里的線頭.3,黑芝麻淘洗干凈,將底部的沙子濾掉,放進(jìn)鍋里小火來回翻炒,聽到叭叭響的聲音,用手摸一下,芝麻基本干了就可以?；?再稍微翻炒一會兒,以防余溫造成糊鍋,暫放在鍋里備用.4,核桃剝皮,去皮取仁,直接放入絞肉機絞碎,可以反復(fù)絞碎幾次,待成細(xì)膩的核桃泥即可.這樣蒸出來的固元膏口感細(xì)膩,香氣純正.5,核桃處理完了,黑芝麻也就放涼了.將黑芝麻用勺子舀著一點點往絞肉機里放,邊放邊絞.反復(fù)幾次,絞成芝麻泥.6,紅棗去核,用刀切碎,慢慢放入絞肉機里反復(fù)多次絞成棗泥,也可以直接放在熟菜板上如同剁肉餡一般,剁成棗泥.棗泥加工的過早,暴露在空氣中容易氧化變色,所以,最后一步處理.棗泥在運輸過程中容易變質(zhì),所以,跟我來吧養(yǎng)生坊出售的固元膏材料組合,其他材料都可以免費代為加工,唯獨棗泥需要朋友們自己處理就是這個道理.7,你的體質(zhì)在跟我來吧養(yǎng)生坊咨詢后,營養(yǎng)師會根據(jù)你的體質(zhì)從中醫(yī)角度進(jìn)行分析,并建議在固元膏里添加部分藥食同源的食（藥）材.這樣更有針對性,增加了固元膏的療效,減少了固元膏的上火癥狀.8,把處理的各種材料都放入蒸固元膏的盆里,拌勻.把黃酒倒入蒸盆拌勻,根據(jù)材料的多少酌情掌握黃酒的量,所攪拌好的材料不要太稀,所以,黃酒邊倒邊拌料.跟我來吧養(yǎng)生坊研制出一些功能型保健藥物的濃縮液,可以代替部分或全部黃酒,用于調(diào)和固元膏材料.9,固元膏材料拌勻后,將蒸盆蓋上蓋,或用質(zhì)量好的保鮮膜（質(zhì)量差的容易蒸壞,不但味道不好,還污染了我們費勁心血的固元膏）放入蒸鍋里,加入足夠的水,再蓋上蒸鍋的蓋,開大火蒸,大火燒開半小時后換小火蒸一個半小時.這里的蒸制時間比書上介紹的長些,蒸出的固元膏口感更好,更容易吸收.但要注意加足水,免得干鍋!10,蒸的過程中注意記好時間,蒸到一個半小時后關(guān)火.讓固元膏在鍋里捂十分鐘后開鍋蓋取出蒸盆,去蒸盆蓋自然放涼.完全涼透后,將固元膏裝入密封性好的食品安全塑料瓶中,先緊著一瓶放在外面吃,剩下的放入冰箱保存.長時間吃不著的可以冷凍,保存期可達(dá)一年.冷凍后的固元膏食用前需再上鍋蒸透.
      生活護(hù)理：
      女性朋友在月經(jīng)期不服用.