健康咨詢描述: .
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療
想得到怎樣的幫助:平時應(yīng)注意什么,如何保守治療,可以跳舞嗎
病情分析:
根據(jù)你的訴說你得了腰椎間盤突出癥
指導(dǎo)意見:
左腳酸麻的原因在于腰5神經(jīng)根受到壓迫導(dǎo)致腰5神經(jīng)支配的下肢出現(xiàn)麻木感,針對你的情況,建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院針灸科針灸理療治療(針刺,中頻,火罐,紅外線,電動牽引,局部穴位注射),配合甲鈷胺,一般一個療程就會痊愈(隔天一次,10次為一個療程)在臨床上效果還不錯.
值得一提的是腰椎間盤突出癥的治療需要一個過程,千萬不要心急.
不能跳舞,跳舞會加重局部腰部肌肉的緊張不利于疾病的康復(fù)
生活護(hù)理:
忌酒,適當(dāng)?shù)牡棺?注意選平直的路,睡硬板床,不要在床上看電視(特別是后背墊著東西的時候)那樣對腰部的損傷蠻厲害的.除了睡覺其余的時間都得帶著鋼板腰圍,不能去搬重物,如果要搬也要要有準(zhǔn)備的去搬.
也可做下這個鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.
尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右. 防止受涼.
愿我的回答能給你帶來幫助
您好,腰椎間盤突出可分為:腰椎間盤膨,腰椎間盤突出,腰椎間盤脫出三種.膨出是椎間盤癥中較輕的一種,它可以沒有癥狀也可以引起腰痛,出現(xiàn)腿痛的癥狀較少.現(xiàn)在很多青少年有腰椎間盤輕度彭出,端坐時間久,不經(jīng)常鍛煉有關(guān).對于腰椎間盤突出的治療,臨床上可分為保守,術(shù),創(chuàng)治療三種.保守治療大多數(shù)患者效果不理想;手術(shù)治療風(fēng)險高,創(chuàng)傷大;隨醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!
腰椎間盤突出癥的治療方法有手術(shù)治療及非手術(shù)治療兩種.
非手術(shù)治療方法有牽引,按摩,理療,腰椎間盤射頻間盤成形,腰椎間盤臭氧及藥物治療等方法.
手術(shù)方法有經(jīng)皮穿刺椎間盤髓核摘除術(shù)(經(jīng)皮切吸術(shù)),經(jīng)椎間盤鏡椎間盤髓核摘除術(shù),后路小切口開窗椎間盤髓核摘除術(shù)等.
你的情況可先非手術(shù)治療,一般來說效果還是可以的.如效果差,可考慮手術(shù)治療.
以上是對“L5/S1椎間盤膨出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:目前臨床上治療椎間盤的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達(dá)到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.平時應(yīng)注意:1,睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.床鋪最好為硬板床,褥子薄厚,軟硬適度,床的高度要略低一些,最好能使患者剛坐起時,雙腳就可著地.同時應(yīng)避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的椎拿手法.
2,癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷.
3,避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調(diào)下生活或工作,注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù).
4,注意姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.
5,平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,有利于鈣的補充及疾病的恢復(fù).
病情分析:
腰椎間盤突出癥是一種常見病,多發(fā)病,要加以防治.
1.積極采用正規(guī)治療.首先要到正規(guī)醫(yī)院治療,慎重選擇治療方法.
2.注意臥床休息.發(fā)病初期和治療期,因為關(guān)節(jié)韌帶比較松弛,炎癥較重,休息不好可能加重病情,睡硬板床是最基本的治療措施.
指導(dǎo)意見:
3.先選擇保守治療.保守治療是首選療法,在經(jīng)過多方正規(guī)系統(tǒng)的保守治療無效后,再選擇手術(shù)治療.真正需要手術(shù)治療的患者約占5%,絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以取得較好的療效.
4.不要單純依賴內(nèi)服藥或外用藥.藥物可以幫助消除炎癥,減輕癥狀,但很難促進(jìn)突出物變位.最好采取促使突出的椎間盤復(fù)位或移位的推拿手法,以及牽引治療.
5.腰部活動姿勢.為防止復(fù)發(fā),不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作,如掃地和拖地,彎腰搬重物等.還要避免腰部長時間保持一個姿勢.
病情分析:
你好,這種情況屬于腰椎間盤突出的情況.
指導(dǎo)意見:
腰間盤突出癥患者主要癥狀是下腰痛和坐骨神經(jīng)痛,由于腰部是人體活動的樞紐,承受了很大的擠壓和扭轉(zhuǎn)應(yīng)力,故腰部的椎間盤最易發(fā)生變性破裂,在輕微的腰扭傷或感受風(fēng)寒濕外邪等外因的作用下,發(fā)生間盤突出,約有一半的病人表現(xiàn)為先腰痛后腿痛,約有1/3的病人為腰背疼和腿疼同時發(fā)生,其他一少部分病人則先出現(xiàn)腿疼后出現(xiàn)腰背疼.先有腰背痛的患者,疼痛時間短者數(shù)天,長者可達(dá)數(shù)年.部位多在下腰背和腰骶部.這類疼痛的感覺部位較深,表現(xiàn)為起病緩慢,且定位不準(zhǔn)確的腰背部局限或廣泛的鈍痛,活動時加重,臥床休息后減輕.
約有98%的腰間盤突出癥患者出現(xiàn)有腿疼的癥狀.其疼痛的部位與性質(zhì),因間盤突出的部位不同而不同.95%的腰椎間盤突出癥發(fā)生在腰4,5或腰5骶1間盤,故這一類患者多主要表現(xiàn)為,一側(cè)或雙側(cè)下肢的沿坐骨神經(jīng)走行的放射痛,多數(shù)病人疼痛沿臀部到大腿后面或外側(cè)及小腿外側(cè)至足跟或足趾,個別病人疼痛可始于小腿或外踝.疼痛的范圍與神經(jīng)根接觸突出的椎間盤多少有關(guān).半數(shù)病人可因咳嗽,打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重.病人在早期可有下肢疼痛過敏,病程較久或神經(jīng)根受壓較重者,有下肢麻木或感覺遲鈍.對于高位的腰間盤突出癥患者,其癥狀多表現(xiàn)于下腹部腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側(cè)疼痛.
中央型椎間盤巨大突出患者,可發(fā)生大小便異常或失禁,馬鞍區(qū)麻木,嚴(yán)重者可出現(xiàn)足下垂.
有一部分腰椎間盤突出的患者,因其腰部交感神經(jīng)受刺激而表現(xiàn)出下肢發(fā)涼,有的還可出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢水腫.典型的腰間盤突出癥患者,其體征包括腰部肌肉痙攣,保護(hù)性的腰椎側(cè)彎,腰椎活動受限(以前屈為主),椎旁壓痛,直腿抬高受限等.當(dāng)您出現(xiàn)以上的癥狀體征并想到有可能是腰椎間盤突出癥時,您不必驚慌失措.對于腰間盤突出癥,只要盡早診斷并早期正確治療,一般可獲得滿意效果.
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