糖尿病能吃洋蔥嗎？

女 | 30歲 2009-11-28 15:52:38 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：糖尿病吃洋蔥會影響血糖嗎?

想得到怎樣的幫助：有的糖尿病專家說吃洋蔥對患者有好處,有的說不能吃,想知道能不能食用呢?

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趙蕾首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)分泌與代謝性疾病的相關(guān)診斷治療，包括糖尿病，

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2023-04-07 15:42:05 我要投訴

      病情分析：
      糖尿病是可以服用洋蔥的.洋蔥以肥大的肉質(zhì)鱗莖為食用器官,營養(yǎng)豐富,據(jù)測定,每100克鮮洋蔥頭含水分88克左右,蛋白質(zhì)1-1.8克,脂肪0.3-0.5克,碳水化合物5-8 克,粗纖維0.5克,熱量130干焦,鈣12毫克,磷46毫克,鐵0.6毫克,維生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,核黃素0.05毫克,硫胺素0.08 毫克,胡蘿L素1.2毫克.還含有咖啡酸,芥子酸,桂皮酸,檸檬酸鹽和多種氨基酸
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.