經(jīng)常手淫過度

      病情分析：
      下列方法一試：1有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應(yīng)對于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態(tài)度,毫不在乎.
      指導(dǎo)意見：
      ⑵要注意生活和規(guī)律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.晚飯不要吃得太飽,避免刺激性食物；不要看色情淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫水洗洗腳,?？蓭椭胨?睡眠時,褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發(fā)生了性沖動,睡不著,這時候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動過去了,再去睡覺.⑶平時在學(xué)習(xí)以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.
      生活護(hù)理：
      ⑷要有高尚的情操,關(guān)心集體,熱愛生活,要樹立正確的戀愛觀,要認(rèn)真地,嚴(yán)肅地對待戀愛,婚姻和家庭問題
      

      病情分析：
      其實(shí),手淫作為一種釋放性緊張與緩解性饑渴的方法,本身不會帶來任何損害和不良后果,特別是在某些條件下,如配偶不在身邊或處在月經(jīng)期,懷孕期等,還可以視為一種安全有效的方式.另外,已有充分的證據(jù)表明,青少年最初的性體驗(yàn)往往來自于手淫,手淫被認(rèn)為是性行為的初始方式.手淫的合理之處在于把性沖動集中在生殖器上,這對于性沖動異常強(qiáng)烈的青少年來說,它能使性沖動得以順利宣泄,而不必利用別人(這對未婚青少年來說,顯得更為重要).手淫還是青少年自我發(fā)現(xiàn)和逐漸了解自己的身體和情感的一種方式.?
      指導(dǎo)意見：
      但長期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),由于射精頻繁,可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育.
      生活護(hù)理：
      應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力,多看一些勵志書籍.

      病情分析：
      手淫過度就需要防治.如果恣意手淫,沉浸于色情,必然荒廢學(xué)業(yè),損傷身體,尤其是處于性發(fā)育成熟期的青少年心理狀態(tài)不穩(wěn)定,更要提高自我控制和自我約束的能力.
      指導(dǎo)意見：
      對手淫要正確對待,以預(yù)防為主,應(yīng)用精神治療,心理疏導(dǎo)的方法,加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育,使注意力向德智體三方面全面發(fā)展,克服思想過于集中.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙,酒,咖啡,辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激.鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀.對犯有手淫習(xí)慣的青少年,不宜嚴(yán)加指責(zé),應(yīng)幫助他們,建立信心與決心戒除手淫,切不能用夸大,恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負(fù)擔(dān).如有生殖系統(tǒng)炎癥,服用消炎藥等對癥治療,消除患者的不適.
      以上是對“經(jīng)常手淫過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫就是容易造成這些原因的
      指導(dǎo)意見：
      還可以造成早泄,陽痿,腎虛,和不育癥的.你可以采取食療的方式治療.
      生活護(hù)理：
      多吃牛肉羊肉,放棄手淫.

      病情分析：
      您好,雖然手淫本身不會帶來任何損害和不良后果. 但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.
      指導(dǎo)意見：
      克服手淫習(xí)慣的方法有：1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.祝您身體健康!

      病情分析：
      你好,你這可能是腎虛導(dǎo)致而定.
      指導(dǎo)意見：
      一般引起腎虛的原因多是先天不足,后天失養(yǎng),或房室不節(jié),或不良習(xí)慣等均可引起,你的情況很可能就是由于手淫等不良習(xí)慣導(dǎo)致的,建議治療根據(jù)個人體質(zhì)及病情運(yùn)用中藥調(diào)理,可用補(bǔ)元Ⅰ號.
      生活護(hù)理：
      平素注意保持情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.

      病情分析：
       經(jīng)常頻繁手淫不僅對身體有害,而其還會對結(jié)婚以后的生活造成不良影響.
      指導(dǎo)意見：
       建議你不要過度手淫,要提高自控能力；調(diào)整心態(tài)；正確認(rèn)識性觀念.
      生活護(hù)理：
       樹立良好的性觀念；注意鍛煉身體.
      以上是對“經(jīng)常手淫過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫的危害 - 身體方面
      如上所述,手淫產(chǎn)生的興奮來自于高潮時釋放到大腦的大量化學(xué)物質(zhì). 當(dāng)大腦開始尋求這種興奮時, 成癮者就開始訓(xùn)練自己更快更頻繁地達(dá)到高潮的本領(lǐng). 更甚者, 成癮者有時如此習(xí)慣于手淫, 以致正常的性行為已無法滿足其需要. Woody Allen 在他的一部電影里說： “我善長于性, 因?yàn)槲医?jīng)常一個人實(shí)踐.” 這句也許幽默的臺詞指出了手淫對身體的危害. 手淫成癮后,上癮者能在短暫的時間內(nèi)以劇烈的活動很快達(dá)到高潮. 不幸的是, 這樣的行事在性行為上不能給您的伴侶帶來充分的滿足.
      手淫的危害 - 感情及靈性方面
      手淫,從本質(zhì)上說,是一種自私的行為. 既然你可以自己滿足性需要,就不需要考慮別人愉悅與否. 情感上也如此. 當(dāng)性淪為純粹的肉體需要時,配偶感情的需要就常常被忽略, 降到了性工具的地位. 在我的婚姻生活中,這導(dǎo)致我在肉體和情感上都不再需要我的妻子.先是完全地與她隔膜, 最后以分居和離婚結(jié)束了我們十三年的婚姻.
      手淫的危害 - 如何知道我是否已成癮?
      最簡單的判斷方法就是停止手淫. 試著停止手淫或任何其它婚姻以外的性行為 30 天. 如果您能夠在這么長的時間里不進(jìn)行手淫,很可能還沒有成癮. 不過,為了鞏固您的婚姻,建議您還是考慮戒去這種行為. 如果您象我一樣,發(fā)現(xiàn)自己戒不過兩三天,可能就有成癮問題了. 既然手淫影響身,心,靈三方面,那么康復(fù)也要從這三方面著手. 身體上的康復(fù)要求節(jié)制. 上面已經(jīng)提到,這對我們來講是件很困難甚至不可能的事情. 我們需要周遭人的監(jiān)督和情感上的支持. 您可以去咨詢有經(jīng)驗(yàn)的性癮基督徒顧問,也可以加入性問題方面的網(wǎng)上支持組 . 踏出這一步很不容易,因?yàn)槭忠遣粸橥馊怂?承認(rèn)時難免有羞恥感. 這種羞恥感可能導(dǎo)致我們不向神求寬恕,忘記他總是無償?shù)貙捤∥覀兊淖锏? 總而言之,精神上的愈合和更新是康復(fù)的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié).