每天晚上睡覺(jué)快天亮?xí)r后背困痛是怎么回事，

      病情分析：
      你好：
      你這個(gè)應(yīng)該是腰椎不好引起的,檢查最好要做CT或核磁共振,不要拍X線片,因?yàn)閄線片有些問(wèn)題是拍不出來(lái)的,（如腰椎間盤(pán)突出）
      腰椎不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
      生活護(hù)理：
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強(qiáng)防止復(fù)發(fā).平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）長(zhǎng)時(shí)間站,走,坐時(shí)可以佩戴腰圍減輕腰部壓力