健康咨詢描述:
睡覺睡不好頂椎痛不好
2009/11/21
想得到怎樣的幫助:想得到最好的治法
多數(shù)情況下針灸治療頸椎病效果較好,不過對于醫(yī)生的選擇穴位和對于所選穴位的針刺角度和深度不同就會產(chǎn)生不同的臨床效果,多數(shù)情況下,從我的經(jīng)驗來看,中醫(yī)綜合治療效果最好,很多具備手術(shù)指征的患者都可以很好的治療痊愈.他的機理并不是使得突出的髓核回納,而是改變具體的神經(jīng)以及各種組織的結(jié)構(gòu)的適應(yīng)性關(guān)系,使得各種組織適應(yīng)了新的環(huán)境,消除產(chǎn)生的炎癥水腫,而徹底解決.如果配合中藥口服加上外用同時治療,則效果更佳.
簡單方法,你可以自己使用粗重并且長一點的搟面杖敲擊頸部的痛處(必須要肌肉豐厚處),力度以局部酸脹疼痛,并且可以忍受為度,每天一次,每次大約20分鐘,連續(xù)三天即可明顯見效,一周到幾周或者可以恢復(fù).
您好,這和您平時的久坐,不良的生活習(xí)慣有關(guān).您平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢的工作和學(xué)習(xí).尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲..如果癥狀不是太明顯,可以考慮先保守治療,像理療,針灸,按摩等.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!
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