電腦輻射斑

      病情分析：
      朋友你好,你這情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.
      指導(dǎo)意見：
      也可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.還可考慮去醫(yī)院激光去斑的.
      生活護(hù)理：
      
      

      1.去斑：
      （1）自制去斑洗面奶（面膜）：黑棗2-3顆（干的）,白果6-7顆（不去皮）,蘋果半個(gè)（切成1厘米左右的小塊）,淘米水小半盆.將原料放進(jìn)掏米水,泡20-30分鐘,之后早晚用于洗臉,也可以用面膜紙浸泡溶液然后敷在面部.
      注意事項(xiàng)：原料不可浸泡時(shí)間太常,做好的溶液要先涂在手腕內(nèi)側(cè)做過敏試驗(yàn).
      （2）食補(bǔ)：首先我門要準(zhǔn)備好紅小豆,紅小豆富含植物皂素等,能利水消腫,解毒排膿,清熱祛濕,通利血脈,綠豆,綠豆性甘味涼,有清熱解毒,利尿消腫,去面斑等功效.白糖及百合,百合可是好東西,它富含秋水堿等多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能清心安神,潤(rùn)養(yǎng)肺經(jīng),可以養(yǎng)膚,潤(rùn)膚,美膚.其中綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用.先將百合像蒜一樣掰開用清水浸泡洗凈,用小刀將根部去除,然后依次把綠豆,紅豆倒入鍋中用清水洗凈,注意洗的過程中要攪動(dòng)豆子,把豆子徹底洗凈,將水倒掉后再接好適量清水反復(fù)清洗.然后把豆子倒入準(zhǔn)備好的鍋中就可以開火煮了,這時(shí)一定記得要用大火,提示您待水沸騰后把火擰小倒入洗凈的百合,攪勻后大約再煮十五分鐘,中間不時(shí)的攪動(dòng)一下,以免糊鍋,十五分鐘后就可以出鍋了,喜歡吃甜的朋友還可以放一些糖.
      2.常上電腦：
      （1）單位里要一個(gè)小時(shí)盡可能離開電腦10分鐘,如果沒有條件,一定要注意花點(diǎn)血本換個(gè)液晶屏.
      （2）在家里,最好帶著面膜紙上網(wǎng)（面膜水的成分上面有講）.沒事的時(shí)候用吃完的茄子皮擦在臉上,這也能美白去斑.
      3.防曬霜的功效：就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言,不敢恭維.最好還是當(dāng)它沒用,徹底用上述方法來的有效.
      
      以上是對(duì)“電腦輻射斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長(zhǎng)期面對(duì)電腦,電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑.
       第一招：保證熒光屏清潔 每天開機(jī)前,用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵.
      第二招：隔離最重要 要學(xué)會(huì)使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離.比如使用美白保濕隔離霜,防護(hù)乳.另外,用點(diǎn)具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障,但不要用油性粉底.
      第三招：經(jīng)常清潔 “靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟.半天工作下來,一定要洗臉,洗手,按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡.
      第四招：經(jīng)常補(bǔ)水 電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干.身邊放一瓶水劑產(chǎn)品,如滋養(yǎng)液,柔(爽)膚水,精華素等,經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水.在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜.
      第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚,既能讓肌膚變滑嫩,又能省錢.多喝水,既能補(bǔ)充肌膚水分流失,又能促進(jìn)新陳代謝.
      第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕.這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔.最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專業(yè)護(hù)理品,同時(shí)注意配以正常的作息,飲食.不過,想要收縮變得粗大的毛孔,改善膚質(zhì),決非一朝一夕的事情,任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果,三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的.
      第七招：經(jīng)常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用.
      
      

      病情分析：
      臉上祛除電腦斑的問題
      指導(dǎo)意見：
      1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.
      2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了.
      3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
      4.洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
      5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚.
      6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用.
      生活護(hù)理：
      以后要注意不要經(jīng)常在電腦旁,如果實(shí)在需要,那就采取防輻射的措施