手法正骨治療O型腿效果怎么樣？
健康咨詢描述：
膝間距4-5公分,小腿顯的特別彎.
可以是天生的吧
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：對(duì)手法治療O型腿很感興趣,就是不知道真的能通過矯正骨頭的位置就能使O型腿變好嗎,如果能變好了過一段時(shí)間會(huì)不會(huì)又反彈呢?
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病情分析：
你好：O型腿是與先天與后天多種原因有關(guān)的發(fā)育性疾病,手法正骨可能在身體尚未發(fā)育好之前有效,對(duì)于成年人是否有效就值得質(zhì)疑了.
指導(dǎo)意見：
如果不是很明顯的影響美觀的話平時(shí)注意著裝來彌補(bǔ)就可以的.
O”型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運(yùn)動(dòng),做 20～3O次.
（2）彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
～30次.
（3）兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5～10次.
（4）兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20～30次.
（5）坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
（6）跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來.做 15～20次
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