健康咨詢描述:
上樓梯時(shí),膝內(nèi)疼痛,有少量的極液,由于時(shí)間長(zhǎng),左腿肌肉明顯比右褪小.
2008年10月9號(hào),從高出跳下,扭到的
曾經(jīng)的治療情況和效果: 極液已消,但上樓時(shí),膝內(nèi)還有疼痛
想得到怎樣的幫助:如何恢復(fù)的像以前那樣???
病情分析:
你好,半月板的功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力,促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營(yíng)養(yǎng).正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用,才保證了膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷.
指導(dǎo)意見:
半月板損傷后,膝關(guān)節(jié)有劇痛,不能自動(dòng)伸直,關(guān)節(jié)腫脹.膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據(jù).
半月板損傷僅邊緣撕裂經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間修養(yǎng)有可能會(huì)愈合.半月板無血液供應(yīng)區(qū)的損傷修復(fù)后不易愈合.
那我還能做體育運(yùn)動(dòng)嗎?怎么樣才能恢復(fù),我的半月板損傷程度較清?
這段時(shí)間就不要做體育運(yùn)動(dòng)了,要好好注意休息,如果邊緣較輕的損傷經(jīng)過合理治療可以愈合的.
病情分析:
半月板是2個(gè)月牙形的纖維軟骨,位于脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面.簡(jiǎn)單的說,半月板的功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力,促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營(yíng)養(yǎng).正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用,才保證了膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷.
指導(dǎo)意見:
半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起,當(dāng)一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位時(shí),身體及股部猛然內(nèi)旋,內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間,受到旋轉(zhuǎn)壓力,而致半月板撕裂.扭傷時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大,則撕裂部位愈靠后,外側(cè)半月板損傷的機(jī)制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)之間,使關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)生機(jī)械障礙,妨礙關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng),形成“交鎖”. 為進(jìn)一步明確病情可以做關(guān)節(jié)鏡既可以檢查,同時(shí)可以治療.現(xiàn)在最好的療法是半月板再生,但要求條件高,花費(fèi)大.
生活護(hù)理:
1,飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細(xì)糧,多食粗糧.
2,上下樓梯時(shí),必須全神貫注,且踏穩(wěn)之后,再動(dòng)第二步,才可避免外傷.
病情分析:
你好,半月板損傷是常見的由于外力導(dǎo)致的疼痛性疾病.
指導(dǎo)意見:
治療半月板損傷的方法;1.手術(shù)療法.2.非手術(shù)療法如彈性繃帶加壓包扎,也可用按摩的方法治療,并用濕熱布敷于患處.
生活護(hù)理:
平素注意適當(dāng)臥床休息.
以上是對(duì)“半月板損傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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