脊椎最下部疼、冷
健康咨詢描述： 后背脊椎最下部疼,冷,直不起腰
曾經的治療情況和效果：
貼膏藥和熱鹽敷
化驗,檢查結果:體檢結果:退行性
想得到怎樣的幫助：是什么病?如何治療?怎么預防
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好 可能完全是因為長期伏案學習,工作或者上網,因為姿勢疲勞累得!頸椎一般不能有什么大的毛病,但也不能排除頸椎病的可能~但很大可能是肌纖維織炎!
指導意見：
奉勸你,不要總是長時間的伏案學習,工作,多做運動,尤其是頸椎保健操之類的活動：取站立姿勢,兩腳分開與肩同寬,兩手下垂,仰頭向左上方力伸,兩肩卻向右轉；再反之.與此節(jié)奏同時,兩腳腳后跟掂起.每次做二三十下,頭,頸都很舒服,大腦也會覺輕松,此法比較好!再就是你多按摩,針灸,烤電等理療,治療以后興許會有很好的效果!
假如還不管用的話,最好做個CT好好檢查一下,也有利于盡快恢復!
生活護理：
奉勸你,不要總是長時間的伏案學習,工作,多做運動,尤其是頸椎保健操之類的活動：取站立姿勢,兩腳分開與肩同寬,兩手下垂,仰頭向左上方力伸,兩肩卻向右轉；再反之.與此節(jié)奏同時,兩腳腳后跟掂起.每次做二三十下,頭,頸都很舒服,大腦也會覺輕松,此法比較好!再就是你多按摩,針灸,烤電等理療,治療以后興許會有很好的效果!
假如還不管用的話,最好做個CT好好檢查一下,也有利于盡快恢復!
病情分析：
應該是骨質增生一類的,建議補鈣,可以到正規(guī)醫(yī)院骨科看看是否適合按摩牽引.
指導意見：
針灸治療會有比較好的效果,也可以配合點滴一些改善血液循環(huán),解除神經水腫的藥,避免受風受寒,注意保暖,具體用藥請遵當地醫(yī)囑.
生活護理：
防寒保暖,避免吹冷風,注意飲食均衡,補充B族維生素,保證充足睡眠,避免長期伏案,祝早日康復.
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