健康咨詢描述: 小孩個(gè)子矮小,不增重,厭食,內(nèi)火重
想得到怎樣的幫助:怎樣才能使小孩身體壯呢
病情分析:
這個(gè)建議還是先醫(yī)院檢查一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
一是不要把零食當(dāng)“主食”:已經(jīng)這樣做的,要糾正過(guò)來(lái).
二是花樣翻新,誘導(dǎo)食欲:給兒童吃的食物,要注意新鮮和品種多樣化,不僅僅蛋類,肉類,還應(yīng)有各種蔬菜瓜果,實(shí)踐證明,飯菜多樣化,藝術(shù)化,色香味俱全,是刺激兒童食欲的好方法.
三是要順其自然:對(duì)已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子,遇到他不肯吃飯時(shí),不要大驚小怪,而要不動(dòng)聲色地把食物拿開(kāi),孩子少吃一點(diǎn)或不吃一餐,是沒(méi)有什么問(wèn)題的,這時(shí)仍要注意不隨便給零食吃,孩子餓了,下餐飯自然會(huì)吃得好了,切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙了.
四是飯前要保持愉快的情緒:愉快的情緒有助消化液的分泌,從而增進(jìn)食欲.可在飯前給孩子看些有趣的畫(huà)報(bào),聽(tīng)些音樂(lè),講些笑話或者邀請(qǐng)其他孩子一同進(jìn)餐,千萬(wàn)不要邊吃飯,邊訓(xùn)斥孩子,這會(huì)影響孩子的食欲.
五是培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣:不要隨便給孩子吃零食,數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制.尤其飯前兩小時(shí)內(nèi),一定不能給零食吃.吃飯也要定時(shí),孩子每餐吃的量要大致固定下來(lái),避免養(yǎng)成有時(shí)多吃,有時(shí)少吃或不吃的不良習(xí)慣.
生活護(hù)理:
一是不要把零食當(dāng)“主食”:已經(jīng)這樣做的,要糾正過(guò)來(lái).
二是花樣翻新,誘導(dǎo)食欲:給兒童吃的食物,要注意新鮮和品種多樣化,不僅僅蛋類,肉類,還應(yīng)有各種蔬菜瓜果,實(shí)踐證明,飯菜多樣化,藝術(shù)化,色香味俱全,是刺激兒童食欲的好方法.
三是要順其自然:對(duì)已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子,遇到他不肯吃飯時(shí),不要大驚小怪,而要不動(dòng)聲色地把食物拿開(kāi),孩子少吃一點(diǎn)或不吃一餐,是沒(méi)有什么問(wèn)題的,這時(shí)仍要注意不隨便給零食吃,孩子餓了,下餐飯自然會(huì)吃得好了,切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙了.
四是飯前要保持愉快的情緒:愉快的情緒有助消化液的分泌,從而增進(jìn)食欲.可在飯前給孩子看些有趣的畫(huà)報(bào),聽(tīng)些音樂(lè),講些笑話或者邀請(qǐng)其他孩子一同進(jìn)餐,千萬(wàn)不要邊吃飯,邊訓(xùn)斥孩子,這會(huì)影響孩子的食欲.
五是培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣:不要隨便給孩子吃零食,數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制.尤其飯前兩小時(shí)內(nèi),一定不能給零食吃.吃飯也要定時(shí),孩子每餐吃的量要大致固定下來(lái),避免養(yǎng)成有時(shí)多吃,有時(shí)少吃或不吃的不良習(xí)慣
病情分析:
小兒厭食癥是指小兒(主要是3-7歲)較長(zhǎng)期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀.它是一種癥狀,并非一種獨(dú)立的疾病.某些慢性病,如消化性潰瘍,慢性肝炎,結(jié)核病,消化不良及長(zhǎng)期便秘等都可能是厭食癥的原因(僅占9%).但是,大多數(shù)小兒厭食癥不是由于疾病引起(占86%),而是由于不良的飲食習(xí)慣,不合理的飲食制度,不佳的進(jìn)食環(huán)境及家長(zhǎng)和孩子的心理因素造成的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致的檢查,排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病,排除缺鐵,缺鋅.
飲食要規(guī)律,定時(shí)進(jìn)餐,保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律,睡眠充足,定時(shí)排便;營(yíng)養(yǎng)要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料.
改善進(jìn)食環(huán)境,使孩子能夠集中精力去進(jìn)食,并保持心情舒暢.
家長(zhǎng)應(yīng)該避免“追喂”等過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食的行為;當(dāng)孩子故意拒食時(shí),不能遷就,如一,兩頓不吃,家長(zhǎng)也不要擔(dān)心,這說(shuō)明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了,到一定的時(shí)間孩子自然會(huì)要求進(jìn)食;決不能以滿足要求作為讓孩子進(jìn)食的條件.
加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是長(zhǎng)跑,游泳等耗氧運(yùn)動(dòng).
不要盲目吃藥,莫濫用保健補(bǔ)品;可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃,促進(jìn)消化吸收功能的中,西藥,但注意:一是要看小兒科或消化專科醫(yī)生,不要聽(tīng)信游醫(yī)巫醫(yī)的甜言蜜語(yǔ);二是不要過(guò)分依賴藥物,孩子的胃腸消化功能潛力很大,如果嚴(yán)格按照以上幾條去做的話,大部分孩子的厭食癥是可以不藥而愈的.
推薦幾種小兒厭食癥的常用中成藥:1.健兒消食口服液2.小兒消積丸3.小兒喜食片4.健脾糕片5.大山楂沖劑6.健兒散等
生活護(hù)理:
希望寶寶早日康復(fù),健康成長(zhǎng)!!
本品健脾益胃,理氣消食。本品用于小兒飲食不節(jié)損傷...[說(shuō)明書(shū)]
開(kāi)胃健脾。用于脾胃虛弱,身體羸瘦,食欲不振,大便...[說(shuō)明書(shū)]
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